高中的學習，考試難度特別大，平時提高學習效率就特別重要。到了高三，數學和理科綜合是需要高強度刷題的，不然考試題目是做不完，得不了高分的。那高三如何有效刷題呢，又需要注意哪些？接下來談談自己的經驗，希望有所幫助。
一、高效刷數學題
1.從基礎題開始
高三學生對高中基本知識已經全面掌握，這個時候特別適合刷基礎題。又快又準，特別有成就感，也特別重要。也只有把知識熟透了，基本思維練到位了，才能在解答難題時，思考快速，分析流暢，沒有阻礙。把基本功練得紮紮實實的，解答難題的負擔就會小許多，不然一個公式不能又快又準的寫出來運用上去的話，考試時間是不夠的，也是容易出錯的。所以安排部分時間把基礎題刷到位，為刷中高難度題做好準備。當然了，尖子生就不需要花這部分時間和精力啦。
2.再刷提升題
基本題刷熟練了，再刷提升題也會高效許多。刷題是講究效率的，不然不叫刷題，是叫做題悟題了。這個時候不會有基本公式及推導有問題，不會有知識運用障礙，而是思考速度，思維能力。遇到思維障礙，也要求自己快速破解。實在不行，跳過繼續刷題，不能過多停留。刷完後，批改分析，精選自己的薄弱題建立錯題集。多多思考總結，為下一次高效刷題做準備。刷題與總結的時間比約7：3。
3.最後刷難題
高考難題並不是做不出來，看了答案也容易理解。只是考試時間很少，很難發揮。這就需要平時勤加練習，多刷題。
難題有兩大特點，一是綜合性高。二是思維巧妙。一道大型難題需要運用很多知識點，邏輯推理還要仔細觀察，思維靈活。這是一般學生吃力的地方，越做到後面能力越弱，沒想到第3問這麼複雜，需要這麼強的觀察力。想做學霸，每分必爭。
刷難題是非常吃力的，不需要多刷。刷10題，就可以好好總結分析。不會的題，從頭到尾思路理清楚，分析自己卡在哪裏了，以後遇到這種情況怎麼辦。對於難題題目弄懂了是遠遠不夠的，下次遇到一模一樣的題做起來還是特別吃力。所以還要做到能夠從頭到尾熟練背出來的地步，方能在考試中游刃有餘，一舉奪魁！刷題與總結的時間比大約3：7。
4.合理刷試卷
高三的目的非常明確就是高考，每次月考也非常重要。於是刷試卷顯得格外重要，只有刷試卷才會找到考試的感覺，才會合理安排考試時間，做到能力發揮最大化，分數最高化；才能杜絕會做的題做錯，會做的題沒有時間做，以及翻船的現象發生。
刷試卷也要選擇合適的試卷，開始時，難度特別大的試卷少刷。看自己的情況，逐步多刷刷高考真卷，這樣對高考心中有數。高考真卷的題目含金量特別高的，需格外認真對待。
刷試卷和前面講的刷題有機結合，根據具體情況合理安排。總之，大體方向要循序漸進的由易到難的刷題、刷試卷才是最高效的，適合大多數學生的。不然直接刷難題，會很吃力，會很難受，越刷越糊塗。
二、高效刷理綜題
1.理綜最需要刷題
高三考理綜，學生一下就考不好了。最大的原因就是時間不夠，嚴重不夠。時間到了，發現很多題沒有做。分析試卷發現很多題都會做，一到考試就很難安排好時間把會做的都做對。對於理綜時間就是分數，那這樣就特別需要刷理綜，把速度練到極致就能考出好成績。當然練速度的前提是準確，不然錯一堆是無效的，甚至是在培養壞習慣，鞏固錯誤方法。
2.理綜選擇題刷到極致
得理綜得天下，理綜300分極其關鍵。想要考好理綜，選擇題尤為重要。選擇題非常客觀，有技巧，可以40分鐘以內做完126分。後面的大題是很難提高速度的，必須最大程度縮短選擇題的時間。我練得最快是30分鐘全部完成。準確率也比較高，聽説還有更快的，不知道質量怎麼樣。
我是經過長時間刻苦刷題，才能把理綜選擇題做到又快又準的。這樣對後面的大題也起到促進作用。總成績就會有明顯提高。
3.理、化、生分開刷
選擇題一起刷，大題分開刷。大題一起刷會大大影響刷題效率，分開刷才高效。物理、化學、生物都有自己的特點，分開刷才能準確快速調取知識與方法。
理綜題最大的特點就是綜合度高，難度大的題不多。特別是化學題，通常突破一點，整道題分析推理就出來了，有點像做數字謎。生物題更注重記憶和理解。拉分最大的是物理，物理大題需要非常強的綜合能力。分開刷，有的放矢，步步為贏。會的題刷到很快很快，不會的要多多分析，總結出適合自己的一套高分策略。要知道物理大題是按思路分析步驟給分的，實在做不出來也要學會多拿幾分。
三、高效刷題注意點
1.做好刷題準備
刷題前做好準備，才能保證高效刷題。
要安排整段的時間，瑣碎的時間不適合高效刷題，容易受到干擾，斷斷續續的刷題，也起不到刷題作用，破壞完整性。
要做好心裏準備，把狀態調整好，遇到的困難，以及時間把握都要做到心中有數。
要做好題目準備，尋找適合自己的題目或者試卷。購買資料書，試卷時就要好好了解，這樣好安排刷題。不然的話，刷起來會遇到各種意外和麻煩，效率很難提高。
2.保證準確率
不能為了刷題而刷題，更不能盲目刷題，刷了一大堆，錯了都不知道。
我們刷題是為了考試，平時準確率不高，考試就會擔心，一擔心時間過去了，思考受影響了，還能考高分嗎？高考時間非常緊張，必須一次性做對。於是平時刷題就要求高的準確率，考試時才能信心滿滿地按平常的節奏去答題，獲得高分。
3.刷強補弱
高三刷題一定要做到刷強補弱，一定要把會的刷得很強很強，做自己熟悉的也是比較快樂的，會越刷越有味。要知道高考高手如雲，強中自有強中手，必須把強的做到極致，無與倫比。
對於薄弱的，要更加在意，多花點時間和精力。多琢磨，多總結，甚至能夠達到滾瓜爛熟的地步，讓自己的弱項變為強項。
高三是壓力巨大的，想獲得高分學會高效刷題至關重要！大家有什麼好方法請不吝賜教，不到之處，請多多交流。