經常用淘米水洗頭髮有什麼好處

我們每天在家做飯的時候都會淘米，就會剩下一些淘米水，大家知道淘米水的一些妙處嗎？我們不應該輕易的就把它倒了，其實説到淘米水的好處，大家應該都聽用來洗頭髮是很健康的，那我們今天就來了解一下我們經常用淘米水洗頭髮的話，可以給我們的頭髮帶來的哪些好處。

1.清潔頭髮

淘米水中含有大量的澱粉及其他營養成分，澱粉呢又具有很強的吸附性，所以將淘米水倒在頭髮上就可以幫助我們把頭髮裏面的灰塵或者頭皮的頭皮屑，以及一些油脂類的髒物質吸附出來，然後我們再用清水沖洗乾淨就可以了，對於我們頭髮的清潔不亞於洗髮乳。

2.養髮黑髮

淘米水裏面還有豐富的維生素B，能夠幫助我們頭髮形成一些黑色素。所以可以幫助我們頭髮變黑，利於我們頭髮的生長，所以如果我們長期用淘米水洗頭髮，也可以保證髮質變得烏黑。

3.強韌頭髮

頭髮裏面主要的成分就是角質蛋白了，淘米水裏面就有從米上掉下來的大量蛋白質以及氨基酸，大家如果經常用淘米水洗頭髮，就可以為頭髮提供大量的氨基酸，幫助我們頭髮變得更加強韌，不易折斷，也不易脱髮。

4.控制出油

淘米水裏面，有大量的澱粉及其他營養成分，我們如果經常用淘米水洗頭髮的話水裏面的澱粉以及其他固態物就可以吸附我們頭髮的油分，就可以控油啦。

5.頭髮生長加快

我們生活中經常用淘米水洗頭髮，還可以幫助我們頭髮加快生長，因為淘米水裏面它有維生素、蛋白質、氨基酸等營養成分，這是我們洗頭的時候必須的營養元素，可以避免我們頭髮受到的傷害，而且淘米水呈的是弱鹼性的，質地很温和，大家可以長期使用。

6.改善毛糙

很多人喜歡燙髮，染髮就導致我們頭髮的髮質變得很差，而且特別乾枯，水分流失很嚴重，而淘米水裏面的礦物質營養成分剛好，可以給我們頭髮相應的滋養，幫助我們鎖住頭髮的水分。

那麼我們接下來再來説一下，我們用的淘米水洗頭，是否需要把水燒開呢？

不需要。這是因為淘米水中它是有澱粉這種物質的，我們如果燒開了它就會變得很粘稠，反而影響了它原本的清潔功效，可以加一些適當的熱水，把温度調好再去洗頭髮。不過我們應該用一些發酵的淘米水。至於怎麼是發酵的淘米水呢？接下來小編給大家説一下。

其實很簡單，我們大家就要找一個密封的容器，然後每天把淘米的水一點一點累積即可，容器裏面，一般隔天就會有沉澱，然後我們把上面的清水給倒掉，留下沉澱成濃稠的部分。如此反覆3、4天以後，可能它聞起來就有一點發酵的味道了，我們能聞到淡淡的酸味，這個時候我們就可以用來洗頭了。