醋泡花生新聞

花生中含有可以幫助肝臟提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝臟病患者的理想食品。花生中的脂肪含量，以及蛋白質的含量都很豐富，這對於孩子的發育成長有積極的影響。而生花生中的不飽和脂肪酸就有利於防治心臟病

　　花生具有潤喉止咳、促進神經發育和增強記憶力的功效，年齡偏小的兒童可以每天吃一些花生，提高自己的學習能力，也能改善體質。慢性疾病患者必須堅持使用藥物治療，平時可以吃一些花生，減少出血量，同時刺激機體

　　醋泡生薑是一種養生保健方法，生薑本來吃起來是辛辣的，經過醋泡後變成酸辣味，很多人喜歡這種口感，只要能接受它的口味，經常吃有養脾胃、減肥、延緩衰老的作用。醋泡生薑製作簡單，存儲方便，但是在做的時候注

花生在我們的生活中是很常見的一種食物，在我們家鄉就有很多的家庭會種花生，等到收穫了以後，可以乘着新鮮吃，也可以曬乾以後，收藏起來，想吃的時候再拿出來吃。不過，對於吃花生，一直有着一個比較大的爭議，那就

　　目錄：　　第一章：醋泡花生的作用　　第二章：醋泡花生的功效　　第三章：醋泡花生米的做法　　第四章：醋泡花生米降血壓和血脂　　第五章：不可忽視 三大降血壓的蔬菜　　編者按：你知道吃什麼降

隨着我們生活質量的提高，越來越多的人在意起了亞健康的問題，畢竟一個好身體才是所有事情的前體。不知道從什麼時候開始，江湖上流傳了一些傳言，就是吃什麼食物可以預防哪些疾病，其實這些都是沒有科學依據的，下

花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高，熱量大，有油膩感，而醋中的多種氨基酸，恰恰能解膩又生香，因此，醋泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。醋泡花生米能降血壓嗎現

醋跟它們搭配天生一對，做成開胃食物，愛美女人多吃，營養豐富！1、醋泡大蒜大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集大蒜所具有的強力抗菌作用，能夠預防食物中

花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、

花生很多人都吃過，而且還被醫生稱為長壽果，常吃可以預防多種疾病，像心臟病，高血壓，防止膽固醇，動脈硬化，心血管相關疾病等，尤其是配一物，營養價值更高，堪比冬蟲夏草，常吃75歲不血栓，可惜很多人都吃錯了