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五代後晉時，泌州刺史羅全德有個兒子羅彥瑰，自幼勇武好鬥，年紀稍長就做了內廷侍衞。
少帝石重貴和扶持先帝石敬瑭登極的遼國決裂，遼國皇帝耶律德光大怒，率軍入侵。
石重貴要傳遞命令給大名府守軍，但契丹騎兵已經深入河北，阻隔了道路。羅彥瑰和其他幾位驍勇的士兵，秘密出發，晝夜兼程，如期達成任務。他因此“提幹”，做了軍官。
後晉最終沒能逃脱覆亡的命運，耶律德光攻陷了都城汴京，擄走了石重貴。
耶律德光在後晉軍中挑選了1000多匹雄健的駿馬，指定羅彥瑰押送到遼國的南京（今北京）。
羅彥瑰趕着馬走到半路，聽説劉知遠在太原稱帝。果斷地將耶律德光的命令置諸腦後，連人帶馬飛奔去投劉知遠。
劉知遠剛剛肇建後漢政權，四方諸侯尚在觀望，生怕契丹人掉頭殺回，都不敢公然地擁戴他。羅彥瑰給大家樹了個好榜樣！其時，中原財富、軍儲大多被契丹人劫走，羅彥瑰獻上如此多的駿馬，劉知遠更是喜出望外！
他不顧皇帝之尊，專程出城隆重迎接，並任命不到25歲的羅彥瑰為指揮使。
四年後，後漢被郭威的後周取代。不久，樞密使王浚謀反被誅，羅彥瑰受到牽連，被貶到鄧州去做教練使（地方軍事教官）。世宗柴榮即位後，他才被召回京城。
後周末年，軍中明星趙匡胤竄升得極為迅速，短短几年就成為殿前都點檢（中央禁軍殿前司系統一把手）。
中上層軍官普遍和他來往密切，最鐵的就是以石守信、王審琦為首的所謂“義社十兄弟”。羅彥瑰年紀比趙匡胤還大四歲，因為官階相去較遠，沒能進入趙匡胤的核心朋友圈，勉強算是義社外圍。
顯德七年初，趙匡胤謊報契丹入寇，藉機發動陳橋兵變，隨即率領大軍還朝，準備全盤接手後周。
他派遣心腹潘美先行返回，通知汴京的各位兄弟注意“卡位”，並和後周太后以及宰執大臣達成了諒解。
趙匡胤畢竟有些心虛，回到汴京後沒有進宮，先去了朝堂，找範質、王溥、魏仁浦三位宰相，爭取他們的效忠。
範質正在吃飯，一羣大兵擁着趙匡胤進了門，他趕緊放下筷子站起來。趙匡胤突然放聲大哭，邊哭邊解釋：“範哥，隊伍不好帶啊，將士們非要給我穿一身黃的……事已至此，真的真的很抱歉！”
趙匡胤演技出眾，三位宰相都被他深深打動，沉浸在悲愴的情緒中；也可能習慣於之前趙匡胤彙報，他們商量後再定奪的模式，所以過了半晌都沒人明確表態。
按趙匡胤的計劃，他涕泗交流、假意撇清一番之後，三位宰相就要順勢勸進，告訴大家：“趙點檢走到今天，乃是國家之幸，人民之福！咱們抓緊部署下一階段的禪讓。”
沒料到，這三位竟然沒有一點自覺性，他的眼淚儲備即將耗盡，再下去就要乾嚎了。
羅彥瑰終於等到了機會！上一次他及時贏得了後漢高祖的好感；這一次他只是外圍成員，整個“陳橋兵變”從謀劃到實施，他的存在感實在太低。現在該是踴躍表現的時候了！
其他的丘八沒得到趙匡胤的指示還在傻乎乎地旁觀，羅彥瑰“嗖”的一聲拔出腰刀，衝上去指着範質説：“俺們缺個主心骨，今天必須要確立天子的大位（我輩無主，今日須得天子）！”
趙匡胤心中竊喜，臉上卻是一副正氣凜然的模樣，他大聲呵斥羅彥瑰：“小羅，你這是幹啥？趕緊把刀放下！範大人他們還是咱們的宰相，你太沒有組織紀律了！”
一般士兵聽到老大發了狠，估計也就還刀入鞘了。羅彥瑰聰明就聰明在這裏，他明白，這個時候就應該抗命不遵，順便把領導先前説的”士兵逼迫他”的話坐實。
他梗着脖子不理趙匡胤，反而往前踏了一小步，刀鋒離範質的脖子更近了，鼓着一雙牛眼睛死死瞪着三位宰相。看情形，下一步他就要拿範質祭刀了。
範質等人再不靈醒，這下也瞭然了，趕緊跪下給趙匡胤磕頭，山呼萬歲。
宰相們帶頭臣服，後面的事就順理成章了。
羅彥瑰表現卓越，趙匡胤幾天後就將他越級提拔為眉州防禦使（中將。宋朝高階軍銜依次為刺史、團練使和防禦使、觀察使、節度使，略相當於如今的少將、中將、上將和元帥）。
四個月後，羅彥瑰榮膺侍衞司步軍一號首長兼武信軍節度使（元帥）。
不過，趙匡胤鑑於五代軍人權勢過大，朝代更迭頻繁的教訓，穩固政權後就開始軍制改革。他親自主持“編制”工作，發起了至少兩次“杯酒釋兵權”運動。
羅彥瑰有幸進入第一批被調整的功臣宿將名單，被解除中央禁軍領導權，調任彰德軍節度使，幾年後，又改任安國軍節度使。
開寶二年，羅彥瑰因病去世，享年47歲。十分可惜，沒能趕上幾年後宋太宗趙光義上位，錯過了第三次為新君表演盡忠的大好機會！
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參考書目：脱脱等《宋史.太祖本紀》 《宋史.列傳第八》 李燾《續資治通鑑長編》