今起降温！立冬了，這些事一定要注意~

浙江近期晴天連連

温暖的東南風

讓温度走起了回升路線

氣温蹭蹭蹭往上走

天氣暖和

小夥伴們收快遞也更愉快了~

連晴已久

近期也有點乾燥

不過浙江即將迎來

連晴多日後的雨水補充

預計今天浙南和東南沿海地區

局部偶有小雨光臨

預計7日至9日全省氣温逐漸下降

9日、10日早晨氣温較低

最低氣温沿海地區10～12℃

其它地區7～10℃

11-12日

沿海地區多雲，其它地區晴到多雲。

13日

全省多雲。

14-15日

全省晴到多雲。

今天7時14分，立冬至。冬天來了，你準備好了嗎？

立冬

2020年11月7日7時14分

立冬，冬三月之始。《孝經緯》曰：“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此開始。此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄鋭，為春季的勃發做儲備。

立冬

習俗

釀黃酒

浙江紹興傳統風俗。冬季水體清冽、氣温低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低温長時間發酵過程中形成良好風味，是釀酒發酵最適合的季節。紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的時間稱為“冬釀”，祈求福祉。

吃餃子

水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬之交。

賀冬

“賀冬”亦稱“拜冬”，民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，大家也會更換新衣慶賀往來。

冬泳

在黑龍江、河南、江西等地，立冬之日，人們有時會用冬泳的方式迎接冬天的到來。

立冬

養生

温補為主

冬季到來，要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。可適當多吃一些羊肉、牛肉、鴿、鵪鶉、海蔘等富含蛋白質及脂肪的食物。

注意保暖

立冬之後，氣温驟降。有心血管疾病的人尤其要護好頭部、手部、腳部；外出時戴手套、帽子、圍巾，穿大衣；睡前用熱水泡腳；颳大風時最好不要迎風行走。

適當鍛鍊

冬季不能因為天氣寒冷就把自己關在屋子裏，也要適當感受天地間的寒涼之氣，走出室外，激發身體潛能，提高身體免疫力。

綜合自新華社、人民日報、浙江天氣

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來源:浙江發佈