我們這一生會遇到很多的人，有的人和我們趣味相投，一見如故，讓人心生歡喜。但是也有些人，總是和我們不對盤，愛和我們唱反調，讓人心生厭惡。
很喜歡村上春樹的一句話：“不是所有的魚，都會生活在同一片海里。”
人各不同，無論遇到什麼樣的人都不稀奇。
厭惡一個人，總是忍不住發自內心的抗拒他的一言一行；忍不住用冷言冷語去回應對方，甚至會不顧一切的就撕破臉皮。
經歷的事情多了，看得人多了，越來越明白：討厭一個人，真的不需要翻臉。
第一、安靜下來思考為什麼會出現這樣的情況
有些時候我們的確很難控制情緒，尤其是你覺得自己沒有錯，別人卻覺得是我們的問題，這時候情緒是在所難免的。
當你覺得某個人特別討厭的時候，你可以試試安靜下來思考為什麼會出現這樣的情況，如果是自己的問題那麼沒有必要氣憤，如果是別人的問題那麼更加沒有必要。
煩惱很多時候都是我們自找的，如果你安靜下來思考，你還會發現很多的垃圾情緒，根本就沒有必要產生。
第二、遇到令人討厭的事情要努力改變
當我們遇到令人討厭的事情或者是令人討厭的人，那是別人自己的事情，我們都沒有辦法去改變的。
所以説，當你遇到了令自己覺得討厭的人，你能做的不是馬上絕地反擊，你要等到自己有能力有實力可以做出選擇的時候，就可以去反擊了。
在這個過程當中，你也許要做非常多的付出，當你做了很多的努力之後，你會得到你想要的結果。
第三、和討厭的人死磕到底，不如學會主動適應有討厭存在的環境
無論你走到哪個圈子裏，遇到討厭的人的概率都是基本相同。即使你屏蔽了這個，一定會有新的補上來。
所以，與其，和討厭的人死磕到底，不如學會主動適應有討厭存在的環境。
劉墉説過這樣一句話：
如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防範，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。
成年人的世界，説複雜也複雜，説簡單也簡單。
複雜的是生活中總會有些難以預料的垃圾人，即使你沒有做錯什麼，他們也會不由分説的找上門來。
很喜歡這樣一句話：“成年人結束一段關係的最好方式，並不是爭吵和崩潰，而是默不作聲的疏離。”
第四、放下別人的錯，解脱自己的心
你是否也有一個不願意原諒的人，和一段走不出的過往？
你是否咬牙切齒地怨恨着那些欺騙你真心的人，很想問他為何傷害你？
人，最難走的路是心路；最難過的坎，是心坎；最難解的結，是心結。
人和人的敵對關係，永遠是殺敵一百，自損三千。
心和心的敵對關係，永遠是畫地為牢，得不償失。
對於過去討厭的人，你可以選擇不原諒別人，但你要放過自己和自己和解。
讓過去過去，放下別人的錯，才能解脱自己的心。
餘生很貴，別浪費在討厭的人身上，把討厭別人的時間，用來記住喜歡的人，用來喜歡自己。
第五、努力提升自己，讓自己有勇氣遠離不好的人
我們的身邊總會存在這麼一種人，他們喜歡去尋找別人的錯誤，甚至把自己的錯誤歸於別人身上，不管是工作還是生活當中，遇到這樣的人呢實屬倒黴，可是我們也無法避免。
特別是當自己能力不夠，經濟條件也不足以支撐自己的時候，改變現狀就成了一種奢望。
所以我們需要做的就是，在自己還有能力去努力的時候，那就去拼命一次吧，讓自己不斷的提升強大自己的實力，這比什麼都重要。
結語：
生活當中有情緒是在所難免的，你要做的只是努力讓自己以後有勇氣遠離那些不好的人。
最後送給你村上春樹的一段話共勉：
你要記得那些黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，陪你哭過的人，在醫院陪你的人，總是以你為重的人，帶着你四處遊蕩的人，説想念你的人。是這些人組成你生命中一點一滴的温暖，是這些温暖使你遠離陰霾，是這些温暖使你成為善良的人。
一輩子，能有幾個相知相惜的摯友，就足矣。
對於那些志不同，道不合的人，能看輕則看輕，避免不必要的糾葛。
要知道，世上什麼樣的人都有，學會把心態放寬，把目光放長遠，當看不慣一個人時，不需要翻臉。
如此，既是對他人的寬容，更是對自己的成全。