現在家長們都對孩子的學習感到非常焦慮。好像週末帶孩子出去玩就是浪費時間，要把所有的時間都花在學習上，這樣才叫惜時。這才對得起孩子的未來。其實帶孩子出去玩也是有很多好處的，要在時間上安排好，還要根據孩子的年齡段來安排。我來具體我的看法：
一、小學階段
處於小學階段的孩子，課程並不多，學習壓力也並不大，沒有必要把週末的時間都安排來上補習班。小學階段的孩子照樣可以在週末痛痛快快地玩。在孩子讀五年級和六年級時才給她補習了英語課和奧數課。
那個時候是因為想讓她去考少年班。在補習完這兩門課程後，其他的時間我們就會帶孩子去玩。經常會帶孩子去公園、遊樂場玩。孩子並不會感到有多大的學習壓力。週末既要學習，又有時間出去玩，這是並不矛盾的事情。
二、初中階段
當孩子進入初中階段後，剛讀初一會感覺到有點困難，因為初中比小學的課程內容加深了很多，有些孩子小學的成績很好，但剛進初一成績會有所下降。不過，過一段時間以後，等孩子慢慢適應了，成績又會提上去。如果家長髮現孩子的學習成績很難提高的話，就可以參加補課了。
我的孩子在初一和初二的時候都沒有補課。孩子的學習成績在班上一直保持着中上的水平。當時我們徵求了孩子的意見，問她要不要補課？但是她説不想補，我就尊重了孩子的意見，沒有強迫孩子補課。
孩子每週都過得很開心。她自己會安排好每個週末的時間，有時候會和同學一起出去玩，有時我們會帶孩子出去看看電影。我們和孩子建立了非常好的親子關係。當時學校選了一些孩子參加國際跳棋比賽，我的孩子每天都在學校裏上國際跳棋的課，玩得！後來還獲了獎。
直到初三的時候我再次和孩子溝通，孩子才願意補課的。孩子補課時是全身心地投入進去學習的。不過，我們並沒有把孩子週末的時間全部安排滿，會做好時間安排。讓孩子上完一次課後，有玩的時間。這樣孩子才不會對補課產生厭煩心理。而且我們不會總是去與孩子談論她的作業，她會獨立完成。
三、高中階段
孩子進入高中後，相對來説會比初中要緊張。補的課程也會比初中要多一些。但是父母在給孩子補課時，也不至於把孩子整個週末兩天的時間全部安排滿。總要給孩子留一點玩的時間。因此，即使孩子上了高中，週末的時候還是有時間帶孩子出去走一走，玩一玩的。
帶孩子出去玩有很多的好處：
1.運動可以增強孩子的體質。
現在的孩子進入高中以後，很多體育課都沒有了。長時間坐着學習，對他們的身體並不好。父母帶孩子出去玩，打打羽毛球、游泳、爬山等，讓孩子去運動一下能夠增強孩子的體質，提高免疫力。有時孩子拼的不是學習，而是他的體力。身體不好的孩子上課容易犯困，連熬夜都熬的沒有別人好。
2.運動能保護孩子的大腦，並且能夠強化大腦。
鍛鍊還有很多的好處，比如能夠磨礪人的大腦，而且還能夠加強人的認知能力和精力。還有利於一個人保持情緒的穩定。一個定期鍛鍊的人身體是會做出相應反應的，能夠給大腦細胞提供更多的血液，讓大腦保持活力。
3.一些運動方式對治療抑鬱症非常有效。
現在有很多學生因為學習壓力過大，有可能會產生抑鬱症。如果發父母沒有及時的發現，孩子有可能會出現一些極端行為，對自己失去信心。有很多研究表明，快走和騎車對治療抑鬱症是非常有效的，並且這些研究已經得到了美國政府的認可。
有研究表明，每週鍛鍊兩次到三次的人，他們會很少出現抑鬱，生氣，緊張或者是嘲諷他人等現象。人際交往中也會更加的開朗大方。
孩子的學習壓力如此大，即使這樣的孩子取得了高分，但是沒有健康的身體和心理，也是很悲哀的。
因此，我的建議是週末家長可以帶孩子出去玩一玩，放鬆放鬆，讓他們感覺到生活除了學習外，還有其他的樂趣。孩子的心理健康不容忽視。
雨後山林靜，一位正面管教講師。感謝您為我點贊並關注我！