中國青年報客户端訊（中青報·中青網記者 李劍平）9月9日下午4時下課鈴聲響起，浙江省杭州市錢塘區景苑小學的孩子們，歡聲笑語地走進操場、美術教室、藝術教室中。近180個社團興趣班供大家自由選擇搭配，包含藝術門類、體育類、生活類、科技類、益智類等。
國家“雙減”政策實施後，錢塘區推出了義務教育階段學生“作業+體育鍛煉+興趣特色”（1+T+X）特色學後託管服務，託底學生學習，增強學生體質，關注學生情緒和興趣發展，受到家長學生的歡迎。景苑小學相關負責人介紹，目前，該校1+T+X項目的參與率達90.6%。
杭州市基礎教育研究室附屬學校秉承“健康第一”的理念，建立“健康託管體系”，囊括情緒、體重、視力、飲食、活動五個方面的管理。該校校長魏強認為，“健康絕不僅僅是一種知識，或一項教學內容，而是每個人的根本。它應該貫穿於學校的整體工作中。”學校分年級開展“一班一品”活動：呼啦圈、悠悠球和短繩、空竹和長繩、噠噠球和跳皮筋、踢毽子、足球等項目，不僅充分挖掘學生的運動潛能，也提高了體育運動的趣味性和實效性。
“之前每天放學回家都要寫作業，現在，我在學校裏就把作業都寫好了，遇到不會做的題目，還能直接問老師。此外，我還選修了籃球、單簧管興趣班，都是自己喜歡的課。”杭州市基礎教育研究室附屬學校五年級張照誠同學説。
杭州市景苑中學有兩面“攀巖牆”，該校從外部引入專業教練，面向七至九年級的學生開設了特色社團課程。如今，攀巖社團是全校最熱門的社團，也成為培養學生堅韌品質和挑戰精神的重要載體。
杭州文海實驗學校在浙江省內首創常態半天項目化學習制，學生們在下午的課程中，可以打破學科、年級限制，合作開展“自由戲劇、數學建模、科學探索、產品思維、ADD玩創”等五類主題相關的項目研究。景苑中學則通過閲讀、體育、藝術、創新、勞動教育課程，使學生三年中學會一個藝術項目、一個體育項目、一個創新項目。
魏強校長説，“我們要給孩子們的教育是舒適的長跑，是健康而有質量的學習，是激發活潑潑生命力的成長土壤！這樣的教育才是美。”
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