董襲，會稽餘姚（今浙江餘姚）人，字元世，因為到了唐代，要避唐太宗李世民的名諱，所有史籍都將董襲的字改為了“元代”。董襲身高八尺有餘，如果按照1984年從安徽馬鞍山出土挖掘出的，吳國將領朱然墓中發現的漆木尺實物，一尺約等於24.1CM計算，董襲也是身高一米九二的大高個，在那個營養失衡的時代，算得上是奇人。
董襲
當時小霸王孫策經略江東，帶領父親留下的舊部，所向披靡，一路之上不斷有豪傑前來投奔，董襲便是其中之一。孫策看到董襲身強力壯，膀大腰圓，上人見喜，留下了好印象，便任命董襲擔任地方上的捕盜官，維持治安。
經略江東
當時孫策攻略江東，除掉不少豪傑，這羣豪傑的親族門客們勾結山越，發動叛亂，其中有一支以黃龍羅、周勃為首的幾千名強盜，禍亂山陰地區。董襲跟隨孫策出征，親手斬下敵酋黃龍羅、周勃的首級，被提拔為別部司馬，統兵數千人。因為跟隨孫策征討廬江太守劉勳和江夏太守黃祖，被提拔為揚武都尉。
董襲
孫策英年早逝後，董襲因為是兄長親手提拔的元宿老將，而受到孫權的信任。吳夫人召見張昭和董襲，詢問江東現狀。董襲的豪言壯語打消了孫權母親吳夫人（小説中吳國太）的顧慮。小説中孫策病篤時曾言“內事不決問張昭,外事不決問周瑜。”
可見董襲在吳夫人心中的地位，跟張昭、周瑜一般，要高於其他舊將。董襲看到孫權尚小，想到孫策的知遇之恩，所以他每逢戰事，都身先士卒，衝鋒陷陣，捨死忘生。很多盤踞在江東地區的山賊強盜，都被董襲剿滅，以至於敵人看到董襲的旗幟後，嚇得望風而逃。
黃祖
”紅粉送佳人，寶刀贈烈士”據南朝時代的醫學家、文學家陶弘景編寫的《古今刀劍錄》中記載：董襲曾親手打造了一把寶刀，吹毛斷髮，削鐵如泥，董襲經常帶着這把刀上陣，克敵制勝。
208年孫權為了報父仇，第三次討伐黃祖，黃祖用兩艘艨艟鉅艦扼守沔口（現在的湖北漢口）。黃祖在江面設置防禦工事，用寬大的棕櫚葉編織的纜繩將戰船綁在大石頭上，並在戰船上佈置了一千多名弓弩手，向進攻的吳兵放箭，孫權的士卒着甲率低，因此傷亡慘重，士兵畏懼停滯不前。
斷蒙刀
在危急時刻，董襲和淩統挺身而出，帶領一百名敢死士，身披兩層鎧甲防艦，乘坐快船，發動進攻。身大力不虧的董襲，親手斬斷兩根巨大無比的纜繩，黃祖的鉅艦順流而下，孫權的軍兵乘勝追擊，最終擒殺黃祖。孫權在慶功宴上，向董襲敬酒表彰，董襲此戰揚名，而砍斷纜繩的寶刀，也被命名為斷蒙刀。
劇照
213年，曹操南征孫權，發兵濡須口。孫權聽從呂蒙的建議，在當地水口築塢拒敵，董襲跟隨孫權一併出征。孫權交給董襲五艘樓船，跟濡須塢互為掎角之勢。董襲領命，不曾想白浪滔天，狂風驟雨，部將向董襲請求棄船登陸，但是董襲聽後勃然大怒，説自己肩負主公的重任，在此禦敵，怎能逃走，並下令將十幾名逃兵全部斬首。但董襲的部下看到惡劣的自然天氣，比董襲的軍法還可怕，紛紛乘坐小船逃跑。樓船的受風面積大，半夜翻覆於江中，董襲與艦同沉。
吳國將領
董襲死後，寶刀沉入江中，下落不明。孫權聽聞凶信後，換上喪服為董襲弔孝。雖然歷代文人墨客都稱讚董襲最後是在忠心為主，但董襲愚忠，不知道變通，機械死板的執行命令，最後無辜溺亡，還連累很多部下。既沒完成主公孫權交給的任務，還草率的獻出自己的生命，非常不值。