11月22日，平陽特殊教育學校邀請縣教師發展中心教研科科長、國家二級心理諮詢師遊小央為全體教師做心理健康講座。
現今社會，壓力無處不在。遊小央從特殊教育學校老師面臨的壓力來源入手，向各位教師介紹了三把鑰匙。她表示教師要從容淡定應對一切事情，從真誠率性轉變到正能量，並且活在當下，捨棄自己想出來的煩惱。教師要學會觀功念恩，體諒他人，心存感恩，欣賞他人。
遊小央集合自身經驗和環境實際教會老師們自我減壓和自我調節的方法，幫助教師學會積極面對工作、生活中遇到的壓力，及時調整個人情緒，用陽光輕鬆愉悦的心態，快樂地工作，幸福地生活。
講座結束後，教師們表示收穫頗豐，不僅瞭解和掌握了很多心理健康相關知識，還有很多感悟。在今後的工作和生活中將利用學到的知識加以運用，及時調整狀態，以更加積極樂觀的心態面對工作和生活，更好地為特殊教育學生進行心理健康教育，師生共同提升心理健康水平和心理素質。 （通訊員：吳孫芳）