很多家長都有這樣的苦惱：孩子學習心不在焉，做作業效率低下，做什麼事都應付敷衍，拖拖拉拉……
學習效率低是學生中非常普遍的現象，面對這一情況，有的父母選擇幫助孩子提高效率，而有的父母卻選擇認為孩子態度甚至智力有問題。那麼，到底是什麼原因造成孩子學習效率低的呢？
1、注意力不集中
有關專家的調研顯示：75%的孩子存在注意力不佳的情況。學習做事經常走神、東張西望，是缺乏注意力的孩子的通病，而這勢必會影響孩子的學習和做事效率。
在家裏，父母要收起那些容易使孩子走神的物品，在孩子學習期間儘量減少與之無關的刺激。
其次，引導孩子帶着任務去學習，如果孩子在學習時沒有任務，他就會有一種盲目感，自然就很容易走神。
最後，父母可以教孩子使用“自我暗示法”來克服走神的問題。比如孩子可以運用語言方式來提醒自己，當發現自己注意力不集中的時候，就在心裏默唸：別走神、注意聽、專心做等。
2、壓力過大帶動消極情緒
對於孩子而言，現在的課業壓力普遍偏大，一不留神就會滋生諸多消極情緒；而父母呢，除了要應對職場的問題，還要兼顧家庭和孩子的成長，也是焦慮頻發。
壓力對孩子的學習和生活究竟是好是壞呢？
其實，如果完全沒有壓力，可能會使孩子失去動力，停滯不前；而過度的壓力，又會讓人陷入焦慮中，影響學習效率和已有水平的正常發揮。只有適度的壓力，才能激發人的潛能和幹勁，調整好狀態，全面提高效率。
因此，面對孩子的學習，父母們要放輕鬆，讓孩子勞逸結合，不能死讀書，要學會舉一反三，靈活運用，這樣才能讓孩子更好的成長。
3、休息時間不足
“睡眠是最偉大的創意催化劑。”美國著名的赫芬頓郵報創始人赫芬頓女士在斯坦福大學的畢業典禮上如是説：“睡眠不足會深深影響你的創造力、生產力以及決策力。”
對於普通人來説，睡眠時間至少應為7小時，而小學生正處於長身體的關鍵階段，睡眠時間不應少於8小時。而在作業量上，如果效率足夠高，就不需要壓縮睡眠時間，即使做完作業也應該有一定的時間娛樂和玩耍。
那麼，生活中父母該如何提高孩子的睡眠質量呢？
比如，協調好全家作息規律。讓孩子早點入睡，多睡一點，不僅有利於他們的學習，大人也能多出一兩個小時時間，用於看書、看電影，放鬆放鬆，這也有利於父母的心理健康。
另外，每天中午可以讓孩子午睡一會。美國有研究證明，幼年和童年期間，午睡習慣能提高學習效果。其實不用多久，5分鐘，就能讓孩子一天的精氣神大不一樣。
4、孩子做事情沒有條理性
對孩子而言，做事無條理的毛病普遍存在，他們從來不關心自己的時間怎麼分配才最高效，不去整理自己的學習和生活用品，上學忘記帶課本，放學忘記帶作業，丟三落四不説，還沒有時間感。
那麼這種做事缺乏條理的壞習慣能否得到徹底糾正呢？
父母需要教孩子學會統籌安排，事先安排：做任何事情之前先做好規劃，這樣每一步都可以有的放矢，可以有效避免時間的浪費，提高學習和工作的效率
其次，需要培養孩子的時間觀念：告訴孩子，什麼時間做什麼事，做每件事都要規定完成時間，在有限的時間內充分調動起學習熱情和動力，高效達成目標。
在孩子的成長過程中，對其進行“張弛有度”的管教，可以有效提升孩子的學習效率。
很多孩子學習確實很刻苦，但是刻苦學習並不等於高效的學習，消耗着時間做無用功，最是可惜。
成長過程中，父母要時刻注意孩子的學習狀態，幫助孩子找到科學的學習方法和完善的思維方式，提高孩子的學習效率，助力孩子的進步和發展。