今年5月下旬以來，全國多地散發新冠肺炎本土疫情，進而形成了自去年新冠肺炎大暴發後，國內涉及面最廣、感染人數最多的本土疫情。7月31日至今，全國已連續7天報告單日新增本土感染者超過50例。
同時間，南京及關聯城市、鄭州、上海、廈門、瑞麗等地形成了各自獨立的傳播鏈，引起疫情的源頭有國際航班、冷鏈物流、院感暴發等。
這其中影響面最廣的是7月20日由南京祿口國際機場工作人員感染引發的本土疫情。截至8月7日，該疫情已經蔓延至全國13省（直轄市），感染者超過600人。
經過基因測序，這多起疫情的“元兇”均是新冠病毒德爾塔變異株。面對德爾塔變異株，如何做好防護？以中國工程院院士鍾南山領銜的廣東抗疫專家團給你劃重點。
Part1：知己知彼 百戰不殆
● 什麼是德爾塔變異株？
新冠病毒德爾塔變異株（B.1.617.2）是2020年首次在印度提供的樣本中檢測發現的一種變異毒株，2021年4月1日被世衞組織列入感興趣的變異株，同年5月11日被列為值得關注的變異株。截至8月3日，全球共有135個國家和地區報告感染德爾塔變異株的病例，該變異株已成為造成新冠疫情全球大流行的最主要毒株之一。
● 德爾塔變異株有什麼特點？
德爾塔變異株與野生型的普通株相比，具有傳播能力強（傳播率增加1倍、傳染力比普通株高1倍）、潛伏期比較短（大概1-3天）、代際傳播間隔縮短（3天左右）、病毒載量高（比普通株高100倍）、體內病毒轉陰時間長（13-15天，少數可達20天以上）等顯著特徵。
臨牀表現上，感染德爾塔變異株的患者在發病後轉為重型、危重型的比例達到10%-12%，轉為重型、危重型的時間從原來的6-10天縮短為3-7天。從中醫證候看，患者出現發燒症狀多，濕氣困濁引起的證候表現較多。
● 德爾塔變異株的傳播方式變了嗎？
德爾塔變異株傳播能力增強，但傳播途徑並沒有發生太大變化，仍以呼吸道傳播為主，接觸傳播為次要途徑。
根據德爾塔變異株傳播特性和傳播途徑特徵，對德爾塔變異株感染者的流行病學調查中，在同一個空間、同一單位、同一建築與感染者發病前4天曾經相處的均判定為密接者。
● 新冠病毒變異了，以往的防護手段還有效嗎？
國內外相關科學研究和疫情防控實踐表明，德爾塔變異株並沒有導致新冠病毒生物學特性發生顛覆性改變，傳染源、傳播途徑基本清楚，現有的疫情防控措施對德爾塔變異株仍然有效。
現有疫苗仍然有良好的預防和保護作用，能降低病毒在人羣中的傳播風險，減少感染者的傳播力，有效降低感染後的重症發生率和病死率。
前段時間，我國首次成功阻斷了發生在人口稠密、流動性大的廣東省幾個地市的德爾塔變異株本土疫情傳播，證明接種疫苗、戴口罩、勤洗手、保持社交距離、避免人羣聚集等措施是有效的。
Part2：厲兵秣馬 枕戈待旦
● 為什麼要打新冠疫苗？
接種新冠疫苗是應對新冠肺炎疫情最有效、最經濟的途徑。接種疫苗主要發揮三個作用：一是預防感染，二是降低感染髮生後出現重症和死亡的概率，三是建立羣體免疫屏障，避免出現疫情大規模流行。
目前，我國提供三種技術路線的新冠病毒疫苗，分別是一針的腺病毒載體疫苗、兩針的新冠病毒滅活疫苗、三針的重組亞單位疫苗。三種疫苗都經過國家藥監部門批准附條件上市或獲批緊急使用，都具有良好的免疫原性和安全性，18週歲以上、無疫苗接種禁忌的成年人都可以接種。3至18週歲以下未成年人目前只可以接種國藥北京生物和科興中維生產的新冠病毒滅活疫苗。
● 國產新冠疫苗對德爾塔變異株有用嗎？
從實驗室結果來看，整體來説，國內最常用的三種疫苗對德爾塔變異株仍有保護作用。從前段時間廣州本土疫情數據來看，通過觀察感染者及密接者的接種疫苗的效果發現，完成全程免疫接種的預防效果明顯，預防密切接觸者感染的效果為69%，預防發展為肺炎的效果為73%，預防重症效果達95%以上。
從廣東省的數據來看，接種了兩劑疫苗的密接者，疫苗對預防發病的保護力近60%，預防肺炎的保護力近80%，沒有患者轉為重症和危重症。
● 為什麼打了疫苗還會感染？
打疫苗以後又被感染，叫作突破病例，它是一種常態，並不是例外。出現突破病例是接種疫苗人羣中的少數。世界上沒有任何一款疫苗是百分之百預防感染的。從目前的臨牀數據看，各種變異株仍然在現有疫苗可控的範圍之內。
Part3：攻無不克 戰無不勝
● 個人防護怎麼做？
堅持“戴口罩、勤洗手、多通風、1米線”的“防疫四件套”，儘早接種新冠病毒疫苗。
①戴口罩：外出時戴口罩，與人保持距離，不去人員密集的場所。在就醫、擁擠、乘電梯、乘坐公共交通工具等室內密閉場所，一定要戴好口罩。口罩變形、弄濕或弄髒導致防護性能降低時及時更換。
②勤洗手：勤洗手非常重要，而且要用肥皂或洗手液和流動水清洗雙手，洗手時間長度是唱2次生日快樂歌。
③少聚集：疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人羣密集的場所。
④遵守1米線：排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離，提倡非現金結算。
⑤注意咳嗽禮儀：咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
⑥勤通風：在家時，建議每天開窗通風至少3次，每次至少半小時。家庭人多時、房間有異味、有病人、訪客離開後，多開窗通風。
⑦文明用餐：不混用餐具，使用公筷公勺，儘量分餐進食；食堂就餐時，儘量自備餐具。
⑧做好清潔消毒：日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和枱面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好消毒。
⑨打疫苗：如果沒有疫苗接種禁忌證的情況下，符合條件的人羣應儘早接種新冠病毒疫苗。
⑩不亂跑：非必要不出省；中高風險地區返粵及時主動向社區報告行程，並配合做好健康管理措施。
做好以上措施的前提下，如果出現發熱、咳嗽等不適症狀，請就近前往發熱門診就診，並做好個人防護。
● 孕婦、嬰幼兒等特殊人羣如何進行防護？
①孕婦：不去人羣聚集的地方，出門嚴格戴口罩。要注意手衞生，出門時最好攜帶免洗洗手液及消毒濕巾，外出回到家中後，要及時洗手，更換衣物。孕晚期時，特別是37周後，嚴格做好個人防護到院產檢。
②嬰幼兒：儘量不去室內密閉的公共場所。1-3歲的孩子戴口罩比較困難，建議使用面屏或隔離防護的面罩。居家時注意室內通風，關注孩子的情緒、飲食等情況。建議到户外人少的地方進行一些活動和鍛鍊。
③老年人、慢性病患者：外出時做好防護措施，尚未完成新冠疫苗全程接種或者全程接種新冠疫苗但還沒有滿14天的，儘量不去外地旅行。
● 面對疫情應該如何調節心態？
目前全球疫情仍在發展過程中，國內呈現疫情多點散發的情況，應理性對待疫情信息，積極應對疫情對工作生活造成的影響。同時，要對國家的防控工作保持信任，主動配合各項防疫措施，不必過於執着於疫情一時的動態。
在接受健康管理期間，堅持規律飲食作息，適度運動以緩解壓力，保持身心健康。如果情緒過於焦慮至無法放鬆或自我調整，應儘快尋找專業的心理救援。
專業支持：
中國工程院院士 鍾南山
廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長 張忠德
中山大學附屬第一醫院重症醫學科主任 管向東
廣東省疾病預防控制中心副主任、首席科學家 林鵬
廣東省疾病預防控制中心首席科學家 柯昌文
廣東省疾病預防控制中心傳染病預防控制領域首席專家 何劍峯
廣東省疾病預防控制中心流行病學領域首席專家 宋鐵
廣東省預防醫學會疾病控制首席專家 鄭慧貞
廣州市第八人民醫院感染病中心主任醫師 蔡衞平
公共衞生專家 王鳴
廣東省第二人民醫院心理精神科主任 範長河
廣州市婦女兒童醫療中心產科門診主任、副主任醫師 周豔紅
廣州市婦女兒童醫療中心呼吸科副主任醫師 曾強
部分素材來源：世界衞生組織官網、國務院聯防聯控機制新聞發佈會
來源：南方plus
來源:南方新聞網