三個月減肥60斤!他還幹了件大事

三個月減肥60斤!他還幹了件大事

左:大一的龔子洋 右:大四的龔子洋

龔子洋是

武漢學院信息工程學院

網絡工程(華為班)

2022屆畢業生

大學期間,

他曾用時3個月減重60斤

體重從180多斤降到120多斤

大學期間,

龔子洋最有成就的事情

並不是減肥,

而是不久前的4月,

剛收到中山大學碩士研究生的

擬錄取通知。

有衝勁

晚上11時寢室樓前大聲背書

今年5月下旬,龔子洋在武漢學院準備畢業相關事情,他還報名了一個計算機學習的課程,想在進入中山大學攻讀碩士研究生前,多提升自己的能力。 

“龔子洋是那種一旦確定目標,就會全力以赴的人。”同班同學李富豪點贊。一年前的5月,原本計劃出國留學的龔子洋做出了一個讓老師同學都意外的決定:考研。

決定後,他就上網查詢資料,選擇學校時,親朋好友都建議他報一所穩妥的學校。龔子洋卻選擇報考中山大學,這讓老師同學都很驚訝。因為龔子洋在校期間的學習成績並不出眾,“這孩子很善良,也很陽光,成績普通,處在班級中游水平。”這是龔子洋的輔導員何昊老師對他的初印象。然而成績平平的他,決定背水一戰,“初生牛犢不怕虎,我才20歲,不懼怕失敗,努力向前衝就好了”。

三個月減肥60斤!他還幹了件大事

龔子洋考研時

這個曾經貪玩的學生,開始做一名苦行僧。每天學習10多個小時,有時凌晨1時,他還在學習。“那會兒,有時真的會學到兩眼發黑,”龔子洋笑着説。對他來説,數學和專業課是最難的科目。

2021年9月,他用一個月時間集中學數學,每天學10多個小時,不斷聽課刷題。“越學越有收穫,我在快樂中刷題。”龔子洋回憶。他告訴記者,自己學數學時,曾做題做着就睡着了。 

他後期複習政治科目時,經常學到晚上11時。龔子洋還獨自在寢室樓棟前大聲朗讀背誦。“我基本上沒有看見龔子洋有懈怠或者漫不經心的時候。”李富豪説。考研時,他們經常一起交流。有幾次,他們在寢室門口討論數學題,寢室門關了他們也未覺察。龔子洋告訴記者,他所在的網絡工程(華為班),學習氛圍一直很好。

今年4月,龔子洋收到了中山大學碩士研究生的擬錄取通知。“家人和朋友都為我開心,因為研究生考試我成功上岸一所理想高校。”龔子洋説。 

有毅力

三個月裏他成功減肥60斤

在好友們的手機相冊裏,至今還存着龔子洋大一剛進武漢學院時的照片。當時,體重超過180斤的他,與如今“判若兩人”。

2018年9月,高考成績超一本線的龔子洋來到武漢學院求學。初入大學,這個懵懂的少年並沒有清晰的學習規劃,只是十分喜愛音樂。“我一下課就衝回寢室,學習彈吉他。”龔子洋回憶。通過勤學苦練,零基礎的他能彈奏近十首曲目。“努力學習彈吉他也有收穫,這説明世上無難事,只怕有心人。”龔子洋説。

帶着學吉他的毅力,大一的寒假,從小胖到大的龔子洋決心減肥。他每天出入健身房,1小時的力量訓練加70分鐘的有氧運動,天天如此。“教練會帶我練一天,第二天我就自己練習。自己練時雖然很辛苦,但是我從未偷懶。”龔子洋笑着説。

在飲食上,這個曾一頓吃5碗飯的小夥子,嚴格控制飲食。寒假期間,恰逢春節等節日,為了抵抗美食誘惑,他每次從健身房回來,基本上就把自己關在房間,早早上牀睡覺。每逢佳節胖三斤,龔子洋卻是瘦了幾十斤。

“減肥成功只是一個結果,更重要的是這個過程中養成的習慣和毅力。”龔子洋説。他介紹,或許正是學彈吉他和減肥鍛鍊的毅力,讓他在考研中堅持到底。

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龔子洋減肥後彈吉他

他坦言,考研比減肥和學樂器更難,但考研讓他有更多的勇氣去面對生活中的難題。“考研帶給我的不只是今後學歷、眼界和專業能力上的提升,還有心態上的變化。它讓我意識到只要願意花心思學習,不管多難的問題,總能慢慢解決。”

有愛心

他為室友“跑腿”

“這孩子很善良,也很陽光,”龔子洋的輔導員何昊説。在武漢學院四號學院樓和松柏齋宿舍樓附近,經常可以看到一名男生幫另一名同學搬電動輪椅上下樓梯、進出宿舍。那,便是龔子洋和他從小因病落下殘疾的室友李飛(化名)。

一開始,龔子洋和室友們住在位於竹楓齋三樓的宿舍。考慮到李飛上下樓梯比較吃力,龔子洋和另一名室友便陪着他搬到了松柏齋一樓。大學四年,他一直幫助身患殘疾的室友,從學習到生活的方方面面……

在學習生活上,李飛都有諸多不便,龔子洋與室友輪流伴其左右,給他提供力所能及的幫助,四年如一日。有一次,龔子洋代李飛辦理體育免考證明,一開始沒有弄清楚辦理流程,他在寢室和老師辦公室之間來回跑了多次。李飛看在眼裏,覺得這樣麻煩室友有些不好意思。

三個月減肥60斤!他還幹了件大事

龔子洋卻説:“設身處地地想一下,如果我遇到困難,也希望得到別人的幫助。哪怕是路人需要幫助,我們也應該伸出援手,更何況是室友和朋友。”

來源:極目新聞

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