如何保障學生睡眠充足【教育部規定中小學就寢時間】今天教育部發布了《教育部辦公廳關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，《通知》特別規定了中小學生晚上就寢時間，小學生就寢一般不晚於21:20初中生不晚於22:00高中生不晚於23:00。《通知》明確了對學生的睡眠時間要求。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。教育部規定中小學就寢時間：小學生一般不晚於21:20 初中生不晚於22:00 高中生不晚於23:00
來源:中國青年報