初中生應該在“中考前一夜”複習嗎?老師説出3點,學生恍然大悟

初中生勤學苦讀了3年,就為了迎接人生的第一個轉折點—中考。在初中這3年中,他們的學習氛圍非常緊張,不僅僅上課要認真聽講,還要早起背單詞課文,放學後寫家庭作業,複習白天學習的知識點。課本不知道已經翻了多少遍,卷子也不知道做了多少套,只為能在中考時取得好成績,考入理想的高中。

俗話説:臨陣磨前,不快也光。所以很多同學都認為,在中考前一夜應該繼續熬夜複習,但老師卻讓同學們在家好好休息,那初中生應該在高考前一頁“開夜車”,還是早點休息呢?老師説出3點,讓學生們恍然大悟,下面小編就帶大家瞭解一下吧!

一:考試前不熬夜,避免睡過頭錯過考試

很多初中生在中考前一夜都會感覺非常的緊張,雖然老師叮囑他們要回家休息,但是為了能在中考時少錯題,學生黨們會把以前的錯題,或容易錯的題型都找出來重新做一遍,而語文和英語的知識點再重新背一遍,這一套完成後就已經深夜了,所以考試前的這一夜學生們的睡眠時間很短,這也就容易導致考生們第二天起不來耽誤考試。

中考有一項規定遲到15分鐘以上的禁止進入考場,而每年因為遲到錯過考試的學生數不勝數,所以老師希望考試前不熬夜,避免睡過頭錯過考試。

二:保證充足的睡眠,保證考試時精力充沛

考試前適當的複習是可以的,但其實有沒有複習對考試成績的影響微乎其微。如果考生們在前一晚“開夜車”到凌晨,導致睡眠時間很短,那麼在第二天整個人頭腦都不是很清醒,一直處在渾渾噩噩的狀態中,連考試都無法集中注意力,只想倒在課桌上睡覺。

如果真的睡着了,那麼成績就絕對考砸了,慘不忍睹。所以在考試前一夜一定要保證充足的睡眠,保證考試時精力充沛,才能發揮出最好的狀態。

三:考試前放空大腦,避免考試中頭腦太緊張

中考的前一夜如果一直在家中複習知識點,那麼大腦沒有得到休息,會一直處在緊張的狀態中,如果大腦沒有徹底放鬆下來,不僅整個人的睡眠質量受到影響,連考試時的狀態都很差。頭腦清醒的同學看到題後,腦子裏已經有了清晰的解題思路,能夠快速的寫出答案。

但是一直處在緊張狀態的同學,頭腦非常的混沌,即使知道這道題做過好幾遍,卻完全想不出思路,看着試題乾着急。所以在中考前一夜一定要放空大腦,避免考試中頭腦太緊張耽誤答題。

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