豌豆加一寶,每天吃一點,皺紋不見了,肌膚水嫩嫩,身材越來越好!
豌豆是一年生攀援草本植物,嫩莢和豆子都可以食用,營養豐富,味道鮮嫩,很多人喜歡吃,常吃豌豆可以補充營養,消除疲勞,提高機體免疫功能,增強抗病能力,還可以抑制多種致病菌在體內的生存,降低血液中的膽固醇含量,保護我們的身體健康。
豌豆加蝦仁一起搭配,營養翻倍,每天吃一點,有着非常好的抗衰老作用,其中含有大量的抗氧化物質,經常食用,可以促進皮膚細胞的代謝和再生,淡化色斑,提亮膚色,延緩衰老,皺紋不見了,肌膚水嫩嫩,不顯老。
豌豆和蝦仁炒着吃,還有不錯的減肥瘦身作用,可以促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,增加飽腹感,減少其他食物的攝入和吸收,防止脂肪堆積,經常食用,身材越來越好。