在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才有可能得到些什麼。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然後，心平氣和。
活得充實的人容易快樂，快樂源於每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，痛苦源於不充實，生活充實就不會胡思亂想。努力過好每一天，我們的生活自然充滿陽光。
有的時候，願意放棄才不會苦，適度知足才不會悔；記住感恩才不會怨，懂得珍惜才不會愧。人生，在心淡中求滿足，在盡責中求心安，在奉獻中求快樂，在忠誠中求幸福。出去走走，看看不同的風景，接觸不同的人和事，你會發現，你的煩惱原來是那麼微不足道。
我們都在創傷中成長成熟。在我們生命中的很多時候，也許我們可以通過失敗來學會面對自己的世界。一個世界真的只屬於那個“我”。生活真是一列永無止境的火車。我們周圍的人經常換衣服，在車站下車。然後新來的人進了你的車，可能會説話，可能不會説話，可能會喝酒，也可能會路過。
面朝大海才知生命渺小，面對自然才知不可抗拒。人生大多數痛苦，源於想不開看不透。大多時候傷害你的不是事件本身，而是你對事件的看法。人生苦短，何必讓內心在內耗；看開點，何必自己為難自己。 傷害是別人帶來的，開心是自己尋找的，想哭就哭，哭完了接着笑，沒有人能把誰的幸福沒收。
“不要養成指責他人的習慣，尤其尚未弄清事情原委之前。很多時候你喋喋不休了半天，忽然發現其實是自己錯了。即使真的是別人的錯，也不要把自己當成判官。過失的他，更渴望得到接納，而不是指控。就像你在犯過錯誤之後，所渴望的一樣。“——一個手指指着別人，就會有四個手指指着自己。