回答這個問題前,分享身邊一個真實的故事。老家的一位鄰居,孩子過了一歲就開始給孩子訂奶,就是每天都會送到家裏的鮮奶,不過農村都是從牛身上擠出的奶,談不上消毒。孩子喝了之後一直不長身體,而且消化不好,去看醫生的時候,醫生給的建議還是喝回配方奶。所以就是今天在農村,我們也能看到很多孩子喝配方奶會一直喝到2-3歲。
原則上孩子一歲後就可以喝純牛奶了,但是如果條件允許的話,還是建議選擇配方奶,為什麼這樣説呢?因為和純牛奶相比,配方奶有更多的優勢。
第一,配方奶的營養更全面,我們可以看看純奶的營養配方,一般只有鈣和蛋白質,除非是複合乳,會額外添加一些營養元素。但是我們可以看看配方奶的營養元素,各種微量元素都會包含。
第二,配方奶更易吸收。和純奶相比,配方奶的營養成分高,也更容易進行消化與吸收,相反對於三歲前的孩子,腸胃本身比較弱,純奶並不是很容易消化。
第三,純奶會有更多的安全隱患。純奶是經過巴氏殺菌的新鮮牛奶,整個運輸過程需要在冷鏈中進行,保質期只有1-2天,如果是比較熱的夏天,任何一個運輸環節都容易導致鮮奶變質。
所以,如果一歲後的寶寶斷奶,仍然建議選擇配方奶,因為配方奶的營養成分是根據不同年齡階段孩子生長需求來訂製的,更適合孩子的生長髮育。
如果一定要選純奶,對於三歲前的寶寶一定要知道怎樣來選擇純奶。
1.兩歲前的寶寶一定要喝全脂奶,因為孩子長身體對脂肪的需求比較高;
2.分清純奶和奶飲品。純奶就是配量表上只有生牛乳,如果配料表中除了生牛乳之外,還有很多東西,就證明這不是純牛奶。向題主提到的酸酸乳,這算是奶飲品,對於孩子完全是沒有營養成分的。
3.如果有安全可靠的純奶渠道,可以自己訂奶,比如我們當地的牛奶廠就有訂製純奶的;如果沒有,那麼可以選擇超市進行高温殺菌的純奶,營養成分是一樣的,只是新鮮度不同。
挑選鮮牛奶的時候儘量去挑選大品牌,如果對本地的奶源更清楚,也可以選擇本地的知名品牌。