每天都要用。身體乳能夠為身體皮膚提供水分，因其保護膜能讓皮膚在面臨不同温度和濕度環境時，讓水分無法快速的流失，尤其在應對秋冬乾燥季節時，非常管用。皮膚的老化最大的元兇是水分的缺失，皮膚一切的修復代謝運作都以水來作為載體的，所以缺水皮膚很難進行任何的更替或者修復。
我們每天洗完澡後使用身體乳，視情況來定是否增加使用頻率，畢竟更加乾燥的季節皮膚缺水程度上升，需要的水分更加多。身體乳很多是滋潤的功效，對於皮膚不會造成負擔，只要使用得當，每次少量多次用，皮膚更加容易承受。使用方法有一定的講究，一般是沐浴後，在身體還是半濕的狀態下擦拭身體乳，這種時候皮膚經過熱水的沖洗，毛孔完全張開，身體乳經過拍打塗抹能很快被吸收掉。
身體乳有一點軟化角質的作用，但是又不像許多去角質的產品那樣刺激，長時間使用身體乳能夠讓皮膚表面的角質層沒那麼厚，這樣我們既可以省掉去角質的步驟，又可以讓皮膚更加滋潤。身體乳能夠讓緊繃的皮膚放鬆，只要我們擦拭的時候用手輕輕按摩，能讓運動了一天的皮膚放緩下來，並讓血液循環，去掉一天下來身體的緊繃感。