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“丟人”這回事，是一件主觀意識特別強的事。
比如，我有一個同學曾經告訴我，她在回家的路上把公交車坐過了站，然後硬是往回走了一站，我問：怎麼了，你在車上睡着了嗎？
同學回：不是，我怕丟人，不好意思叫司機停車。
這裏説一下，我們縣城的公交，有的時候不是每站都停，大概是因為多數人習慣性在下車之前，都會提醒司機一聲。
時間長了，有時快到站了司機看到沒人叫他停，那一站乾脆就不停了，因為他以為沒人下車。
同學説，她不好意思大聲叫司機停車，看到那一站沒人下，她也默默地跟着坐到了下一站。
事實上，要是同學當時説話了，真的丟人嗎？
並不。
因為我在公交車上的時候，經常聽到此起彼伏的聲音：“師傅，前面有人下車！”甚至還有不少老人直接用的是方言。
在旁觀者聽來，就是一件很稀疏平常的事，就像是出門買菜要問價錢一樣，壓根就不會多看你一眼。
但是作為那個執行者，總是容易產生各種心理活動，思來想去，畏首畏尾，不敢行動。
同學説，自己臉皮薄，反正就是怕丟人。
其實，當我第一次在公交車上扯着嗓子提醒司機，下一站有人下的時候，臉也立馬紅了，擔心聲音喊小了司機聽不見，聲音喊大了別人會不會用異樣的眼光看我之類的，當我這樣想的時候，就開始感覺渾身不自在。
事實還是證明：我想多了。
我發現，大家都繼續坐在位置上，看着窗外的繼續看着窗外，玩手機的依舊沒有移開眼，偶有兩個看了一眼我的，也正是視線經過而已，很自然地立馬就移開了。
原來，只是我自己過不了心裏的這一關而已。
説白了就是內心戲太足，實際上大家都很忙，真的沒有那麼多人來關心你的一言一行。
你不要有心理負擔，事事都先假設一番。
你的假設，是從你自己出發的，你首先把自己放到了一切問題的中心，説個話擔心説錯，做個事瞻前顧後。
時間長了，這種行為最終會形成一種連鎖反應，影響到你生活的方方面面。
毫不客氣地説，甚至可以決定你的性格。
因為在某件事上害怕“丟人”的人，他們在其他所有涉及到外人的場合，都會害怕丟人。
還是我那個同學，高中畢業那會兒，我們一起去打暑假工，當時是準備去發傳單來着。
她就不好意思去，因為她害怕被人拒絕，要是人家不收她的傳單，她立馬就會無所適從，好像自己做錯了什麼事一樣。
於是，她做了半天就不肯再去了。
有的人，站在眾人面前談笑風生鎮定自若，思維如同行雲流水，滔滔不絕，而有的人，稍微有兩個人看他，就緊張到磕磕巴巴，話都説不利索。
原本準備的台詞，可以在一瞬間忘得一乾二淨。
明明一個人的時候，就能夠説得很好啊，語氣悠揚，抑揚頓挫，怎麼多了一些眼睛，就立馬好像變了一個人呢？
曾經看到過這樣一句話，我認為很有道理：
人越是怕丟人，就越是在乎別人的感受，越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最後，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裏。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。
因為這些小事，最終會量變形成質變，最後影響到一個人的人生觀。
事事太在意別人看法的人，就越是會把別人的感受放在自己的感受前，他們在做任何一件事，都會比較糾結。
有的時候，他們明明是在按照自己的心意，做一件理所當然的事，卻會因為別人的看法而打了退堂鼓。
大學的時候，寢室有一個女生，她就是這種類型，並且可以説是把這種在乎發揮到了極致。
原本她是準備考研的，大三也比較努力地學習了一年，沒課的時候，每天早上也早早起來就去圖書館看書學習。
然後，我們寢室有人就説：“學霸，你這麼努力，到時候肯定能夠考上的。”
時間長了，大家竟然都達成一種默契，認為她是穩穩地能考上，不會有什麼差錯出現。
結果，她自己後來不考了，我覺得很可惜。
她的擔憂更是讓我感覺比較謎，她擔心要是到時她考不上的話，自己在同學心中的學霸形象就沒了。
她是個很在意自己這方面形象的人。
不過因為這種莫須有的想法，她舍掉了自己的一個夢想，我是認為挺不值的。
只要自己努力了，哪怕考不上，也是給自己的一個交代，而不是怕在別人面前丟臉而乾脆選擇放棄。
越是長大越發現，能夠衷於自己內心這件事，極其難得。
這樣的人，目標都很明確，並且會有自己的原則性，他們不會因為外人的一些想法和意見改變原有的路徑，也不會花大量的時間去揣測別人的心思。
這樣很累的。
有一種人，他們總是怕人生氣，連合理地拒絕別人都不敢。
其實，這也是自己一開始的“臉皮薄”逐漸衍生下來，發展到後面，這樣的人多半都是屬於那種不敢拒絕的人。
因為他們太在意別人的想法，還沒開始拒絕，就開始想：我要是這樣，對方會不會生氣？
事實上，要是一個朋友因為你合理的拒絕而生氣，我認為這樣的朋友不要也罷。
與此同時，他們卻不敢向別人提出需要幫助的請求，哪怕有時身邊的朋友明明能夠給予更加專業的意見和方案。
你要認識到一個核心關鍵點：多數時候，你拒絕了別人，或者是請求別人幫助，其實不影響任何大局。
活着，不是給別人看的。
能夠“活出自我”的人，都有一種覺悟：不怕丟人。
希望你，能夠尋找到自己內心的力量，勇敢地為自己的人生活出想要的精彩片段，擁有獨屬自己的行為魅力。