孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

現在,全國各地中小學都受疫情影響停課,孩子們紛紛開始"居家學習"模式。孩子少了學校老師的督促,在家會懶散,無心向學。如何能乖乖地讓孩子在家"停課不停學"是一大難題。

假期延長,孩子宅家,在孩子眼中,時間似乎永遠用不完,因為每一天都是自由自在的假期。可是,孩子荒廢時間、耽於玩樂成了家長目前最棘手的問題。

由於在家有大把的時間浪費,孩子的生物鐘都被打破了,家長每天扯着嗓門,跟在孩子屁股後面催也不是個長久的辦法。如果不提前調整好作息,孩子很容易沒法適應以後再次上學,甚至會出現排斥心理,直接不願意去上學。

孩子虛無度日,家長看在眼裏實在是痛心,埋怨孩子沒有時間觀念,不懂得合理安排學習和玩耍的時間,以至於在假期白白浪費了光陰。

孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

為了幫助孩子建立正確的時間觀念,協助他們平衡學習和娛樂,家長們都是費盡心思。很多家長都知道時間管理教育需要從娃娃抓起,但是苦於沒有一個合適的教育方法,所以結果都是不理想。

時間管理是一門學問,不光孩子要學,很多成年人也要學。不管是在上學還是工作,拖延症患者無處不在。如果你不想讓孩子輸在"時間管理"上,那麼家長現在就要開始教育孩子時間管理,成為支配時間的人。

想要孩子告別拖拉磨蹭,家長可以用以下這3種工具教孩子時間管理。

孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

用便利貼給孩子做日常的時間管理

孩子拖拖拉拉的原因之一是他根本不知道自己應該做些什麼,對一天要做的事情毫無概念,所以孩子肯定會不知所措,浪費時間。

家長首先要讓孩子知道自己在一天、一週還有一個月內,應該做什麼事。孩子才能把日常任務和時間鏈接起來,形成時間觀念。

準備工具分別是:筆、不同顏色的便利貼、不同形狀的便利貼。記錄一天的時間規劃,家長不必自己動手幫孩子全都寫完,最好是讓孩子自己去寫。家長可以和孩子一起去討論今天應該完成什麼任務,而什麼事情可以明天再做。

孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

例如,黃色的便利貼上可以寫今天必須完成的事項,比如當天老師佈置的課堂作業、練習鋼琴舞蹈、做眼保健操等等。

藍色的便利貼就可以寫上一週或一個月內要完成的任務,包括在小區騎自行車、幫爸爸媽媽洗三次碗、給狗狗洗一次澡等等。長時間的規劃不必非常細緻,主要是確定次數,無論在哪一天完成都可以。

不同形狀的便利貼可以讓孩子寫自己想要完成的事情,他可能會寫把積木疊好、把玩具歸類等等自己喜歡做的遊戲。因為規劃不需要全都圍繞着學習,給孩子一個機會去規劃玩樂的時間也非常有必要。

貼便利貼的好處是孩子一抬頭就看見今日的計劃,而如果寫在一個本子上,孩子可能連翻都不會翻,更別説按安排做事了。

和孩子一起制定每日的假話,一方面有助於孩子理解自己應該做什麼事情,另一方面也能讓孩子學習時間規劃。孩子完成了任務,家長別忘記給孩子一些小獎勵哦!

DIY時鐘,陪伴孩子一起認識時間

寫滿了計劃和規劃,孩子仍不認真地遵守規劃,那是為什麼呢?

其實,孩子之所以有了計劃也不遵守,多半是因為他還不認識時間,對時間沒有一個明確的概念。在孩子眼中,5分鐘和1小時沒有什麼區別,特別是在"手機時代",孩子玩1小時的遊戲,好像一眨眼就過去了,從天亮玩到天黑也沒有什麼感覺。

如果孩子不認識不理解時間的概念,他就會認為這是唬人的玩意兒,或者是覺得被迫去做事感到不舒適。

處在幼兒園、小學階段的孩子對認識時間是有困難的,因為在幼兒園裏,老師只會教孩子一天有24小時。孩子問媽媽"時間是什麼",多數的回答都是"你看看這個鍾,這就是時間""時間是很寶貴的東西"。

家長含糊其辭,孩子云裏霧裏,小腦袋裏充滿了問號。

孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

要讓孩子認識時間,不必強求孩子,可以通過一些有趣的方式帶領孩子熟悉時鐘,讓孩子知道"原來時間長這個樣子"。

家長可以網購一個製作手工時鐘的素材,帶着孩子做人生中第一個DIY時鐘。

從分針到時針,家長可以一步一步地教孩子它們怎麼放,時針和分針是怎麼樣走的。

可以給孩子講一個故事:時針和分針是一對好朋友,分針走得比較快,總是一馬當先,而時針走得比較慢,總是被時針落在後面。但是他們很喜歡對方,分針想走得慢一點,時針想走得快一點,經過努力,他們時常都會相遇。

認識時間不是一個枯燥的事情,用趣味的故事告訴孩子時間的概念,孩子能更快地接受。

然後讓孩子在鐘盤上寫時間,通過擺動分針和時間告訴孩子3點、6點、12點"長"什麼樣,之後再慢慢加大難度,讓孩子認識3點10分、4點50分這些不規則的時間。

通過這樣的練習,孩子很快就能準確地説出現在是幾分幾點了。

巧用時光沙漏,提高孩子學習效率

在孩子學習的時候,常常會出現這樣的狀況:本來一份作業只需要做15分鐘,孩子卻做了半個小時,而且正確率還不高。

這就是很常見的學習效率低的問題。孩子被手機、玩具吸引,在聽課、做作業的時候總是心不在焉,很難集中精神。

家長可以利用沙漏來使時間"可視化",幫助孩子在一段時間內集中精力。

孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

一開始,家長可以用一個15分鐘的沙漏來計時,在這15分鐘內,孩子要專注於一件事,不要摸手機、不要站起來跑跑跳跳,也不要看幾眼電視。就是不允許孩子做與學習任務無關的事情,直到沙漏計時完畢。

從15分鐘開始,逐漸把計時延長到20分鐘、25分鐘、30分鐘,循序漸進,不可以急於求成。慢慢地,你會發現孩子在短時間內的精力越來越集中,集中的時間逐漸延長,能在長時間內專注手頭上的事情。

此外,不管在規定時間內任務是否完成,都要停下來休息5到10分鐘。讓孩子站起來做做廣播體操,還要眺望遠方,保護視力。

孩子“時間觀念”太差?用這3個時間管理工具,教孩子時間管理

將時間管理教育總結起來,一共有四條規則,家長需要牢記:

· 與孩子一起制定計劃,最好讓孩子自己做規劃

· 家長和孩子都要一起遵守時間和約定

· 每天給孩子自由支配的時間,勞逸結合才是正道

· 堅定地執行計劃,不因為孩子撒嬌哭鬧退讓

不管用哪一種時間管理工具,關鍵都在於持之以恆。對家長而言,教孩子學會時間管理是一個漫長的過程,孩子不可能在一朝一夕內學會,所以家長一定不能輕易言棄。對孩子來説,時間管理貫徹終生,隨着孩子慢慢長大,學習任務變多變難,時間規劃需要更加細緻、更加靈活。學會時間管理,孩子一生受用。

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