GameXplain今天放出了一段Switch創意格鬥遊戲《強力拳擊(ARMS)》的視頻，展示了遊戲3.2更新中的徽章系統和回放系統，讓我們先來一睹為快吧！
[遊俠網]《強力拳擊》3.2更新一覽：徽章系統與回放系統
《強力拳擊》中的徽章系統基本上等同於遊戲的成就係統，你需要達成不同的挑戰目標從而獲得對應的徽章，比如首次贏得大獎賽的冠軍，收集50個ARMS，在1-on-100中獲勝，在熱身賽模式中擊敗100個敵人等等。
3.2更新中包含的回放系統則會記錄你最近對戰的視頻，你可以隨時觀看它們，學習打法，總結經驗教訓，提升自己的格鬥水平。遊戲中，最新的比賽都是自動保存的，這意味着你打完比賽以後就可以欣賞自己剛才的戰鬥英姿了。
《強力拳擊》是由任天堂發佈的一款卡通風格的創意格鬥遊戲。遊戲結合拳擊和射擊元素，玩家可以選擇擁有彈簧手臂的角色，每個角色都擁有個性的必殺技，可以挑戰AI或是其他玩家，通過獨特的操作和玩法，體驗一次充滿新穎的格鬥。遊戲現已登陸任天堂Switch平台。
紅旗渠旅遊飄紅 精神撼人心
雨中紅旗渠
10月3日，記者在紅旗渠青年洞看到，儘管下着小雨，但是景區內的遊客仍然絡繹不絕，披紅着綠的遊客、沿渠點綴的雨傘雨衣和周圍的青山綠水構成了一道亮麗鮮豔的的風景。
“真沒想到，俺們也能上了中央電視台！”“鐵姑娘隊”隊長申翠英興奮地説。她帶領着50多人在紅旗渠景區表演鐵姑娘掄錘打釺、凌空除險、紅旗渠上好鐵匠等節目，再現當年的修渠場面和故事。
迎接十九大，今朝看中國。國慶節當天，中央電視台全媒體大型特別節目《還看今朝・河南篇》在紅旗渠風景區進行現場直播，申翠英和她率領的“鐵姑娘隊”成為其中的主角。
在採訪中，紅旗渠旅遊公司營銷部經理何美芳對記者説：“時逢2017國慶中秋向十九大獻禮，《還看今朝・河南篇》在紅旗渠景區拍攝， 充分體現了全國人民對紅旗渠多年來不斷髮展、不斷創新的肯定與認可。今天的紅旗渠已不僅僅是一項單純的水利工程，更是象徵中華民族自強不息的精神之魂。習總書記曾經指出：‘紅旗渠精神是我們黨的性質和宗旨的集中體現，歷久彌新，永遠不會過時。’我們一定要傳承和弘揚紅旗渠精神，建設美好家園。”
精神感動人，紅旗渠吸引人，四面八方遊客紛至沓來。記者從紅旗渠風景區瞭解到，10月1日至3日，紅旗渠風景區接待遊客共計3.09萬人，營業收入共計144.93萬元。其中，10月1日，接待遊客0.54萬人，營業收入33.8萬元；10月2日，接待遊客1.19萬人，營業收入49.17萬元；10月3日接待遊客1.36萬人，營業收入61.96萬元。
(2017-10-07)
假期裏打遊戲是現今年輕人的消遣方式，而因為沉迷遊戲而生病傷身甚至死亡的事件也屢見不鮮，近日長沙的大學生就因為瘋狂打遊戲3天3夜而導致腦中風而被送進醫院 進行搶救。在這提醒大家，請一定要保重自己的身體！
什麼是卒中？
卒中是一種急性的腦部血管疾病，是由於腦部的血管突然破裂或者因為血管的堵塞而導致血液不能流入大腦，從而引起腦部組織損傷的一種疾病。包括缺血性質的和出血性質的卒中，發生發展突然，嚴重者會引致死亡。青少年較長時間的對着電腦，久坐不動、不吃東西、不喝水就是導致腦卒中的導火線。
熬夜了該怎麼辦？
熬夜是現代的人們都會遇到的一個問題，晚上還需要加班工作到深夜，需要人都非常羨慕正常上下班的人們，夜晚本是我們享受休閒娛樂的時間，但為了工作生計卻我們沒有別的辦法，只能繼續埋頭苦幹。
熬夜的時候我們會應該進行一些食物的補充，對自己的身體進行充電是很有必要，同時一定要在完成工作之後抽出時間來補充睡眠，舒緩我們疲憊不堪的身體，如果遇到睏乏但我們的工作還沒有完成，我們則可以喝咖啡及茶水等有一定刺激性的飲品來提提精神。
怎樣預防卒中？
平常我們應該養成良好的生活習慣，早睡早起，戒煙少酒，適當的運動，保持良好的心境，儘量遠離熬夜，這樣卒中自然也就會離我們遠去。
(2017-10-10)
初一初二就這樣走人户走過了，初三不妨給自己一家人來個小旅行。4天的自駕旅行線路，黑豆鍋給大家整理了三條，看看是否正合你心意呢？
追逐早春 川南花海一片
D1：成都-西昌-螺髻山
從成都出發到螺髻山，那就一定會走雅西高速。這條簡直要逆天的公路，沿途的風景絕對會為你這7個多小時的行程增加很多樂趣！
像這樣的S型彎道時不時就能碰到，雖然有點小害怕，但還是會讓人禁不住想炫一把手藝！
還有這種跨江的大橋，不管是哪個城市，看到這樣的橋都覺得好洋氣，好高端！
走得早，遇上大霧的時候，你就會遇到這個轉角，都快90°直角大轉彎了，刺激不刺激？
肯定不是一路都在跑，到了西昌肯定都快晚上了。五六點就去瓊海看個日落喝個小茶，吹吹海風，那麼一路的疲憊也會丟了好多！
對了，休息了一下午，打聽好了周邊的美食了沒？反正來了西昌，一定要去吃盤火盆烤肉。喊瓶啤酒，只爽！
D2：螺髻山風景區
圖/廖同學（2017.1.22）
別看着西昌這塊地方，一天到晚都是陽關普照，在螺髻山上你還是可以看到堆起的厚雪。想堆個小雪人還是打個小雪仗都是沒問題的！
圖/廖同學（2017.1.22）
螺髻山最讓人驚豔的莫過於它的黑龍潭了。波光粼粼的水紋和亮晶晶的薄冰，在陽光下熠熠生輝。
圖/廚師學校的小白（2014.1.19）
站在潭邊，隨隨便便一個側臉，清新又別緻，美死了！
圖/廚師學校的小白（2014.1.19）
當然，來到螺髻山怎麼可以少了傳説中的九十九里温泉瀑布呢？！四天的旅途，一定要舒適才能玩的開心啊！
泡個巴適的温泉，然後就回酒店睡個好覺！養足精神，明天咱們就穿越冬季，去尋找春天的滋味了！
D3：螺髻山風景區-米易
説起油菜花，冬天能看到簡直稀奇興奮的不得了。早在半個月前的某個豔陽天，小鍋都在自己樓頂上看到了一朵盛開的油菜花。就是這兩朵！
這麼小小一朵就可以引起咱們精神上的興奮，那如果是一大片的油菜花海呢？大家會感覺有多美？來米易，你就知道了！
圖/LLP813（2017.1.22）
這幾天簡直被米易的油菜花刷屏了，黃燦燦的油菜花，一大股子春天的味道，開得只旺盛。
走在花田間，甜滋滋的花香四處飄散，蜜蜂在花蕊裏嗡嗡，遊客在田間咔咔咔，好一幅早春春機圖！
圖/LLP813（2017.1.22）
D4：米易-成都
周邊還有不少遊玩的景點，不趕時間就去瞅瞅新山梯田，晨曦裏的梯田，一片迷離。
或者去顓頊龍洞，走進西遊記裏妖精們的洞府，感受什麼叫光怪陸離的世界。
虎牙大峽谷 冰瀑四日遊
D1：成都-新都-江油
花個半天時間逛一下有名的寶光寺，數個羅漢，測個運勢。然後一家人又嗨嗨打打的繼續出發，趕到綿陽的江油。
安排到江油，主要還是想吃肥腸。哈哈，外出旅行，怎麼可以少了這些妙不可言的美食呢？
晚上不吃，第二天一大早也得吃啊！這可是江油人的日常！吃飽咱就跑到藥王谷打一頭！
D2： 江油-藥王谷
這是我國首個以中醫藥健康調理為主題的景區，所以黑豆鍋自我感覺非常適合家庭遊，不僅可以觀景散步，還可以學到超多的藥理知識！
最喜歡這個雕塑了，太過形象逼真，讓人望着都禁不住揚起嘴角！
每年的春天，谷裏的辛夷花競相綻放，整個藥王谷就如世外桃源般，簡直美得不可方物。穿上古裝，在花樹下撫琴一曲可好？
半天的時間也就差不多了，下午就可以開車去到平武的虎牙大峽谷附近，只為了明天能夠元氣滿滿的去看冰瀑了！
D3：藥王谷-虎牙大峽谷
這可是能與九寨、黃龍相媲美的深山瑰寶，亞洲最大的滑板冰瀑觀賞地。別看圖片效果稍欠缺，明白人都知道要用鏡頭表達冰瀑這些可真的很考技術！
在某些地方，你可以看到像白紗一樣的冰川倒掛在那些山崖邊，小坡度上。枯黃的青黃的雜草在這裏顯得格外的奇特。
看這些冰錐子，像不像從石縫中抽出來的？一大片滿是的，純度特別高。
時不時還能在水邊看到這種小冰塊，亮晶晶的，活水晶冰，太有生命力了！
讓我們取下一塊冰刀，大戰一場怎樣，不過還是擺個pose就行了！走在下邊一定要注意安全哦，就怕落下冰錐子。
D4： 虎牙大峽谷-成都
考慮到冰瀑之行比較耗費體力，再加上歸程又是六七個小時，所以小鍋建議大家睡到自然醒後，直接返回成都，這樣才不會太累！
重慶都市、生態4日遊
D1：成都-重慶
重慶耍的地方實在太多，現在這個季節過去真的太明智了，當然只要你有感受過重慶的夏天，你就會多贊同了！逛市區，吃火鍋，這就是第一天的任務！
磁器口 | 趕到重慶，下午就去逛磁器口古鎮吧，雖然主街不大，但很多小巷小道，裏面會有很多有趣的小店鋪，特別閒適文藝！
解放碑 | 喜歡商業街的，可以見識一下重慶的"春熙路"，看看重慶與成都到底有哪些區別？
洪崖洞 | 一定要晚上去，《千與千尋》的取景地，晚上超級美！你以為你所在的一層便是平地，説不定下面還有道路哦！
長江索道 | 這也是黑豆鍋比較喜歡的一個景點，對於當地人來説也許就是個渡江的交通工具，可對於小鍋這種沒見過大江的人來説，簡直太好玩了！
D2：重慶-綦江黑山谷
成都周邊的徒步勝地小鍋上年也推薦了好一些地方，想必大家也快膩煩了，所以不妨安排一天在黑山谷去徒步一天，把自己仍在山清水秀的谷裏洗滌一盤！
這裏可是被專家譽為“渝黔生物基因庫”的地方，峻嶺、峯林、幽峽、峭壁、森林、竹海、飛瀑、原始植被、珍稀動植物等各具特色的景觀絕對值得你走一遭！
D3：綦江—永川樂和樂都
今天的安排比較適合情侶出行和帶寶貝出行的爸爸媽媽們：樂和樂都玩耍、看動物！
這是西南地區首家國家級主題樂園，也是國內最大的野生動物生態旅遊園區之一，園內有來自五大洲14個國家的430種珍稀動物哦，比如好可愛的白虎！
愛斯基摩冰雪世界 | 在愛斯基摩營地裏住冰屋、堆雪人、感受漫天的雪花飛舞；還可以暢玩冰上滑道、真冰滑冰、冰雕DIY、盡情感受奇趣冰！
可怕的大金剛，兇悍的目光仍止不住孩子們的挑戰慾望！被金剛抬上天是什麼感覺？去試試你就知道啦！
最刺激的莫過於樂都裏的蹦極，號稱西南地區最高的一家，你敢去蹦一次麼？
D4：永川-大足-成都
這三天的行程都還比較輕鬆，所以在回程路上不妨去看看順路的大足石刻，畢竟也是世界文化遺產，世界八大石窟之一啊！
大足石刻是唐末、宋初時期宗教摩崖石刻，它是以佛教題材為主，儒、道教造像並陳，是著名的藝術瑰寶和佛教聖地，有“東方藝術明珠”之稱。
大足石刻羣有75處，5萬餘尊宗教石刻造像，總計10萬多軀，銘文10萬餘字，其中以寶頂山和北山摩崖石刻最為著名，是中國晚期石窟造像藝術的典範。
三條路線，不同的風景不同的感受
你更喜歡哪一條
不管***
有你就是風景哦
以下為網友評論：
網友“一桶油6610”：美
(2017-10-10)
八旬老人外出不慎走失，進入千米深溝後迷路。最終在民警和村民共同尋找下，困在溝底三天三夜的老人被救出。
81歲老人失蹤 全村人幫着找
10月5日上午11時許，旬邑縣鄭家鎮譚家店村，81歲的村民譚某獨自外出，直到下午1時許，一家人仍未等到老人回來吃飯。“我父親有老年痴呆症，平時家裏人都不讓他單獨出去，這次沒注意，他自己跑出去了。”譚某兒子譚西林説。
父親一直沒有回家，家裏人感覺不對勁，連忙出去尋找，但找遍了整個村子也沒找到。“村裏人知道我父親找不到了，都來幫忙找人，一直到次日凌晨2點，還是沒有消息。”譚西林説，這幾天降温，夜晚室外氣温低，父親的失蹤讓他徹夜難安。
10月6日，譚西林向轄區旬邑縣公安局太村派出所報警求助，同時親戚、村民也幫忙四處張貼尋人啓事。接到報警後，民警帶警犬前往走失地點和重要地點搜尋，同時協調鄭家鎮政府、太村鎮政府發動羣眾尋找。
由於下雨，搜尋一度陷入困境，但民警沒有放棄，在排除了老人坐車離開的可能後，民警堅持在老人走失的附近——鄭家街道、太村街道等人員密集處展開走訪，同時通過一村一警微信羣、朋友圈、QQ羣等網絡手段發佈尋人消息。
老人身上沒有外傷
渴了就喝渠裏的雨水
“我們找了三天三夜，終於確定老人可能在鄰村席家村附近。”太村派出所民警介紹，10月8日上午11時許，搜尋民警和村民終於在席家村一個千米深溝內找到老人。
“發現老人時，老人正坐在溝底的水渠邊上，身上沒有外傷，但因天氣寒冷，被凍得瑟瑟發抖。”民警介紹，他們趕緊為老人添加衣物保暖，並將其送往醫院。
原來，譚某10月5日獨自出門後不能辨識方向，沿着鄭家鎮席家村邊深溝小路一直走到溝底，後找不到上來的路，便在溝底呆了3天3夜，渴了便喝點渠裏的雨水。
“那條溝草長得高，一條小路都快荒了，基本沒人進去，父親不知道怎麼走進去了，還好找見了。”譚西林説，為了找父親，民警和鄉親們這幾天都沒好好休息，讓他很感動。
目前，譚某正在旬邑縣醫院進行觀察治療。 （記者 劉軍偉）
以下為網友評論：
網友“七寶ayom”：找到就好
(2017-10-10)
國慶中秋8天長假，大學生小謝選擇在網吧打遊戲3天3夜，結果在他“放飛自我”的第三天突然暈倒，送醫後被診斷為腦卒中，也就是大家常説的“中風”。
21歲的小謝在長沙讀大學，國慶長假他和幾個要好的同學都沒回家，約好一起在網吧打遊戲。在遊戲的刺激下，小謝和同學們不知不覺在網吧待了3天3夜，這幾天都沒有離開過網吧。4日中秋節凌晨，正在和同學聊遊戲的小謝突然沒了聲音，並開始嘔吐，慢慢陷入昏迷狀態，同學立即把小謝送往附近醫院。
在附近醫院，醫生觀察了一陣後發現小謝仍未清醒，且右邊肢體癱瘓，考慮為腦卒中，立即聯繫了湖南省人民醫院神經內科。
院區為小謝啓動腦卒中救治綠色通道，醫生檢查後發現，小謝左側頸內動脈眼動脈段、後交通段、大腦中動脈長程閉塞，唯一迅速有效的救治方式是取栓治療。
該院神經內科副主任醫師任毅率領科室介入手術組，經過半小時救治，部分恢復閉塞血管血流；近兩小時後，閉塞血管血栓全部取出，取栓手術成功。
10月5日清晨，小謝神志轉醒，右側肢體已可活動，複查頭部CTA，患者原先閉塞的血管通暢，病情有希望進一步好轉。
10月6日，記者從湖南省人民醫院獲悉，小謝被診斷為腦卒中，所幸搶救及時，目前正在做進一步治療。
“小謝是一例典型的青年腦卒中病例。”任毅介紹，腦卒中年輕化的趨勢越來越明顯，大學生突然腦卒中導致局部癱瘓已越來越常見。如今，腦中風已不再是中老年人的“專利”，越來越多的大學生中招。
為何年紀輕輕會腦卒中？任毅分析，青少年長時間玩電腦遊戲，久坐不動，久不進食、不進水是導致腦卒中發生的導火索。
(2017-10-10)
一個好朋友被辭退了。
因為她在彙報方案時，一頁PPT出現字體丟失，被客户咬定“這個團隊不靠譜”，怎麼解釋都不行，300萬的項目泡湯了，團隊一個月的努力白費了。
她很委屈，找我哭訴。我聽完原委，對她説：你委屈個屁，團隊其他人比你委屈多了。
為什麼這麼説？並不是我不近人情，而是她實在犯了職場大忌：在最小的事兒上栽最大的跟頭。
你以為一個字體、一個配色無所謂，但在客户面前，再小的失誤，都可能導致整個團隊的努力，瞬間付之一炬，前功盡棄。
不僅你要承擔責任，很可能你的上司也要連帶受罰。就算你有天大的委屈也沒用，因為對於任何一個牛逼公司來説，客户就是天。
下面，和你講幾個更嚴重的小錯誤。
/ 01 /
因為 PPT 太 Low 了
他直接丟掉150萬年薪
2017 年 6 月 8 日，一次極其重要的新聞發佈會上，某互聯網巨頭 B 公司董事會副主席、集團總裁 L 先生演講所用的 PPT ，一頁出現三處錯誤，這讓本就備受矚目的 AI 主題的演講，場面變的非常尷尬，朋友圈都在刷屏吐槽。
但在我看來，這一點兒都不好笑。
不巧，在2016年國際體驗設計大會上，B 公司以也出現過一次 PPT 引發的嚴重失誤。當時任 B 公司用户體驗總監的 L 先生 ，因為演講 PPT 製作水平嚴粗糙，導致現場觀眾大喊：
你太 low 了，下去吧。
真怪不得觀眾憤怒。這屆大會演講嘉賓包括：江南大學設計學院辛向陽教授、frog 創意總監Franco Papeschi、Uber 美國總部全球產品設計總監 Ethan Eismann、微軟美國總部首席設計官 Michael Gough、GE首席用户體驗官 Gregory Petroff 等全球交互設計領域的大牛和優秀產品的操刀手。
現場嘉賓的 PPT 水準，至少也是這樣的：
而 L 先生的演講 PPT 是這樣的：
這不等於當眾遞交辭職報告嗎？
不出所料，之前擔任 B 公司用户體驗設計總監的 L 先生——年薪 150 萬，還有分 4 年兑現的 100 萬美金股票——在大會結束後，直接從管理團隊除名。
就因為一個PPT，你能接受嗎？
是不是想説，PPT有那麼重要嗎？
的確，PPT 本身並不重要。但你應該明白，看 PPT 的人很重要，播放 PPT 的場景很重要，通過 PPT 傳遞信息的效果更重要。
/ 02 /
只因不會做 PPT
海歸女碩士輸給三本小白
我的好朋友 Sandy ，一個膚白貌美學歷高的海歸女碩士，回國後入職一家營銷公司。
► Sandy 不僅能力好心氣高，還超級拼…
因為公司不大，她的學歷在公司裏碾壓所有人，計劃用一兩個月適應一下國內的工作環境，半年後爭取進入管理層。
可半年後，Sandy 沒有任何升遷的跡象，領導卻想提拔剛進公司不久的三本小白。
Sandy 怎麼也想不通：
我平時各方面表現都很好，對於一些案子的營銷思路，老闆也都認可，可在方案的具體表現上，老闆總是百般挑剔，怎麼都不滿意。甚至還有一次直接當着所有同事説：PPT 做成這樣，創意再好有什麼用？
最近組裏新來了一個妹子，營銷專業度完全不如我，就因為 PPT 做得漂亮，剛入職兩個月，就已經獨立帶項目去跟客户對接了，老闆和客户都很滿意。甚至老闆希望我出思路創意，讓她去講。
我承認她的 PPT 做得很好，但她其他能方面明顯都不如我，難道我做那麼多幕後工作都沒價值嗎？
説到激動處，Sandy 説：我要是想學 PPT ，一天就能學會！
► 搞定了最難的，敗給了最簡單的…
沒錯，憑你的能力，想學任何事情，都能很快掌握，何況一個 PPT 。但問題就在於，你從來沒有在意過這件事兒，從來沒有認為 PPT 有什麼價值，你甚至連 1 個小時的認真學習，都沒有過。
那個三本的妹子也沒有和你爭什麼， 更不是她的工作能力比你強。而是站在公司的角度，她在關鍵工作內容上的能力，比你強。所謂好鋼用在刀刃上，她能讓公司的實力、方案的價值，快速直觀的呈現在客户面前。
換做你是老闆，你不用她嗎？
我在前文已經提到：
在客户面前，任何一個很小的失誤，都可能會導致整個團隊的長期努力，在一瞬間付之一炬，前功盡棄，進而嚴重影響到公司形象和業務進展。
言外之意：
在客户面前，任何一個閃光點，都可能會給整個項目加分，贏得客户的深度認同，事半功倍。
你既然已經付出大把時間，想了那麼好的方案，為什麼不能在呈現方面，花點時間呢？
Sandy 的問題，其實在很多人身上都存在。
看到這裏，希望你能明白：PPT 不僅是你在工作中的必備技能，更應該是你為每一項工作贏得認可的必備技能。
會做 PPT 是基本能力，做得好就是核心競爭力。
所以，很多公司招人，都順便提醒一句：精通 PPT 等辦公軟件者優先。
在公司會議上用 PPT 展示工作成果；
在客户會議上用 PPT 闡述方案邏輯；
在融資會議上用 PPT 拿下千萬投資；
但現實情況是，提到 PPT 人盡皆知，甚至人人不以為然，但其實會做的人真不多，而這其中能做好的、能有效提升公司品牌形象和業務水準的，幾乎沒有！
最近兩年，很多人都在迷戀互聯網思維、創業創新、跨界學習等理念，好像聽幾場所謂的名人大咖演講，就能財富自由了，開始藐視像 PPT 這樣最基本、也最實用的工作技能。
理性想想：一個連最基本的工作技能都搞不定的人，你敢託付他多大的項目？
/ 03 /
成功的王道就是
花20%時間，搞定80%效果
二八法則告訴我們：
每個人的時間和精力都是非常有限的，想真正“做好每一件事”幾乎不可能。精準定位，重點突破，把 80% 的資源花在能出關鍵效益的 20% 的方面，這 20% 的方面又能帶動其餘80%的發展，才是成功的王道。
公司也一樣，緊密籌備多日之後的一次路演、一次報告、一次發佈會——本質上也是“台下十年功”之後的“台上五分鐘”——這些場景的共同特點就是，一個漂亮的 PPT 勝過千言萬語。
最能死磕的羅輯思維團隊，在內容呈現這一點上尤其重視，覆盤過去兩年《時間的朋友：羅振宇跨年演講》、得到APP《001號知識發佈會》等現象級活動， PPT 一直是現場的亮點和後續傳播的核心。
► 每次活動 PPT 都會刷屏
這給了我什麼啓發呢？
最重要的，不是好內容。
最重要的，是讓好內容看起來更好。
所以，重視 PPT 的價值，並不僅僅是學習 PPT 製作技巧，而是從內心裏深刻思考，表達的重要性。
就好像那句刷爆朋友圈的道理：沒人有義務透過你粗糙醜陋的 PPT ，去發現你優秀的方案創意。
(2017-09-28)
國慶中秋8天長假已經過去，相信不少小夥伴也玩得很開心，而有些小夥伴何止是玩得開心，簡直放飛自我，high上天了。近日一年輕大學生，在長假期間與同學在網吧玩遊戲玩了3天3夜，僅21歲的他突發腦中風被送入院。
玩遊戲3天3夜，21歲少年中風入院
據瞭解，這位年輕大學生約了幾位要好的朋友一起在網吧打遊戲來度過假期。在遊戲刺激的氛圍下，他不知不覺就已經在網吧待了3天3夜。
在中秋節那天，他們玩着遊戲的時候，發現這位大學生突然沒了聲音，開始嘔吐，並陷入昏迷狀態。他的朋友趕緊把他送往醫院。
醫生檢查後發現，這位大學生左側頸內動脈眼動脈段、後交通段、大腦中動脈長程閉塞，屬於典型的腦中風症狀。隨後醫院緊急為他進行了取栓治療。
據瞭解，因為治療及時，這位大學生目前已恢復神志，正在做進一步治療。
腦中風患者年輕化，過度遊戲是誘因
醫生介紹説，這是一例典型的青年腦卒中病例，隨着腦卒中年輕化的趨勢越來越明顯，大學生突然腦卒中導致局部癱瘓已越來越常見。
現在青少年經常長時間坐在電腦前玩遊戲，久坐不動，久不進食、不進水，成了引發心腦血管疾病的導火索。
如今，腦中風患者已經不只是中老年人，越來越多的年輕人，甚至中小學生都可能患上，腦中風年輕化趨勢明顯。
過度遊戲存在的危害
腕管綜合症
過度使用鼠標時，手腕裏的神經就會引起刺激和腫脹，誘發腕管綜合症。
遊戲機大拇指
由於大拇指長期觸碰遊戲機上的特定按鍵，因此通常病發的部位為大拇指。
這種病狀包括手指的麻木和刺痛感，要經過幾個星期的治療才能恢復。
手腕肌腱損傷
長時間用手柄感應拍揮動你的手腕，造成多方傷害，這包括膝關節和髖關節問題，甚至導致骨折。
視力問題
玩過多遊戲會導致視力問題，由於眼睛長期看着一個物體，這更容易使得眼睛疲勞導致近視和青光眼疾病，尤其是長期盯着發光的屏幕對眼睛的傷害尤為嚴重。
頭疼
雖然有多方原因可誘發頭疼，但是長期玩遊戲的人更容易引發頭疼，因為在某些遊戲中他們要做出迅速的判斷，並且，他們的眼睛要時刻盯着明亮的畫面。
癲癇發作
在玩電子遊戲過程中，出現極少數會觸發癲癇病發作的情況。
雖然沒有科學證據表明，然而，視頻遊戲可能會導致光敏性癲癇(PSE)的發作，病患由於受到過多視覺刺激，而引發癲癇病。
上癮
玩遊戲玩多了就很容易上癮。
遊戲成癮是一種衝動控制障礙，就如同強迫性賭博似的，症狀包括體重驟然增加或降低，個人衞生習慣缺乏，社交能力減弱以及時而睡眠中斷。
暴力傾向和精神問題
研究表明，遊戲玩家會顯現出比非遊戲玩家更多的焦慮和抑鬱。
玩過多遊戲的孩子會變得易衝動，更多社交障礙，並且又進一步加深對遊戲的沉迷度。
長期玩暴力遊戲的孩子們更有攻擊他人的暴力傾向以及顯現出更多的侵略性行為，同樣的，他們也有可能是暴力的受害者。
死亡
就如本文提及的案例，過度遊戲將對人們的身體造成極嚴重的負擔，尤其是心腦方面。病發時，如果救治不及時，就難以迴天，有些案例更是突發猝死。
遊戲只是一種娛樂方式，本也是為了讓人們得以放鬆。而過度遊戲則不只違背了遊戲的本意，還讓人處於危險之中，讓年輕人也犯上了老年人的病。小夥伴們，記住遊戲也需適度。
百度搜索“查查吧”，或者記住我們的“查查吧:http://m.chachaba.com”也可以找到我們喔!
(2017-10-10)
放長假了，大學生小謝選擇在網吧“放飛自我”，和同學一待就是三天三夜。在第三天時，他突然暈倒，被診斷為腦卒中。
年輕人不要玩過度，兒童更要注意安全。省兒童醫院的數據顯示，整個假期已經開展了15台骨科急診手術，多為孩子們玩耍時不小心摔了手腳。
假期還有兩天，提醒大小朋友，要玩得開心，更要玩得安全。
本報長沙訊21歲的小謝在長沙讀大學，這個假期他沒有回家，原本計劃在網吧和同學打遊戲消遣，意外的是，在中秋節當天，他被送進了醫院。10月6日，記者從湖南省人民醫院獲悉，小謝被診斷為腦卒中，所幸搶救及時，目前正在做進一步治療。
10月6日，在湖南省人民醫院，經過醫生救治，小謝神志逐步恢復，正在做後續治療。
小謝是浙江人，國慶長假他和幾個要好的同學都沒回家，約好一起在網吧打遊戲。在遊戲的刺激下，小謝和同學們不知不覺在網吧待了3天3夜，這幾天都沒有離開過網吧。4日中秋節凌晨，正在和同學聊遊戲的小謝突然沒了聲音，並開始嘔吐，慢慢陷入昏迷狀態，同學立即把小謝送往附近醫院。
在附近醫院，醫生觀察了一陣後發現小謝仍未清醒，且右邊肢體癱瘓，考慮為腦卒中，立即聯繫了湖南省人民醫院神經內科。
10月4日清晨，湖南省人民醫院天心閣
院區為小謝啓動腦卒中救治綠色通道，醫生檢查後發現，小謝左側頸內動脈眼動脈段、後交通段、大腦中動脈長程閉塞，唯一迅速有效的救治方式是取栓治療。
該院神經內科副主任醫師任毅率領科室介入手術組，經過半小時救治，部分恢復閉塞血管血流；近兩小時後，閉塞血管血栓全部取出，取栓手術成功。
10月5日清晨，小謝神志轉醒，右側肢體已可活動，複查頭部CTA，患者原先閉塞的血管通暢，病情有希望進一步好轉。
“小謝是一例典型的青年腦卒中病例。”任毅介紹，腦卒中年輕化的趨勢越來越明顯，大學生突然腦卒中導致局部癱瘓已越來越常見。如今，腦中風已不再是中老年人的“專利”，越來越多的大學生中招。
為何年紀輕輕會腦卒中？任毅分析，青少年長時間玩電腦遊戲，久坐不動，久不進食、不進水是導致腦卒中發生的導火索。
記者張樹波通訊員周蓉榮馬琳
醫生提醒每天應保證8小時睡眠，喝8杯水
湖南省人民醫院神經內科副主任醫師任毅提醒，避免腦卒中的發生要注意以下幾點。
首先，按時用餐，保證營養。其次，“青少年要注意勞逸結合，每天保證8小時睡眠。”任毅説，睡眠是大腦休息和調整的階段，能保持大腦皮層細胞免於衰竭，使消耗的能量得到補充，良好的睡眠也有增進記憶力的作用。
第三，飲水充足。水是人體最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
任毅提醒，青少年要堅持適當運動，參加體育鍛煉。通過鍛鍊不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，也能促進大腦和各內臟器官的新陳代謝。記者張樹波通訊員周蓉榮馬琳
假期兒童意外傷害明顯增多
本報長沙訊10月6日，記者從湖南省兒童醫院獲悉，國慶中秋長假期間，該院骨科收治患兒明顯增多。截至10月5日，骨科急診手術達到15台，門診數量更多。其中，主要是兒童常見骨折，比如肱骨遠端骨折、髁上骨折。
3歲的文文來自常德，國慶假期家裏來了客人，大人都忙着招呼，文文一個人在卧室玩，在牀上蹦蹦跳跳，結果發生了意外。
“兒子從六七十釐米高的牀上摔了下來。”文文爸爸吳先生説，聽到文文的哭聲後，家人趕緊跑過去，等送到醫院，發現右手肱骨骨折，這讓一家人後悔不已。
醫生表示，文文將接受手術治療，因為送醫及時，術後文文的肘關節不會影響正常生活。與文文遭遇類似，兩歲半女童心心也因為家長的一時疏忽，從牀上摔下導致右手骨折。心心媽媽楊女士説，當時女兒爬在爸爸背上的，結果爸爸一時大意，女兒就摔了下去，導致右手骨折。
對此，湖南省兒童醫院骨科醫師雷霆表示，病房接到的急診手術就有15台，門診更多，主要是孩子肱骨遠端骨折、肱骨髁上骨折。他提醒，每到假期兒童受意外傷害的發生率就會升高，孩子玩耍時家長尤其要注意安全，特別是在遊樂場等一些公共場合要保護好孩子，加強監護，減少意外傷害事故的發生。
文章來源：《快樂網訊》官網：http://www.kle13.com
(2017-10-08)
50歲的李大力（化名）是個頓頓都離不開酒的人，每頓喝的不多，一兩的小杯子一杯，一天三頓飯，一天3杯酒。
大概兩年前吧，李大力就總是感覺身體疲乏，睡一覺也不解乏，有時還頭暈，他將這些變化歸咎於歲數大了，並常常喝着酒感嘆，人不服老不行啊。
兩個月前李大力開始暴瘦，僅僅兩個月就瘦了30斤，整個人瘦脱相了，也出現了比較明顯的肝區疼痛，到醫院一檢查已經是肝癌晚期。
家裏的小兒子還沒結婚，李大力實在不想就這麼撒手人寰，為了延長生命，李大力戒了酒，配合醫院做放化療，可由於發現的太晚，他遭了3個月的罪還是就這麼不甘心地去了。
肝癌在我國可謂是第一大癌症，我國肝癌病例幾乎佔了全球肝癌病例的一半，且肝癌發現後的存活期一般都很短，中位數在3-6月左右，這與肝癌發病早期的隱蔽性有關，肝癌早期病症一般不明顯，且易與其他疾病混淆，嚴重影響了患者及時就醫。
肝癌早期常見症狀：
症狀一：肝區疼痛
常見指數：★★★★★
肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內，患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。
症狀二：消化道症狀
常見指數：★★★★☆
據不完全統計，約37%的肝病患者患病初期都誤以為是“胃病”而貽誤診療。食慾下降、飯後上腹飽脹。曖氣、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道症狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。
症狀三：發熱
常見指數：★★★★☆
多數發熱為中低度發熱，少數患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液循環所致。
症狀四：消瘦乏力
常見指數：★★★☆☆
肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似消瘦也是肝癌患者的常見症狀，系由於肝功能受損。消化吸收功能下降所致。
症狀五：出血傾向
常見指數：★★★☆☆
肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。
症狀六：下肢水腫
常見指數：★★★☆☆
肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。
症狀七：急腹症
常見指數：★★☆☆☆
部分患者癌結節破裂後，表現為急性腹痛，伴有腹膜刺激症狀，易被誤診為急性腹膜炎。
在誘發肝臟病變的因素中，喝酒絕對是不容忽視的一個因素。
無論每次喝的多不多，長時間飲酒都會給肝臟帶來病變的可能。酒精進入人體後，完全依靠肝臟進行代謝。但肝臟在代謝酒精的過程中會產生人體自身不能完全清除的氧化劑、超氧化物等物質，它們毒性很大。
長期飲酒或過量飲酒，特別是高度酒，就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，導致肝硬化，最終成為肝癌。臨牀上，由此轉化成肝癌的已高達70%以上。
所以，控制飲酒是養護肝臟的第一步，除此之外，飲食對肝臟的影響也是很大的，肝不好的人宜食高蛋白、高糖類、高維生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、魚、蛋、蔬菜、水果等;晚期肝硬化並有肝昏迷者，應低蛋白飲食。浮腫較重或伴有腹水者，應少鹽或無鹽飲食;
民以食為天，一日三餐對健康尤為重要，當肝臟功能受損，肝不好的時候，有些食物就不能再吃了！
煙燻、烘烤食物——研究發現煙燻、烘烤後的食物，含有具有致癌作用的苯並芘，所以大家應少食煙薰、烘烤食物。
甜食——食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負擔。同時，脂肪堆積會造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。而“胖人先胖肝”，很多體型偏胖的人往往有脂肪肝。
辛辣、刺激食物——辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，從而加重肝臟負擔，特別肝炎患者食用後會加重肝臟負擔，誘發消化道出血，所以大家應少食辛辣、刺激食物，如辣椒、麻油、芥末等。
生活中很多事都是損傷肝臟的，比如吃的太過油膩、過量飲酒、經常熬夜，甚至是愛發脾氣愛生氣都會傷肝，想要養肝護肝呢，方法也很多，這裏簡單介紹3種比較簡單實用的。
[茶水養肝]
用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g製成金蒲菊茶每天飲用，可起到養肝護肝排肝毒的作用。
蒲公英乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿牀草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清淨血液，促進母乳的分泌。
胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草綱目拾遺》記載:"治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容"。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效。
注意：三者都是清熱去火，略有涼性的，所以體質虛寒者慎用！
[膳食養肝]
菠菜豬肝湯——滋肝明目、養顏補血。
用料：豬肝136克、菠菜254克、枸杞1小把
做法：豬肝用清水和料酒浸泡，去毒去腥。豬肝切片，用少許生抽、鹽，生粉和香油醃製，菠菜洗淨，用手摘成一段段。燒開沸水後放進豬肝汆燙一下，撈出，瀝乾水分。同樣地把菠菜汆燙，撈出，瀝乾水分，菠菜汆燙是為了去掉菠菜的澀味，鍋中放入薑片和高湯。燒開後放入菠菜，燒開後再放入豬肝和洗淨的枸杞子，煮熟即可上桌。
注意：豬肝不宜煮太久，燒開即可關火，這樣煮的豬肝嫩滑不會老。
[護肝小動作]
1：叩齒
做法：靜坐，放鬆身心，上下牙齒悄悄叩打36次，速度宜緩慢均勻，不行用力相擊。
叩齒不僅能生津養肝，還可堅固牙齒，還能發現牙齒的各種疑問。對牙齦退化、牙周病等口腔疾病有查看發現的效果。
2：拍肩
做法：晚睡前，左手拍右邊膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一邊對肩頸。
這麼做能養肝，常常拍肩對疲憊有減輕效果，還能減輕手臂肌肉。天天都坐在電腦前使用鍵盤的人羣，拍肩還能放鬆手指哦。
3：乾洗腿
天天下班回家能夠來一套護肝操。
乾洗腿：兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。
4：閉眼睛、轉眼球
肝臟和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以養肝，首先可以養目。
用眼疲勞的話，閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。
閉目，降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱、發脹，便覺得燥怒平息。
轉動眼球，可以固定遠方一個大型物體為目標。從左到上到右，再到下再回到左，完成一個大圓圈。
5：穿針式
對應經絡：肝膽
步驟：
1.面向天空仰躺在瑜伽墊上，毛毯墊在頭下。
2.雙腳踩地後，將右腳踝放到左大腿上。
3.右手穿過腿中間的洞，雙手抱到左大腿後方或小腿前方。
4.若抱不到腿，可左腳踩地，維持右腳踝放在左大腿上。
5.做完後，換另一邊。
停留時間：3到5分鐘（初學者可1.5到3分鐘）。
正念練習重點：透過呼吸觀察髖部外側的變化。
以下為網友評論：
網友“向着幸福出發！”：豬肝一會能吃一會不能吃到底能不能吃？
網友“*·.空白格”：只要自己珍惜自己的身體，其實吃點喝點挺好的，別暴飲暴食，嗜酒如命，適當鍛鍊，就好了
網友“飛天”：我看也是
網友“落葉知秋”：我一天二斤,我怎麼辦
網友“同1個世界，同1個夢”：如果煙，酒，色，財，…………等等都話要戒，人活着有一萬歲，萬萬歲都沒有一點，一點點的樂趣了.……好了，明天出家做和尚，……
網友“專屬の笨”：我父親也是肝癌去世的
網友“神次元の海王星”：財怎麼戒？沒錢你喝西北風去？
網友“同1個世界，同1個夢”：老友，你才是傳遞正能量的，説實話D人，對了……！不要分享，傳遞木馬訊息嘛，……
網友“成果鐵藝”：新聞上報道一個一百多歲的老壽星，每天中晚飯各一杯白酒，幾十年了從未間斷過，還是個老太太。
網友“廣州用户36xxxx692”：你真是啥比，睡前一小杯酒對新身有好處。除了酒精過敏和有病人不能喝。人人都可以喝，睡前一小杯有益無害
網友“巫毒小婧”：這標題我還以為戒酒的原因呢，我無語了……
網友“淺水”：US好像是什麼組織吧
網友“欽州用户58xxxx876”：us最近跟肝幹上了。
網友“上岸噓噓的魚”：技術不行就説早期發現不了！搞笑
網友“mudaoshang”：還是戒酒吧
網友“東邪”：已經這樣了，何必戒酒呢？也不要再去醫院了。
網友“水真心”：又是蒲公英....
(2017-10-07)