隨着這些年基礎教育水平的提高，中考的難度、競爭壓力也是逐年攀升，考前焦慮成為不少孩子和家長們都不得不面對的難題。
在2021年安徽中考合肥廬陽中學考點外，一臉疲態的朱先生對記者表示：“都説考前要放鬆心態，早睡早起，可哪是這麼容易做到的。昨晚孩子10點就上牀了，可是睡了2個小時都沒睡着，急得哭出了聲。這就是考前焦慮的一種反應，我只好不斷疏導她的情緒，並採用很多年沒有用過的哄睡手法，持續到凌晨1點左右才幫助她入眠，所以自己也沒休息好。”
“其實不光孩子焦慮，我們家長自己也很焦慮。今天站在考場外送考及等候就是一種證明。過去我們自己參加中考、高考時哪需要家長送，自己騎個自行車就去了。現在必須得送，必須確保任何環節萬無一失，因為在過去三年裏，從時間到精力到財力我們整個家庭都付出了太多，傾注了太多。”考生家長孫女士告訴記者，自己也有考前焦慮現象，睡眠差、脱髮多、情緒焦躁。
考生家長陳先生也發現自己孩子有明顯的考前焦慮。“孩子幾次模考的成績都在一六八指標預估水平線的邊緣，所以心裏特別沒底，考前經常在家發脾氣。為了能讓他走出焦慮，我特地在昨天帶他去爬了一次大蜀山，想讓他通過登高望遠來放鬆心態，也是希望通過體力消耗來讓他考前睡個踏實的覺。”（來源： 市場星報 作者： 祝亮）