胡蘿蔔泥新聞

40歲以後女性更容易變胖，平時生活中即使吃的不多，也會發現體重在慢慢增加非常令人頭痛。今天介紹的這道“燃脂菜”就是胡蘿蔔炒芹菜，一起來了解一下吧!芹菜具有非常好的減肥瘦身效果，可以幫助女性燃燒體內多餘

當我們從孕媽轉變為正式的媽媽，不僅身份發生了變化，還多了一些不曾想過的技能，就好像曾今可能有些寶媽不太會做飯，如今卻可以每天不重樣的給寶寶做各種輔食，有些甚至平時還有忙碌的工作，只要有時間都會親手給

處在生長髮育旺盛期的寶寶，需要豐富且均衡的營養。為此，媽媽們都會給寶寶準備多樣化的食物，希望能夠達到豐富營養的目的。然而，小夥伴們可知道，給寶寶吃的食物可是有講究的喲，並不是隨意搭配就可以的!寶寶飲

處在生長髮育旺盛期的寶寶，需要豐富且均衡的營養。為此，媽媽們都會給寶寶準備多樣化的食物，希望能夠達到豐富營養的目的。然而，小夥伴們可知道，給寶寶吃的食物可是有講究的喲，並不是隨意搭配就可以的!寶寶飲

處在生長髮育旺盛期的寶寶，需要豐富且均衡的營養。為此，媽媽們都會給寶寶準備多樣化的食物，希望能夠達到豐富營養的目的。然而，小夥伴們可知道，給寶寶吃的食物可是有講究的喲，並不是隨意搭配就可以的!寶寶飲

想要家人身體更健康，首先一日三餐要吃好，受到地域的影響，每個地區的口味習慣都不相同當然也有些地區，比如南方喜歡吃甜，而北方喜歡吃辣，各有各的味道，即便看上去很美味。但是也有很多朋友比較喜歡在家做菜，既

如今家家户户的生活條件都好了，表現在方方面面。就拿養娃這件事來説吧，現在都講究優生優育，最多生兩個孩子，所以孩子出生之後都很講究，不論是吃穿用度，多精益求精。尤其是對於新手來説，自從生了娃之後，全家都

6個月的寶寶剛剛添加輔食，媽媽母乳裏的營養在這時也不夠了，剛添加輔食的寶寶腸胃特別嬌嫩，很容易消化不良，所以在選食材上我們是小心小心再小心，胡蘿蔔養分價值很高，富含豐厚的胡蘿蔔素，在蔬菜中獨佔鰲頭。