一、脾氣這東西，發出去是秉性，收回來是功力。生活真正的高手，從來不會讓情緒控制自己。
二、我們總是喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為。
三、永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。
四、水再渾濁，只要長久沉澱，依然會分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。不要憤懣起點太低，那只是我們站立的原點。人生是一場漫長的競賽，有些人笑在開始，有些人卻贏在最後。
五、多一點忍耐，就會少幾次後悔。少幾次翻臉，就多幾個台階。多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。少撂幾句狠話，就多一些餘地。
六、與人説話的時候，要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，並不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。
七、心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個温暖的現在！
八、人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。
九、做人可以不聰明，但一定要有分寸感。每個人都要找到自己的位置，應該是你的，才是你的；不該是你的，連搭腔都不要。寧可藏拙，也不要露怯。話説得越多，反而會顯得自己越淺薄。所以，人要實，話要藏，用做事的結果來征服人，而不是説服人。
十、記住這句話：能管理好自己的情緒，你就是優雅的，能控制好自己的心態，你就是成功的。
十一、從今天開始，不論發生什麼事，每天微笑吧，人生永遠沒有太晚的開始，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什麼煩心事，都不要自己為難自己。不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。
十二、千萬不要放縱自己，給自己找藉口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
十三、曹操再奸都有知心友，劉備再好都有死對頭。不要太在乎別人對你的評價，做好自己個人，幹好自己的事，走好自己的路。活在別人眼裏，是世上最可悲的一件事。
十四、每一天都會告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹言慎行，這不是將自己變得懦弱和沒有性格，而是在慢慢地提升自己。凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆譭他人，這是對自己最基本的要求。
十五、任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。
十六、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。
十七、最終你相信什麼就能成為什麼。因為世界上最可怕的二個詞，一個叫執着，一個叫認真，認真的人改變自己，執着的人改變命運，不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
十八、兩個人非常渴，喝同一口井水時，一個用金盃，一個用泥杯。前者覺得自己富貴，後者認為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，後者陷入無謂的煩惱中。他們都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我們在生活中也是如此，不要被自己不需要的東西所煩惱。
十九、痛苦是比較出來的，幸福是珍惜得來的。越是計較，心理越不平衡，越不平衡，煩惱越多，我們因此變得不從容。
二十、沒必要抱怨和自憐。所有的現狀都是你自己選擇的，而且當你在開口責怪這種現狀的時候，你其實已經享受過它帶來了的一切好處。抱怨能説明什麼呢，除了你什麼都想要的貪，還有你不想做努力的懶。