63歲的吳老太是一位退休老人，而且平時沒有什麼特殊愛好，就是愛玩，經常光顧家附近的麻將館。
要説起玩麻將，吳阿姨的癮頭確實很大，只要沒有很重要的事，她都會去麻將館打上兩圈，贏錢了就會買一點菜回家，輸了就悶悶不樂。
這天，吳阿姨的手氣較差，3圈下來一把沒胡不説，還一直點炮！吳阿姨立馬就不樂意了，説打完4圈不玩了。
到了最後一圈，吳阿姨心灰意冷，也不好好玩了，然而就在這時誤打誤撞，吳阿姨的手氣越來越好了，臨到最後，竟然胡了一把大的！
見到輸出去的錢一下子就回來了，吳阿姨激動得不得了，站起來就要往家走，然而剛出門沒走幾步，就感覺自己頭暈眼花，一個跟頭栽倒了！
牌友們見狀，急忙聯繫吳阿姨的而家人，將已經昏迷的吳阿姨送到醫院，然而到了醫院不到一個小時，醫生就宣告吳阿姨患急性腦梗去世了。
聽到這個突如其來的消息，吳阿姨的子女們還是不能理解，好好的人，怎麼會沒有任何預兆就患腦梗了呢？
醫生在瞭解了吳阿姨的情況之後，嘆了口氣道：又是一位因打麻將去世的，這玩物害了不少老年人啊！
醫生説：吳阿姨導致腦梗的原因有四點：
1、過於激動
吳阿姨在打麻將的時候，在乎輸贏，所以常常會導致心情激動，而長期處於緊張、激動的狀態，會使血壓更高，增加腦梗風險！
2、常吸二手煙
麻將館裏空氣不好，吸煙的人很多，吳阿姨就吸了很多的二手煙！而長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加，可引起心血管和神經等系統的變化，對於腦梗也是極其危險的。
3、經常久坐不運動
吳阿姨因為每天都打麻將，從早到晚幾乎都保持着坐着的狀態，這種行為是很傷血管的。而且長期久坐會減緩身體裏的血液流動的速度，容易引起大腦供血不足等現象，還會導致脂肪酸囤積在血管內壁上，容易阻塞腦血管，導致腦梗。
4、站立過猛
很多高血壓患者，在冬季的早晨起牀時用力過猛，都會出現心腦血管疾病突發的現象！而我們普通人在蹲下猛然站起的時候，也會出現頭暈。這是因為血壓迅速升高導致的。
而吳阿姨打麻將時坐了4圈，突然站起回家，血壓難免會有波動，這也是她導致腦梗的原因！
最後，醫生提醒：老年人打麻將其實是很好的，可以陶冶情操，但是玩一次的時間不要過長，更不要有利益輸贏，否則身體會很受傷。
清血管，防腦梗，必須適當補充四物：
一、補充水分
補充水分對血管的三大作用
1、可運輸血液中的脂肪，低密度脂蛋白等垃圾物質。
2、水分可增加血管的潤滑度，修復血管的彈性。
3、分水稀釋血液，增加身體供血的速度，避免血液粘稠。
華花苗苦丁茶，泡水喝，可降脂、降壓、排毒，有助於心腦血管健康。
用華花苗、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲即可。
荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。
小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。
華花苗水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。
三者搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。
苦蕎，改善微循環，有降血壓，降血脂的作用。
二、補充優質脂肪酸
多食用優質脂肪酸的植物油，補充α-亞麻酸，每天5毫升蘇子油即可，淋在菜裏，或涼拌菜食用。
蘇子油富含α-亞麻酸，含量可達67%，是人體必需脂肪酸，可使血管富有彈性，減少血小板凝聚，預防血栓形成、動脈粥樣硬化發生。
可以增加高密度膽固醇的量，從而增加血管通透性，保護血管健康，預防心血管疾病。
同時，α-亞麻酸可降低血液中低密度脂蛋白，膽固醇，甘油三酯的含量，而升高高密度脂蛋白膽固醇的量，達到調血脂、降血壓的作用。
並且α-亞麻酸在體內代謝放入產物"DHA"，是人體的腦黃金，老年人常常補充，可以增強智力，預防老年痴呆的發生。
三、膠原蛋白
世界衞生組織建議，成年人每天膠原蛋白的攝入量在5-10g。
膠原蛋白，有滋養血管內膜，修復血管損傷的作用。
並且可促進和保護血管的彈性和通透性，在一定的程度上，預防血管硬化，可降低腦梗，心梗等危險的發生風險。
中老年人補充膠原蛋白，不僅預防心腦血管疾病的發生，同時有保護皮膚，抗衰老的功效。