【今日分享】
人為什麼會生病？
人生病的過程，就是免疫力和病毒打架的過程。免疫力打輸了，人就生病了。免疫力打贏了，病就好了。
免疫力最怕的就是各種負面情緒。因此，想要提升免疫力，管理好情緒非常重要。
抗衰老的秘訣從來不是打美顏針、吃羊胎素，抗衰老的核心力量和外在沒有關係，而是源於我們的情緒，源於內在的智慧、力量和愛。
中醫非常有智慧，《黃帝內經》總結：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。我們也聽到周圍的人經常講，誰誰氣死了，嚇死了，鬱悶死了，愁死了，其實老百姓的話是非常直接的。
所以被壓抑在身體內的情緒得到合理的疏導和釋放是非常重要的，同時看到了情緒背後的愛會為人生增加更多的資源。
管理好自己情緒，提升生活品質，生命的質量！
