空調，暖氣，地熱等生活好物的出現，讓我們在無論在寒冷的冬天，還是在炎熱的夏季都能讓我們享受到舒適的室內温度，但是隨之而來的還有室內乾燥。在夏季尤其是不下雨的時節，室內很容易變得乾燥。每天醒來口鼻都乾裂的要命，不光對身體不好還非常不舒服。
室內乾燥易造成細菌的傳播。改造空氣是造成灰塵、懸浮顆粒物漂浮的主要原因，而細菌不能單獨存在，通常依附灰塵之上。身體抵抗力較弱的人就很容易受到細菌、病毒的侵害。
室內乾燥也易導致身體水分過度流失，加速衰老。我們的皮膚纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成的，乾燥會使肌纖維快速失水收縮。長時間乾燥肌纖維可能斷裂，皮膚就會出現不可恢復的皺紋，尤其是女性更容易因皮膚缺水而出現皺紋。
同時室內乾燥對家內物品也有影響，容易導致實木傢俱、樂器等木質結構乾裂變形，同時還容易引起靜電，損壞電腦、電器等電子產品。
增加室內濕度能夠滋潤乾燥空氣，空氣中的水氣也能與空氣中漂浮的煙霧、粉塵結合使其沉澱，還能一定程度上減少油漆味、黴味、煙味及臭味，使空氣更加清新。
加濕也能滋潤皮膚，促進面部細胞血液循環和新陳代謝，舒緩神經緊張、消除疲勞。
據專家對人類活動環境舒適性進行實驗後得出，人在相對濕度40%-60%的環境中生活工作時感覺最舒適，工作效率也高，此時的空氣對傢俱及裝修也有很好的保護作用。
室內空氣乾燥可以擺放一些植物，建議選擇虎尾蘭，蘆薈或者吊蘭，能夠在晚上的時候釋放氧氣，卧室裏面不要擺放太多，可以在植物的葉片上面撒上一些水。
想要更好的解決室內乾燥問題，或室內空氣過於乾燥，還是建議使用加濕器，這是比較簡單的做法，選擇無霧加濕產品可直接使用自來水，切記一定不要在加濕器裏面胡亂添加精油或者殺菌劑，有時候亂添加東西反而會對健康造成不利的影響，容易讓支氣管炎以及肺部方面的疾病出現。