這一代人，極易焦慮。
男人有“髮際線焦慮”“中年焦慮”，女人有“身材焦慮”“顏值焦慮”；生娃的有“教育焦慮”，單身的有“催婚焦慮”；賺錢的有“中產焦慮”，沒出校門的有“就業焦慮”；學霸們有“內卷焦慮”，普通人有“學歷焦慮”……
最近一波“焦慮”是由學歷引發的，不過這次，高學歷成了被“嘲笑”的對象。
在一篇名為《7萬碩士送外賣：中國正在催生一批高學歷窮人》的自媒體文章中，作者就利用“職業歧視＋讀書無用論＋製造焦慮”的流量密碼，炮製出一大碗毒雞湯“投餵”受眾，一度還引發了不少“共鳴”。
有心媒體點破真相，所謂“7萬碩士”的數據根本經不起任何推敲，它最初來源於“餓了麼”一份名為《2019大學生外賣騎手羣體洞察》的報告，其中有一項數據為：2019年暑期共計有9896名全國各地大學生新加入餓了麼蜂鳥即配成為兼職騎手，在年級分佈上，有1％是研究生及以上。
事實上，報告僅針對2019年暑期，許多大學生會選擇暑期做兼職，開學後兼職即結束。而且，1％的研究生比例不是從全部騎手中統計出來的，僅是大學生兼職騎手中的研究生比例。
個別自媒體就根據網絡流傳的“全國共有700萬外賣小哥”的數據，簡單以這個毫不具有代表性的1％進行換算，得出了7萬碩士做外賣員的荒謬結論。
就是如此一篇漏洞百出、毫無根據的口水文章，居然讓不少人莫名緊張甚至“心有慼慼焉”，這實質上是一種“偽焦慮”。
何為“偽焦慮”？其實就是為一些與己無關、對自己也沒什麼影響的事情而焦慮。這種人往往不清楚自己工作、生活的目標，只是常常處於一種對未來不確定的狀態中，缺乏安全感，又有很強的從眾心理，是焦慮販賣者的“天然獵物”。
這是一種“病”，得治！對症才能下藥，首先要問清自己一個關鍵問題——
到底哪些是真正的“需要”，哪些是跟風的“想要”？譬如“身材焦慮”，是真的出於健康管理的需求，還是因為受減肥之風的影響？又如“學歷焦慮”，某種學歷對你真的有用或者你真想提高自己，還是僅僅因為身邊人有而你沒有？
工作也好，生活也罷，我們要有目標、有定力，不能隨隨便便就被幾篇粗製濫造的“爆款文”干擾。
中國有句老話叫“豐儉由人”，這四個字裏有無窮的智慧，既不是躺平認命的頹喪，也沒有逞強鬥勇的雞血。仔細想想，如果踏踏實實走好每一步，認認真真過好每一天，又有什麼好焦慮的呢？
萬事萬物，結果會在過程中定型，明日是無數個今日的積累，一口吃不成個胖子，三天不吃也餓不死駱駝，何必把焦慮的線頭拽出來放大加黑？
其實，在任何一個發展穩健、蓬勃向上的社會，快節奏和高壓力都不可避免。適當的焦慮，不但不會影響生活，還能鼓勵競爭、增加活力。
只要擺正了位置，它就像手機裏的鬧鐘、賽道上緊追着自己的對手，帶給人些許緊張，同時伴隨着刺激與興奮，甚至是小小的幸福。
生活很多時候的確是温水，但我們未必就是那隻被燜死的青蛙，也可以是五彩斑斕的熱帶魚，在自己的一方小天地歡快遊弋、肆意生長。
【來源：央視網】
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