國慶放假,高三學生放鬆身心的同時,要思考一下如何把握學習細節

國慶放假,高三學生放鬆身心的同時,要思考一下如何把握學習細節

國慶假期,高三學生切莫打破現有的學習生活、作息,儘量保持原有的狀態,保證節後的學習狀態一直在線。國慶放假期間,高三學生放鬆身心的同時,要思考一下如何把握學習細節。

國慶放假,高三學生放鬆身心的同時,要思考一下如何把握學習細節

一、備戰高考一定要積極主動

責任感在高三複習顯得尤為重要,為了高考而學習,培養責任感能幫助高三學生更堅強地面對嚴峻的考驗。高三學生要成功地自主學習,必須找到適合自己的學習方法,需要合理安排時間。遭遇挫折時,不要被沮喪淹沒,而要儘快振作起來;處於低谷時常常自我激勵;學習時靜心專注,心無旁騖;有進步時適當給自己一點獎勵。這樣就不難發現,其實學習真的能帶我們快樂。

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高三學生需要學會處理作業最好用整段的時間,不要在課間趕作業;要安排時間進行體育鍛煉或看課外書;開始學習前先定一個簡單的計劃,學習完後再回顧反思一下。高三學生雖然不得不面對題海戰術,但是必須化被動接受知識的“學生”為主動參與考試的“考生”。

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二、對待錯題需要全面反思

高三這一年,基本上就是由大大小小的考試組成的。大到一模、二模,小到月考、普通測試。有考試就會有錯題,關鍵是面對錯題應該怎麼做。高三是一場與錯題鬥爭到底的比賽。對待錯題,高三學生要及時訂正,不懂的問題要及時請教。高三學生需要分析,丟分是因為題目難度大,技巧要求高,就要結合老師的講解,細摳每一個步驟,爭取通過這一道題而學會一類題。

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一道錯題背後引申的是一個類型的題目,高三學生不僅僅要學會蒐集錯題、重做錯題,甚至最後能做到自己出題。錯題的本質意義不僅僅在於做錯了,而是能從中學到什麼——這才是錯題存在的意義。重做一次錯題,堪比練很多很多的題。高三學生需要把遇到的每一道錯題嘗試用不同的方法去解析,再次遇到變換了的難題時就能夠迎刃而解了。高三學生需要明白,在考場上最重要的是得了多少分,而不是做了多少題,因此對待高考複習要穩紮穩打,步步為營,不貪多,不貪難,確保自己做過的每一道題都不失分,這便是最大的成功。

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三、同學交往需要樂於交流

高三學生面臨着高考的激烈競爭,繁重的功課、頻繁的考試,不堪重負,使其經常感受到內心衝突和壓力,必定會產生各種心理障礙。同學之間,既是對手又是朋友,但同在屋檐下,更應是朋友。真正的朋友,在面臨高考的時候應該互相幫助、互相鼓勵,共同為理想而奮鬥。同學比我強,要幫助他更強,同學比我弱,要鼓勵他進步。

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高考備考,高三學生需要多與同學交流。交流的內容不僅僅是有關學習的,可以涉及到生活的方方面面。對社會時事的看法,對文學作品的理解,對流行趨勢的探討,對未來世界的暢想甚至一些奇妙怪誕的念頭,天馬行空的想象,都是話題。在交流中,高三學生能學到許多自己從不曾想到過的,思想的羽翼也會逐漸豐滿。

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四、複習備考需要勞逸結合

高三學生需要樹立學就是學、休息就是休息的觀念,避免因學習任務未完成而影響睡眠。每個人的身體狀況不同,生物鐘不同,有的考生明明自己已經很睏倦了,可是看到別人還在那裏挑燈夜戰,心裏着急,也陪着熬夜,既沒有學習效果,也造成惡性循環。

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高三學生如果夜間睡得少,睡眠質量不高,可以通過午睡來調節。午睡時間不宜太長,一般應在10分鐘到半小時之間。中午睡10分鐘相當於晚上半個小時甚至一個小時的深度睡眠。充足的睡眠對複習迎考相當重要。高三學生可以在睡覺前讓大腦放鬆5分鐘,可以到户外慢跑5分鐘,也可以洗一個熱水澡,起到全身按摩的作用,這樣就能睡得香、睡得踏實。

高三學生需要有效利用國慶假期,把握學習細節,爭取在節後完全換了一種學習狀態,可以目標明確,學習高效,積極進取。

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