生活中有一些習慣，貌似衞生，實際上並不衞生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。
01、用面巾紙包食物
為了增白，許多廠家在生產紙過程中往往會使用熒光增白劑。
熒光增白劑是一種「化學毒物」，當與食品（尤其是油脂類食物）接觸後，温度越高，會加速其向食品中遷移。
口服攝入的熒光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入毒性會在肝臟中積累。產生潛在的致癌因素。
02、水果爛掉的部分削掉再吃
有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。
實際上，即使把爛掉的部分削去，剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的黴菌。
儘管水果只爛了一部分，但還是會有黴菌，儘量不要食用。
03、用毛巾擦乾餐具或水果
城市自來水都是經過淨化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的。
相反，毛巾若不徹底清潔，就會附着大量的細菌，用這樣的毛巾擦，會造成二次污染。