濕寒新聞

説到濕氣，對於有些人來説還比較陌生。其實每個人的身體都會有濕氣，有些人體內濕氣不重，就無法感受得到。但是有些人體內濕氣過多，這就會影響人的正常新陳代謝，也會造成血脈不通，還會導致器官受損。特別是到了三

葡萄味甘、性温、色美，酸酸甜甜是夏天必備佳果。葡萄中的多種果酸有助於消化，健脾和胃，炎炎夏日食慾不佳者，適當多吃葡萄有助開胃。葡萄皮中的白藜蘆醇能幫助人體降低血脂，增強免疫力；花青素能抗氧化，有延緩衰

大家好，我第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！端午節是我國傳統節日中民俗內涵最為豐富的節日之一，始於春秋戰國時期，至今已有2000多年的歷史了，其中賽龍舟、吃粽子是我們比較熟悉節的

首先告訴大家怎麼判斷自己有沒有濕氣，最簡單方法是‘兩看’一看起牀精神頭，起牀後甚至每天感覺到自己身體被什麼包圍重重的，渾身不放鬆這就是濕氣重表現。二看大便，正常大便是香蕉形狀，如果大便長期不成型必有濕

百病濕為首，濕氣入體會導致各種各樣的疾病出現，但是很多人並不知道薏仁等祛濕物的宜忌，更完全沒意識到體內的濕氣也是分“寒”“熱”的！不同屬性的濕氣祛濕方法也不盡相同，快來看看那些方法更適合你呢？濕氣易滲

濕氣分成兩種類型，分別是寒濕和濕熱。很多人説自己寒濕、濕熱都有。比如臉上既長痘、愛冒油、頭部愛出汗，但同時小肚子又是涼涼的，容易拉肚子;或者經常咳白痰，但白帶又偏黃，身體時表現出了寒和熱的症狀。　　那

不知不覺就到了清明，就中醫養生來講，清明也是一個重要的節氣。清明前後，很多南方地區都有用艾草來製作各種美食的習慣。艾草食用已有幾千年的歷史，《本草綱目》、《黃帝內經》都十分推崇食用艾草，認為艾草具有除

中醫本就是源自於生活，造福於百姓。雖然有人覺得自己的生活和中醫藥並沒有什麼交集，但其實平時吃的很多食物都能作為中醫裏面的良藥，它們早已在無形之中融入了人們的生活之中。也正因為如此，生活中很多常見的食材