今日立冬！新一股冷空氣“發貨”！今年冬天會更冷嗎？官方回應了
這幾天是不是有這種感覺？
棉衣竟然穿不住了
被熱到的小夥伴舉個手
長春的天氣跟鬧着玩似的
一會冷 一會熱
讓不少夥伴有了“開春”的錯覺
不過
昨天晚上氣温徹底崩盤
今天最低氣温就降到了零下
可達8℃～10℃
還有雨夾雪、7~8級大風.....
這降温還真應景
因為今天立冬了
提醒大家好注意防寒保暖
今年是冷冬
真的是這樣嗎？
今年冬天會更冷嗎？
官方回應來了！
11月5日下午
中國氣象局召開新聞發佈會
國家氣候中心副主任賈小龍介紹
根據會商意見
我國今冬總體冷空氣比較頻繁
勢力偏強
北方可能出現大範圍低温雨雪天氣過程
隆冬季節
北方或現大範圍低温雨雪天氣
賈小龍表示
今年冬季影響我國的冷空氣
總體還是比較頻繁的
勢力總體偏強
冷空氣路徑以西北為主
在此形勢下
今冬我國大部地區氣温是正常到偏低的分佈
降水總體上北多南少
氣温變化階段性明顯
冬季前期大部地區氣温是正常到偏高的分佈
隆冬季節（明年1月份前後）
影響我國的冷空氣勢力將明顯轉強
北方地區可能出現大範圍低温雨雪天氣過程
預計冬季形成一次
弱至中等強度的拉尼娜事件
其後期演變趨勢和氣候影響
還存在一定不確定性
隨着冬季的來臨
流感季也來了
提高免疫力
這些乾貨請收下！
立冬養生強調“無擾乎陽，早睡晚起，必待日光”，也就是説冬季要保證充足的睡眠，適當早睡晚起，則翌日精力充沛。
起居養生重防寒
立冬後氣温下降變化明顯，晴朗無風時，常是“十月小陽春，無風暖融融”。一旦遇到強冷空氣南下，有時不到一天時間，降温可接近8~10℃，極易感受風、寒之邪。
增強免疫防疫病
立冬季節氣候乾燥，早晚温差較大，加之立冬後易有霜霧，特別是大城市，大氣中積累的水汽和污染微粒結合凝結後，形成濃霧，常會引起呼吸道疾病的傳播，是慢性支氣管炎和哮喘病的高發時節。因此，要積極做好預防工作。
飲食養生應適宜
民間有“立冬補冬”的習俗，人們在這一天進行食補，為抵禦冬天的嚴寒補充元氣。立冬飲食養生以增加熱量為主，可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物的食物。但立冬進補不宜過於燥熱，應以清補甘温之味和甘潤生津之品，如烏骨雞、鴨、核桃、銀耳蜂蜜、藕等。
天氣越來越冷
照顧好自己千萬別感冒！
雨雪天來襲
路面濕滑切記注意安全！