作者 | 楓子
微博有個熱搜話題：＃長大後最可怕的事情＃
高贊回答説:長大後最恐怖的事情之一是，你意識到你擁有一些和父母相同的缺點。
評論下方，網友淚崩了，紛紛訴説着父母暴脾氣，給他們帶來的傷害。
樊登説：情緒並不能傳遞價值觀，情緒只能傳染更加惡性的情緒。孩子學會的只是，如果發飆的話，我也要像你一樣兇。
用情緒來教育孩子，是父母對自己無能的發泄，更是對孩子最大的不負責。
有一份調查顯示：全國超90%的家長都吼過自己的孩子。
我相信沒有哪個父母喜歡大吼大叫，着實是孩子不好好寫作業、頂嘴、磨蹭、搗亂，各種問題層出不窮。
《超級育兒師》裏有這樣一幕，媽媽一下班回家，就問兒子灝灝寫作業沒有。
灝灝不吭聲，媽媽一把把孩子拖到課桌前，怒氣衝衝地檢查，發現什麼都沒做時，媽媽瞬間爆發了:
“為啥一個字都沒寫?”
“打了多少電話，催了多少次!?”
“你想氣死我嗎？”……
媽媽不停歇地叫罵着，灝灝躲在邊上，憋着嘴，眼淚在眼睛裏打滾。
媽媽顯然還不解氣，對灝灝又是一頓掐胳膊，戳額頭。
孩子毫無還手之力，只能一手捂住耳朵，一手拿出本子開始寫，眼淚止不住地往下掉。
更多時候，是不管怎麼打罵，灝灝就是瞪着媽媽，就是不肯寫。
家裏每天都要上演相同的母子大戰，明明是血濃於水的關係，卻像是水火不容一樣。
更重要的是，吼孩子並不是真的管用，孩子雖然一時屈服，但媽媽不可能時時刻刻盯着孩子。
就像媽媽求助時説的：“為什麼打也打了，罵也罵了，孩子依舊不思悔改，反而更加惡劣?”
心理學家海姆·吉諾特説：孩子感受和行為有直接聯繫，好的感受，就會有好的行為。壞的感受，就會有壞的行為。
媽媽每次都在孩子寫作業這件事上又打又罵，孩子感受到深深的痛苦，所以對於寫作業就本能地逃避，能拖多久就拖多久。
媽媽的脾氣，將作業推到了孩子的對立面，更是將親子關係，撕扯出一條條難以癒合的裂口。
都説，父母是孩子最好的老師，可是，育兒的過程中，我越來越發現，孩子更是我們的老師。
就像《嘿，我知道你》一書中説：養育孩子，是父母的第二次成長，雖然有時是被迫的。
作家劉娜曾分享過她和兒子的一個故事。
她曾因為兒子的各種不盡人意，而大吼大叫，事後也常常後悔，但兒子每次都輕易地原諒了她。
兒子説：媽媽生下我之前，只是一個女孩子，生下我之後，才是一個媽媽。我今年8歲了，所以媽媽也8歲。
8歲的媽媽，雖然不夠好，愛發脾氣，但是我很愛她。因為8歲的媽媽和8歲的我一樣，都不夠好，所以要互相原諒。
劉娜説：感謝我的孩子，重新定義我身為媽媽的年齡，並接納我的不夠好和不完美。
孩子把我們當做同齡人，體諒我們的不足和對他們的傷害。而我們卻極盡嚴苛地要求孩子，要像成人一樣盡善盡美。
是孩子在教我們如何去愛啊！
不管我們怎麼吼他，罵他，孩子雖然傷心難過，卻始終相信“爸爸媽媽也是為了我好”。
有時候，我們的孩子雖然像甩不掉的煩惱，但孩子的問題，只是提醒我們該反省自己的教育了。
更多的時候，孩子就像前進道路上的指明燈，照亮我們，温暖我們。
很多父母感嘆：道理都懂，可就是控制不住發脾氣呀。
的確，我們總是很容易陷入“發脾氣–自責–發脾氣”的死循環。
其實《不吼不叫》一書早就告訴我們，自責和愧疚無助於改變，這種心理會讓我們缺乏去改變的動力。
我們要做的是努力付諸行動。
- 先處理自己的情緒
作家魚爸把人的內心容納空間比喻成一個瓶子，當父母這個瓶子夠大時，就能容納更多孩子的情緒。
所以在解決孩子問題前，父母不要忘了先清理自己的情緒瓶子。
- 給孩子一個愛的擁抱
看過一個故事，教授問他的學生：為什麼人生氣時要吼？
一學生回答：因為喪失了冷靜。
教授又問：為什麼別人就在你身邊，你還要吼，難道不能小聲的説話嗎？學生們回答不上來。
教授釋疑：當人生氣時，心的距離是遠的，而為了使對方能夠聽見，必須要吼。但吼的同時，人會更生氣，心的距離就更遠，吼聲就會更大……
是的，吼叫的時候，心的距離是遠。擁抱，讓心的距離變近。
所以當你想要爆發時，不妨先擁抱一下孩子。當你忍不住發了火時，也請擁抱一下孩子。
擁抱他的不夠好，也擁抱我們的不夠好。讓彼此更加貼近，讓教育有一個落點。
- 記錄和追蹤，控制自己，不僅是為了孩子
看到一位網友的分享，很受啓發：
寫情緒日記，記錄和追蹤自己的情緒來源，通過對情緒的覺察，提醒自己儘快調整。
情緒穩定當然不僅僅是為了孩子，一個情緒穩定的成年人，生活也能感受到更多的寧靜和幸福感。
戒吼的過程很難，我們可能會在一次次治癒中重蹈覆轍，但相信每天只要努力一點，進步一點，一切都會好起來。
父母的温度，是家庭教育的底色。
父母臉上有笑，孩子心裏才有愛。
父母話裏有愛，孩子眼裏才有光。
願每個父母都能控制好壞脾氣，也願每個孩子都能被温柔以待。
—— End ——
作者：楓子，二寶媽，一手育兒，一手寫作，與孩子一同成長。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。
