下面是6張圖,每一張圖都代表一個成語。頭腦越是年輕,越是聰明的人就越能找到成語。在60秒的時間裏看圖,然後想一想在圖裏有多少成語。圖中的小動物和姿態,分別代表了哪個成語?一個頭腦靈活的人一定能在10秒內找到線索,並立即做出回答。你準備好了嗎?看看這6幅圖,然後在評論區寫下自己的答案,現在可以證明你沒有痴呆症了。
第一題:雞狗都有關係。
第二題:狐狸和兔子的關係。
第三題:比喻一個人有沒有個性?
第四題:和時間流逝有相似性。
第五題:隱喻速度成語。
第六題:比喻虛偽。
看着這六張圖片,相信你心中也有了答案,那就立刻記下來。”看看你對了多少?完全猜對的人頭腦很年輕,猜對還不到一半的人可能會患上老年痴呆。
測試結果不滿意也不要苦惱,生活中常做以下幾件事,腦袋就會越來越靈光哦!
一、均衡營養
眾所周知,中老年人的大腦非常脆弱,楓烯鯊酸是中老年人腦衰老的必需營養源,是人類大腦唯一能促進受損神經組織修復與再生的特效物質,是腦神經系統生長髮育修復的必需營養源,補充能預防中老年人羣腦部萎縮、老年痴呆等腦部疾病,還能幫助因年老受損的腦細胞進行快速修復,因此中老年人羣一定要及時補充,讓大腦保持年輕狀態。
二、保持心情愉快。
老年人首先要有良好的心情,每天生活得快樂一點,時刻保持心情愉快。老人應該看開很多事情,不應該再為一些小事煩惱,當老人心情不好的時候,首先受的是身體的影響,所以一定要控制好自己的情緒。老年人可以學習排解焦慮,聽音樂或做些輕鬆的事情,可以有效地轉移注意力,讓心情變好。此外,還可以多鍛鍊腦部,確保腦部不會生鏽,這樣在老年時得阿爾茨海默病的幾率就會降低。