別再跟風買了！油皮的【本命水】你喝對了嗎？

閨蜜之間最遠的距離是什麼？

她們衣服可以換着穿，包包能共用，髮型可以做一樣的，喜歡同一個小哥哥也沒關係……唯獨在護膚品化妝品的選擇上，隔着巨大的鴻溝，因為她們一個大油皮，一個沙漠幹皮。

油皮，女人們的煩惱

大概沒有哪個女人會喜歡滿臉油光的自己，啞光奶油肌才是油皮們的夢想。

雖然夏天快要過完了，但南方城市還是動一下就瘋狂流汗。這時候如果還是層層堆疊護膚品，真的感覺皮膚快要呼吸不過來……我們的追求只有兩個字——清爽！

我個人來看，油皮的皮膚問題其實要比干皮複雜得多。

主要體現在：不管是選擇什麼功效的產品，你都要特別留意產品質地，或是某些成分，有沒有致痘、悶閉口、搓泥的可能。在避免以上問題的同時，你還需要確保它的保濕滋潤、控油能力，因此油皮無法疊加使用太多的產品。

在開始油皮星人的血淚史前，

要先解釋清楚“油從何而來”？

我們常説的“油光”，醫學上一般指的是“皮脂分泌旺盛”的表現。

過度分泌油脂的原因主要是因為：

●內分泌

●基因

●精神壓力

●環境

●皮脂腺密集程度

油脂分泌出來後，容易與灰塵廢舊角質附着在臉上，從而堵塞毛孔，所以會更容易產生以下問題：黑頭/白頭+痘痘+毛孔粗大

合理控油是關鍵

滿面油光是油皮女孩最大的問題，恨不得把所有產品都換成控油型。但是盲目的控油也會讓肌膚的水分流失，讓肌膚“外油內幹”，油皮選擇一到兩件控油型產品即可。

所謂的“外油內幹”不過是偽概念。它的實質是油皮屏障功能受損，導致皮膚像幹皮一樣無法鎖水，本質上依然是個大油田。

因此判斷你的屏障是否良好，

如果受損，修復>控油，結合《幹皮通用護膚指南》同步觀看。

如果良好，控油>保濕，尤其這會兒到了夏天，護膚步驟少而精，主打控油清爽。

鎮定維穩不反彈

許多控油型產品都比較刺激，如果只注重控油的話肌膚容易出現屏障受損，導致敏感、泛紅等問題，所以鎮定維穩也是油皮護膚中必要的一環。

過度的護膚會增加肌膚的負擔，加重肌膚的敏感，所以油敏肌姐妹護膚時儘量將步驟減少到三步以內，選擇保濕維穩型的水乳產品即可。

所以在夏天，真的非常偏愛清爽控油的爽膚水，畢竟皮膚毛孔通透了，上妝才能更服帖啊。這次給大家推薦爽膚水都號稱“油皮本命水”，油皮姐妹可以放心大膽看過來，雖然都是油皮爽膚水，但是功效上還是有很大區別，所以姐妹們選擇要以自己需求為準哦。

01怡麗絲爾凝光漾採平衡水

參考價：168rmb/260rmb

資生堂是我蠻喜歡的一個牌子，也用過它家各種產品線，可以説非常齊全。而怡麗絲爾ELIXIR是資生堂旗下品牌之一，主打膠原蛋白。名字也很浪漫，來自法語“靈藥”。

這個系列主打的就是調節水油平衡，改善肌膚油膩狀態，能修護毛孔，實現肌膚柔滑幼嫩，特別推薦給毛孔問題比較明顯的仙女們。

深入毛孔温和清潔，同步改善因年齡增長、水油不平衡造成的毛孔問題，簡直就是為“毛孔星人”量身定製的！

內含黃芩提取複合物，改善由皮脂原因造成的毛孔，並配合桃核仁提取物，改善肌膚老化原因造成的毛孔，有促進水油平衡和初抗老的作用。

給油皮就推薦1號清爽型，水非常清爽，我用手直接輕拍上，吸收很快。乳的話，流動性較強，上臉不會黏，吸收之後感覺臉軟軟的，敏感肌也覺得用起來很舒服。

水的顏色有點像肥皂水，哈哈哈，味道就是淡淡的清香，但是完全沒有日系牌子常有的酒精味，用完第二天醒來臉上也不會油油的，很好的控制了水油平衡。

想要靠再近，也不“孔”慌的仙女們，千萬不要錯過哦！

02Kiehl's科顏氏金盞花爽膚水

參考價：250ml/340rmb

科顏氏這個牌子，金盞花爽膚水一直是護膚品中必備品，不但作為我長痘痘期間的必備濕敷水，也是我日常護膚的保濕水！如果你是痘痘肌，臉上容易出油，一定要安排上試試它！

金盞花水中的金盞花精粹，不僅能改善臉上的痘痘，還能很好的控油保濕。另外裏面還添加了藥蜀葵根、牛蒡根和洋常春藤葉的提取物，這些都是舒緩肌膚的一把好手。

成分安全星級比較高，作為成分黨，使用的話也沒有什麼刺可以挑。

質地清新温和，不含酒精，敏感肌的寶寶也能用。實實在在的花瓣，能温和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂。

有淡淡的金盞花香，拍上去的感覺十分清爽，適用於油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚，有助於青春痘疤痕之癒合，及改善輕微因粉刺而造成的感染髮炎現象。

我還經常會局部濕敷，第二天就能明顯感覺T區出油狀況改善很多 ，連底妝都更加服帖。

分享一下我的日常使用方法：

️1.洗臉後取適量的金盞花爽膚水於化妝棉上，輕輕拍在臉部避開眼睛，早晚都要用哦！

️2.可以用濕敷的方法：用金盞花水將化妝棉浸濕，分別敷在臉部兩頰、T區等愛出油的地方。幾分鐘後取下，會明顯感覺臉上清爽很多，後續上妝也會更持久。

03理膚泉清痘淨膚收斂水

參考價：200ml/200rmb

可能有姐妹要問了~不僅愛出油還愛長痘的皮膚適合用什麼啊？別急！這就來推薦了！理膚泉的清痘淨膚爽膚水就是非常適合油痘皮的一瓶水！清痘淨膚系列是理膚泉口碑最好最火的系列之一，通過調節肌膚水油平衡，清潔面部，科學祛痘非常有效，是很多油痘肌的首選。

清痘淨膚爽膚水含有的金縷梅提取物，可以調理油脂分泌~葡萄碳酸鋅可以收斂毛孔，讓粗糙的皮膚變得更光滑細膩！

此外，還包括了有去角質功能的水楊酸成分~適合用來做二次清潔或者濕敷~

除了能祛痘，它還能維持肌膚穩定，緩解肌膚的出油問題，內含理膚泉加的王牌温泉水，有效的補水保濕，調節肌膚的水潤度，可以有效的緩解肌膚的緊繃感。

倒在手上是透明的水狀，流動性很強，真正的清爽不油膩，超級好吸收，不管是平時作為爽膚水還是濕敷都是妥妥的！

不過注意的是，它裏面有添加酒精成分，如果是有對酒精過敏的仙女就不建議選擇了，沒有這個煩惱的油痘肌請閉眼入，性價比很高，絕對是一個不錯的稱心選擇！

04珊珂絲潤保濕爽膚水

參考價：200ml/188rmb

沒有痘痘的煩惱，主要針對保濕的油皮可以選擇senka的絲潤保濕爽膚水的清爽版，而且它也勝在它的性價比，絕對良心，經常會有折扣，到手也就不到一張毛爺爺的價格！

關於它的保濕成分：

1.蠶絲蛋白保濕精華

2.透明質酸

3.可溶性膠原蛋白

小小一滴濃縮精華爽膚水水，可以塗抹一大片區域；易吸收，清爽款不油膩又很保濕；

因為沒有添加什麼亂七八糟的色素香精，所以沒有明顯氣味，但是稍含酒精，不過用下來感覺酒精含量並沒有倩碧和蘭蔻水高，沒有任何刺激的感覺。

潔面後，倒出適量於掌心，用手指蘸取均勻塗抹面部，輕輕拍打按摩至吸收即可。

它家的洗面奶也是我一直不斷回購的平價洗面奶，非常適合夏天，洗完超乾淨，很推薦~

一味的控油是一件治標不治本的事情，所以，油皮的護理核心應該放在調節水油平衡，而不是控油上。

最後飲食對於油皮來説是非常重要的，高油脂高糖高鹽的食物會更加刺激皮膚出油，從而長痘更嚴重，導致痘印痘坑這些問題也會更突出。

飲食控制可能會比較難，但是健康飲食對肌膚的作用是用再多護膚品也換不回來的。

然後就是無論是幹皮還是油皮，最不能省略的一點就是防曬！