先問大家一個問題，你覺得男孩和女孩哪個的注意力問題可能更多？
很多家長都會覺得是男孩的注意力更容易出問題。因為女孩可以安靜地坐下來看繪本或者玩過家家。但男孩總愛跑來跑去，打打鬧鬧，連玩樂高都不安分。
但是，在科學家的統計數據中，有注意力問題的男孩和女孩所佔的比例是相同的。
雖然男女比例一致，但臨牀上男孩被診斷出患多動症的比例比女孩高三倍，並且在世界各國都是如此。
為什麼統計的數據和臨牀診斷的結果有出入呢? 這是因為注意力有問題的男孩經常做小動作，容易被老師和家長髮現，自然更容易被送去診斷和治療。
而當女孩注意力不集中的時候，很可能會走神兒、做白日夢，相對隱蔽，也就不會被家長和老師察覺。
張媽媽有話説：
並不是女孩的注意力問題比較少，而是是男孩和女孩在“注意力有問題”這件事情上具體的行為表現有所不同，所以她們的注意力問題不易被發現，也就很少會被送到醫院了。
根據臨牀科學家的研究，注意力方面的問題主要分兩類：
第一類是外在表現，衝動、無法控制自己的行為，比如精力過於旺盛，喜歡蹦蹦跳跳，不停説話或者喜歡在別人講話的時候插話或打斷別人正在做的事，上課的時候老是做小動作，大多數男孩屬於這類情況。
第二類是內在的不專心，不能集中注意力在一件事上，比如，上課的時候走神兒、開小差。最明顯的就是做白日夢，看起來在專心聽講，其實心思早就不知飛到哪兒去了，大多數女孩屬於這類情況。
雖然從整體上看，注意力有問題的表現存在一些性別差異，但孩子間的個別差異很大，男孩也可能會做白日夢、開小差，女孩也可能衝動、不能控制自己、愛講話或做小動作。
所以不要一看到這些症狀，就忙着對號入座，因為這些注意力有問題的表現，每個人多多少少都會有一點兒。只要沒有嚴重影響學習和生活，就不用特別緊張。
如果家長還是擔心怎麼辦？沒關係，因為孩子的注意力問題，是可以通過日常的行為訓練改善的。
1、針對男生的注意力訓練遊戲
可以從孩子的興趣出發，孩子最喜歡遊戲，通過遊戲來學習是最有效的。
針對男孩和女孩各自的注意力問題，可以用兩個小遊戲提高他們的注意力。當然，從個體來看，這兩類問題，每個人多多少少都會有一點兒，所以這兩個遊戲男孩和女孩都可以玩。
男孩的注意力問題主要表現為衝動、無法控制自己，所以我們和男孩玩兒的遊戲就要以這個為出發點，“一二三，木頭人”就是很好的選擇。
怎麼做？
1、孩子多一點，會更好玩。
2、家長扮演“鬼”，即抓人的角色，孩子站在遠處，家長背對他們。
3、孩子們會一點點家長走來，家長喊 “一二三，木頭人”，並且回頭的時候，他們就不可以動了。如果這時家長看到孩子動了，他們就輸了。
4、最後，看看哪個孩子先到達家長的位置，而且沒有被發現，他就贏了。贏的人就變成下一個“鬼”，如果“鬼”成功抓到每一個人，他就贏了！
5、家長和孩子玩兒的時候，可以快速喊“一二三，木頭人”，不僅會讓孩子措手不及，這能增加遊戲的趣味性。
因為孩子要隨時警覺什麼時候會念到“木頭人”的“人”，一聽到“人”的時候，就要停止動作。
而停止動作跟衝突的排解有關，因為要壓抑自己想要繼續活動的念頭，所以這個遊戲可以同時訓練孩子的警覺能力和衝突的排解能力。
2、針對女生的注意力訓練遊戲
女孩的問題主要是做白日夢、開小差，那麼什麼樣的遊戲才能幫助女孩提升注意力呢?
我們設計遊戲的首要目的是想辦法吸引孩子，讓她們多多參與進來。
怎麼做？
1、家長可以找些孩子感興趣的繪本、人物，然後規劃一系列尋寶問題。例如，如果 孩子喜歡冰雪奇緣，就可以先問她：“電影中，安娜公主和艾莎公主穿過哪些顏色的衣服?
2、如果孩子一開始答錯了，試着鼓勵她再想一想，或者給一些線索和提示。
3、當她給出正確答案時，要表揚她。這樣，孩子會像尋到寶一樣開心。
這樣通過一次一次的尋寶和鼓勵，可以讓孩子維持對一件事情的興趣。
這個遊戲需要孩子多注意周邊的事物，並且要不時把注意力放到下一個需要注意的事物上，所以可以同時訓練孩子的警覺和注意力的轉移。
男孩的注意力問題大多跟無法抑制衝動有關；女孩的注意力問題大多跟動機低落有關。
孩子的情況千差萬別，每個孩子的表現不盡不同。家長應該仔細觀察自己孩子的注意力問題，再針對性地設計訓練方法。
希望今天的分享對大家有所幫助，也希望每一個孩子都能變得更專注，從而提高學習效率，快樂學習！