中新社北京 4 月 2 日電 ( 郝凌宇 ) 中國教育部 2 日在北京召開新聞通氣會，介紹《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》 ( 簡稱《通知》 ) 有關情況。《通知》明確了不同年齡段中小學生的睡眠時間，要求作業、校外培訓、遊戲都要為學生睡眠讓路。
根據《通知》，小學生每天睡眠時間應達到 10 小時，初中生應達到 9 小時，高中生應達到 8 小時。省級教育行政部門要結合實際統籌安排學校作息時間，小學上午上課時間一般不早於 8:20，中學一般不早於 8:00。
針對外在因素影響學生睡眠問題，《通知》提出 3 個"中斷機制"，要求作業、校外培訓、遊戲都要為學生睡眠讓路。
第一個是作業"中斷"，要求小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業，個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
第二個是校外培訓時間"中斷"，要求校外線下培訓結束時間不得晚於 20:30，線上直播類培訓結束時間不得晚於 21:00，不得以課前預習、課後鞏固、作業練習、微信羣打卡等任何形式佈置作業。
第三個是遊戲"中斷"，要求各地教育部門按照管理權限，會同相關部門採用技術手段加強監管，確保每日 22:00 到次日 8:00 不得為未成年人提供遊戲服務。
據教育部基礎教育司稱，該司去年委託有關研究機構對 10 省市開展了中小學生學業負擔監測。結果顯示，小學生、初中生平均睡眠時長為分別為 9.5 小時和 8.4 小時，不同程度存在睡眠不足問題。
上海交大醫學院黨委書記、兒童睡眠障礙診治中心主任、中國醫師協會睡眠醫學專委會兒童睡眠學組組長江帆在通氣會上表示，研究顯示犧牲睡眠時間用於學習並不能換來學業成績的提高，反而會造成執行功能等廣泛損害，影響兒童青少年的學業表現。他特別建議家長對兒童使用電子產品採取適當限制措施，同時也要以身作則，自覺維持良好作息，讓兒童明確認識到睡眠的重要性。 ( 完 )
來源:中國新聞網