學生時代的你，一定沒少為家庭作業困擾吧？閲讀理解、立體幾何、完形填空……那些令人撓頭的任務，日復一日出現在習題冊上。相比之下，體育課，是不少學生翹首以待的校園時光，跑跑跳跳，總要比悶頭學習來得歡脱。
如果有一天，你的體育老師在組好隊準備喊下課的時候突然來一句：“各位同學，今天放學後有一項作業需要大家認真完成……”站在隊伍裏的你，會是什麼感覺？
資料圖：6月8日，北京豐台第五小學鴻業校區的學生們在操場上體育課。當日，北京市小學四、五年級的學生正式返校復課。中新社記者 張興龍 攝
22日上午，國務院新聞辦公室舉行新聞發佈會，教育部體育衞生與藝術教育司司長王登峯在答記者問時透露，不遠的將來，學生們的作業列表中，將加入一項全新內容——
體育作業，它真的來了！
資料圖：2月24日，廣州外國語學校附屬學校，一名老師為學生錄製體育課。中新社記者 陳驥旻 攝
“體育課和語文、數學、外語課一樣，體育課上教會了健康知識，教會了基本運動技能，教會了專項運動技能，不練習是掌握不了的。語文要佈置作業，將來體育課也必須佈置作業。現在要把文化課的作業減下來，但是體育課作業必須加上去，這樣才能夠確保我們的學生掌握運動的技能。”這是王登峯在發佈會上的發言。
體育課，怎麼留作業？這一定是環繞在許多人腦海的困惑。從發佈會透露的信息來看，未來學校體育教育改革，首先就是推動在體育課上教會學生健康知識、基本運動技能和專項運動技能。那麼課上學習的這些技能，不練習是掌握不了的，體育作業也將圍繞着練習的環節展開。
而事實上，給學生布置體育作業，早已成為許多學校的“常規操作”。下面到了舉例時間：
案例一
北京實驗二小今年寒假曾通過“體能天天練”微信小程序為學生布置了“豐富多彩”的體育作業。説起來，小程序的功能也是夠強大的，每日打卡、全班排名、上傳鍛鍊照片、記錄心率變化……環環相扣，一氣呵成，想偷懶？“抄”作業？門兒都沒有……
“小程序裏指導視頻種類繁多，有俯卧撐、卷腹等基礎動作，還有頸後拉伸、腹部肌羣拉伸等全身性動作，可以讓孩子對照進行針對性訓練，小程序中設置的排名體系也對孩子有很強的激勵效果。”一位該校學生家長覺得兒子比以前更愛動了，動作也做得越來越有模有樣。在他看來，和孩子的共同運動不僅培養了孩子的運動習慣，也增進了親子間的感情。
看得出來這位家長髮自內心的支持
對不少家庭來説，親子交流時間太太太寶貴了
圖為跳繩測試。邵曉鵬 攝
案例二
每天跳繩300個、跑步15分鐘、坐位體前屈5分鐘——這是北京實驗學校(海淀)小學部去年寒假前給一年級學生布置的家庭作業，並要求家長每天做好記錄，督促完成。該校教研組組長：“學校每年3月組織跳繩比賽，學生在比賽前會積極練習，他們每天實際的運動量遠遠超過了作業留的300個，這種主動運動的鍛鍊效果會更好。”
一名學生家長透露，為了增加孩子體育鍛煉的內容和時間，特意為一年級的兒子報了課外游泳班和跆拳道班，游泳課一週3次，每次90分鐘，訓練量接近2500米。“有了游泳訓練的基礎，跆拳道課前熱身的15米折返跑，他比其他孩子耐力更強，別人都跑不動的時候他還能衝刺。”
別人家的一年級
就奔着未來的“中國飛魚”游過去了！
資料圖：一對父女正在參加“同心協力”項目。 楊迪 攝
案例三
為增強學生身體素質，不單是北京，不少地方教育主管部門專門發文，引導學生暑期做好體育鍛煉，還有的地方推行暑期體育作業制度，鼓勵督促學生每天進行適量的體育運動。
太原市新建路小學給孩子們佈置的是“親子健身”作業。10歲的王雪冰去年暑假報了英語、小提琴等不少室內培訓班。今年暑假，她將更多時間用於户外，不僅每天主動運動，還將視頻發到班級羣中，與大家分享“親子健身”的快樂。
新建路小學校長馮荷霞説：“今年情況特殊，學校減少了書面作業，為不同發育階段的學生設置了不同類型的體育作業，這有助於他們的全面發展。”
學校減少書面作業當然好啦！
就怕放學之後……
資料圖：場地難題同樣棘手。中新社記者 王東明 攝
案例四
早在去年暑假，張家口市教育局就已下發《關於做好中小學生暑假體育鍛煉的通知》，要求各縣區教育局和學校將學生“每天體育鍛煉1小時”作為暑假作業的重點要求，結合本地區、本學校特色和學生實際，分年級制定學生暑假體育鍛煉計劃，引導學生積極參加體育鍛煉。
具體操作上，縣區教育局和學校要向每位學生髮放《暑假體育鍛煉記錄表》，要求每位學生記錄好每天參加體育鍛煉的時間、內容和數量，由家長反饋意見和建議並簽字，開學後上交學校。
通知要求，暑假期間各學校要積極創造條件面向學生分時段開放體育場館設施，制定假期學生體育活動安全工作方案，做好活動場地、設施、器材的安全檢查工作，有條件的學校可安排值班教師對學生體育鍛煉進行技術指導和安全教育，減少學生的運動傷害，並避免體育活動安全責任事故發生。
體育運動時也別太放飛自我
謹記“安全第一條！”
資料圖：學生在操場戴口罩上體育課。 中新社記者 瞿宏倫 攝
其實上面舉的這些例子，大多是學校在假期對學生體育鍛煉的督促行為，或許和真正的“體育作業”還有一定的區別。不過萬變不離其宗，特別是如今，學生在文化課上往往面臨着不小壓力，如果在眾多家庭作業之中，穿插安排一些體育作業，反倒能成為勞逸結合、調劑身心狀態的不錯舉措。
但好的政策在實際操作中，可能也還需要一定的測試、打磨和調整。比如時間分配、場地安排、是否需要旁人協助，而最重要的兩點，是前文所説的學生的運動安全，以及能否做到科學安排、並落到實處。
資料圖：呼和浩特市太平莊村的太平莊小學學生在操場踢球。 中新社記者 劉文華 攝
像安排文化學習一樣佈置體育作業絕非易事。一位家長去年在接受中國青年報採訪時曾提到，每到放假，學校會留體育作業，其中一項便是跳繩。這本是督促孩子鍛鍊身體的好事，但卻讓家長犯了愁，因為學校要求孩子每天拍視頻上傳並記錄數據，自己上班沒時間管，孩子每天要上課外班也時間不充裕，最終還是求助於課外輔導機構。
這只是可能會出現的眾多問題之一。現階段，體育作業從無到有，從稀缺到普及，從陌生到熟悉，還處在不斷鋪開的過程裏，無論師生、家長，以及各相關部門和機構，都需要逐漸適應，將不習慣轉變成習慣，最終達成提升中國孩子們身體素質的目標。
5月11日，山西省太原市育英中學，返校復課的高一年級學生在操場上體育課。當日，山西省初中、高中(含中職)迎來非畢業年級學生返校復課。 中新社記者 韋亮 攝
説一千道一萬，運動能夠強身健體，勤鍛鍊從來不是一件壞事。如果能通過體育作業使體育和文化課形成良性互動，讓孩子們在讀好書的同時又能擁有強壯體魄，這項作業就算再多花點功夫，也值了。(記者 王思碩)