生理機能新聞

導語：秋季，吃蘿蔔紅薯不如吃它，維C是菠菜2倍，營養極高，常吃不上火！秋季是由熱轉涼，再由涼轉寒的季節，也是一年之中陽氣最旺盛的季節！由於秋天的天氣比較乾燥，早晚温差較大，人體的新陳代謝也不穩定，常

人老了之後，身體各種機能下降，包括咀嚼能力和消化功能，這就讓很多老年人在飲食方面開始擔心，總害怕吃錯了東西，會影響身體健康。但是很多時候，就會矯枉過正，一些東西明明應該是補充的，卻被捨棄的，這樣反而會

網絡上各種關於寶寶睡着時候的樣子讓人哭笑不得，有的是一邊吃東西一邊打瞌睡，還有的是一邊哭，一邊睜不開眼睛，哭着哭着睡着了的。而接下來的這位寶寶那就更加厲害了，頭頂着牆，趴着就直接睡着了；從背後看過去

有時候我們睡覺的時候，在半夜突然一個翻身或是伸腿，就會抽筋，雖然不是很嚴重，一會就好，但是也很痛，很難受，稍微嚴重點，到第二天都會有點酸酸的，不舒服的感覺。如果出現了一次，就會在那段時間裏經常出現，由

秋季被中醫歸為一年中陽氣最旺的季節，早晚温差較大，氣温逐日下降，天氣開始轉涼。這個季節也是人體在夏季與冬季的一個適應過程，不能保持新陳代謝的平衡和穩定，所以常常會引起人體生理機能上的失調，從而容易導致

在日常生活中，大家每天都要攝入一定的水維持身體機能。那麼，你知道一天當中什麼時候不能喝水嗎？你知道喝水的時間也是有講究的嗎？今天就給大家講一講為什麼這3個時間段不能喝水的原因，解決了很多男人女人都困擾

俗話説十人九脾，説的就是脾虛的人比較多，這裏的脾虛大多指的是中醫上的概念，是器官功能受損。脾是後天之本，氣血生化之源，一旦脾出現問題了，就會影響到多項生理機能的正常運轉，容易誘發各種疾病。很多人都存在

　　【六一兒童網導讀】近來出現因為寶寶睡眠姿勢不正確的話題很多，一部分是因為家長的意識疏忽而造成，但其實每個家長都是希望寶寶睡得更好，心情是毋庸置疑的，但是讓寶寶睡好，也要講究科學地方法，比如睡姿。所

在日常生活中，大家每天都要攝入一定的水維持身體機能。那麼，你知道一天當中什麼時候不能喝水嗎？你知道喝水的時間也是有講究的嗎？今天就給大家講一講為什麼這3個時間段不能喝水的原因，解決了很多男人女人都困擾

為什麼對於現代人來説，養生成為一件很難的事？因為現代人對於養生的重視度不夠，不知道養生對於生活與生存的重要性，不懂得疾病發生的原因就在我們的生活當中，不懂得養生必須要趁早。生活，是養生之源，是養生的目