文/羊城晚報全媒體記者 謝哲
昨夜，你有被窗外的雨聲吵醒嗎？
今天，春節假期進入第三天，雨水還是一陣一陣的，來了又來，珠三角和粵北已經被“菠菜炒蛋”的回波覆蓋，從這24h降水量圖看來幾乎全省都下過像樣的透雨了。
想要出門拜年的你是否被困住了？友情提醒，受高空波動影響，廣東初二初三依然有雨。
俗話説“春雨貴如油”，對於講究“水為財”的廣東人來説，這場春雨的影響實在是不足掛齒。現在能讓廣東人留在家裏的，還能是什麼？當然是陰雨天+低温帶來的“魔法攻擊”啊！
大年初一的廣東成功變成了“冰凍雞腿”，這張最高温圖可以直觀瞭解昨天你都經歷了什麼↓
今明兩天一整天還是繼續冷冷冷，早晨還有霧，粵北還有冰凍或凍雨，陰雨綿綿，今天你們想不想還在被窩裏渡過？
據@廣東天氣預計，春節假期廣東省總體氣温偏低，天氣寒冷。初一到初三多陰雨，晝夜温差小，部分市縣有輕霧或霧，高海拔山區早晨有冰凍或凍雨；初四-初五轉多雲，白天可見陽光。
具體預報：
2日（初二），珠江三角洲東部、粵東市縣和梅州、河源陰天有中到大雨，其餘市縣有小到中雨。最低氣温：粵北的北部市縣5℃～6℃，高海拔山區0℃～3℃，夜間有冰凍或凍雨，粵西和珠江三角洲沿海市縣10℃～13℃，其餘大部分市縣7℃～10℃。
3日（初三），粵北、珠江三角洲和粵東市縣中雨局部大雨轉陰天到多雲，其餘市縣有小雨到中雨轉多雲。最低氣温：粵北的北部市縣3℃～6℃，高海拔山區零下2℃～0℃，早晨有冰凍或凍雨，粵西沿海市縣12℃～14℃，其餘大部分市縣7℃～11℃。
4日-5日（初四-初五），全省多雲為主。粵北和珠江三角洲北部有5℃以下低温，高海拔山區有冰凍。
廣州方面，未來幾天最低氣温仍然只有個位數，雖然白天氣温回升，早晚還很寒冷，一定要注意保暖。
具體預報：
2日，陰天，有小雨，8℃到12℃；
3日，陰天，有中雨，7℃到11℃；
4日，多雲到晴，7℃到14℃。
春節前後吃太多！健脾胃、益精氣少不了這碗湯
春節期間推杯換盞、大魚大肉在所難免，腸胃壓力隨之增大，適時調理脾胃很重要。廣州醫科大學附屬中醫醫院（廣州市針灸醫院）急診科主任中醫師範小紅為大家推薦這款蟲草花猴頭菇煲老雞。
蟲草花猴頭菇煲老雞
材料（4-5人）：蟲草花30克、猴頭菇5個、淮山30克、無花果3顆、土雞1只、陳皮1角、瘦肉100克。
做法：猴頭菇泡發，剪去根部洗淨備用。在砂鍋中放足量的水加入土雞及瘦肉，加薑片大火燒開，撇去浮沫備用；將猴頭菇、蟲草花、淮山、無花果、陳皮放入湯中，轉小火燉1-2小時，出鍋前加入少許鹽即可食用。
禁忌人羣：對菌菇類食物過敏、免疫力過於低下人羣。
來源 | 羊城晚報·羊城派綜合@中國天氣、＠廣東天氣、＠廣州天氣等