女性不想老太快,多吃此物,美容養顏,淡化色斑,皮膚細膩更年輕

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火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、預防便秘等功效,還能排毒養顏,美白減肥。它的顏色還可以提煉食用色素,在市場上一般分為白心和紅心兩種 。

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火龍果皮裏含有的花青素,是一種抗氧化物質,可以清除人體有害的自由基,有着延緩衰老的作用。火龍果皮內還富含維生素C,能美白皮膚、淡化色斑和皺紋。

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皮膚乾燥的人不妨吃些火龍果皮,它能夠增進皮膚的光滑度,美顏肌膚。女性不想老太快,可以多吃火龍果皮,不僅能美容養顏,淡化色斑,皮膚也細膩更年輕了。

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(以上圖片來源於網絡)

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