説起來魯豫，很多人對她應該都有兩個印象，第一就是主持風格犀利，經常能説的嘉賓啞口無言，這種主持風格有些人喜歡，有些人不喜歡，所以總是爭議不斷！第二就是魯豫之前減肥，實在瘦的太過了，出現的時候完全是一個“大頭娃娃”的樣子，身體可以説是“皮包骨頭”。
雖然，咱們不建議大家瘦到魯豫那個樣子，但是不得不説，魯豫瘦身的很多技巧還是可以學習的，畢竟現在的魯豫身材還是非常好的！而且，關於魯豫的瘦身方法，她還專門寫過博客來總結分享，很多網友們嘗試過後紛紛表示：效果出奇的好！
魯豫的瘦身方法中，無論是肉是、水果、蔬菜都是可以吃的，這樣就更能減少減肥的難度了，不用太過忌嘴就能瘦到90斤，所以我們總結了魯豫所有的瘦身技巧，一次性分享給大家，希望大家都能瘦成“小仙女”！
首先第一個方法是限制吃米飯。魯豫説，自己雞鴨魚肉每一種都會吃，蔬菜水果更是每餐必有，但是米飯卻最多隻吃是幾粒，這樣的方法分享給朋友之後，朋友也都瘦了下來！咱們不建議大家一點米飯都不吃，但是往往大家的主食分量都是超標的，一天限定米飯100克以內，粗糧200克以內，就能明顯減肥！
第二個方法是早上刷牙之後喝一杯不加糖的黑咖啡，這樣一整天都不會覺得太餓，自然就能減少很多飲食了！黑咖啡有抑制食慾的作用，而且持續的時間比較久，同樣類似的方法還有喝生薑水，2克生薑粉沖水喝，同樣能夠幫助抑制一整天的食慾！