上次説到落枕，那是太極拳的身法使然，練拳就是要整體，不要局部。
小櫻同學説她有個朋友，可以不動身子，頭幾乎快轉到後面了，我説那是中國好頸椎，老輩稱之為：狼顧。
狼，多疑，走道兒喜歡回頭看，玄同小道以前有個同學就是這麼個習性，上學就是趟啊趟着走，三步一竄嘛兩啊兩回頭，我在他身後老遠都擋不住被逮住。
有這麼個動作，是因為有這麼個心氣。太極拳的手腳畫圈圈，其實是敲氣機的窗户稜子，形轉在其次，主要是讓氣隨形轉。
打太極拳的同志，最終不都是走向丹田打圈轉，您瞅前幾天春晚上打拳那幾位吧，差的就是腰勁。
太極拳是講開合，但不止是動作的開合，是身體內外的開合同步，這麼打比方吧：一塊海綿，扔到魚缸裏去，捏海綿，水去往魚缸；松海綿，魚缸裏的水去往海綿。
太極拳為啥是個好運動，就因為咱是個海綿寶寶。有這麼個歌詞，可以給咱們代言：最好的請過來，不好的請走開，孔多人不怪。