有些父母時常抱怨自己的孩子很自卑、害羞、膽小。遇到事情不敢説出來，講話很沒有底氣，總覺得自己低人一等，遇到困難總是退縮。
家長都很苦惱自己的孩子為什麼會這樣。但 他們在想這些的時候，卻沒有反思自己是什麼樣的，可能父母的某些行為才是導致孩子不自信的來源。
大部分不信心的人都源於家庭教育和周圍環境因素。
據美國心理學家多年研究表明，一個人不自信，甚至自卑性格的形成，其實是可以追溯到孩童階段的。
因此，作為父母，應該時刻關注孩子有沒有自卑的心理，如若有，應及時給予幫助糾正與克服。
那麼，如果孩子太過於自卑，沒有信心，該如何幫助他建立信心呢？父母可以試着這樣做。
正確看待孩子的失敗，並幫助孩子走出陰影。
當孩子遇到挫折和失敗時，父母不要去責怪孩子，應及時做好疏導工作。幫孩子分析失敗的原因，並從失敗中吸取經驗教訓，然後總結經驗。
其次幫孩子走出陰影，忘記那些不愉快的經歷，重新出發。
讓孩子學會承擔責任
孩子開竅，就是從不懂到懂事的過程，而懂事，就是當孩子知道自己的所有行為要自己承擔後果的時候，孩子就會有分寸，就會自己想想可不可以做，無助地等着別人收拾自己的爛攤子。父母要讓孩子學習面對不同程度行為的後果。
多帶孩子從事體育運動
如果孩子有自卑的苗頭，就多帶孩子從從事體育運動。心理學家認為，當孩子從事體育運動的過程中，可以改善內心焦慮的情緒，改善不良情緒的影響。
家長估計孩子從事體育運動，也是變相的給孩子提供一個梳理情節的方法。
讓孩子從成功的喜悦中獲得信心
培養孩子建立自信心的條件是讓孩子不斷獲得成功的體驗。而過多的失敗體驗，往往會使孩子對自己的能力有所懷疑。
因此，家長應該根據孩子的性格特點和個體差異， 提出適合其水平的任務和要求，確立一個目標，讓孩子通過努力獨立完成。
他們需要通過學會一件事情，順利完成來獲得自信。
要知道，孩子的世界是一塊良地，好東西容易生長，壞東西亦是如此。
所以，家長和老師都需要耐心細心的去觀察孩子，如若發現孩子有自卑不自信的表現，應及時給予幫助拔掉它，消除孩子以後自卑的風險。