有人説當父母就是一場“修行”，在陪伴孩子成長的過程中反覆學習、積累經驗，即使父母每天絞盡腦汁費盡心血想要為了孩子考慮，但這一切還是不被理解，經常會被孩子反抗、沉默或者惡語相加，父母不得不承認小時候依偎在他們身邊的那個可愛萌娃早就不存在了，當你苦口婆心計劃孩子生活的時候，往往得來的卻是一句“不用你管”，甚至還有反駁和肢體衝突，作為家長你知道問題出在哪裏嗎？
顧名思義非暴力溝通也就是能和孩子更有意思的“相處”下去，這樣的溝通方式不僅適用父母與孩子之間，不論是情侶還是家人之間，這樣的溝通方式會讓彼此感覺到更多的愛，非暴力溝通模式包括四個要素，觀察、感受、需要和請求。
往往家長在和孩子溝通的時候首先要觀察孩子正在做什麼，並要表達清楚，有些家長認為這並沒有難度，但大多數父母還是會將觀察和評價合二為一。觀察指的是事實真理，而評價就加上了自己的想法，甚至還有價值判斷，往往評價也是最容易激怒孩子的一點。
例：這是我這個月給你買的第二件衣服，這句話就是觀察，同時也是實際存在的事件，但家長往往都會脱口而出一句“你怎麼穿的這麼髒，為什麼這樣邋遢”，另外一種説法就是“你為什麼總讓我強調你要把衣服穿乾淨”。
因為事實就在眼前，孩子和你都能發現同時在心裏孩子也會接受事實，但當孩子聽見你帶有個人針對性的評價時，他們就會變得情緒激動甚至覺得你是有意在批評他，故意為難他，在孩子心裏他們並不覺得自己髒、邋遢，他們身上的標籤是被動貼上的，一瞬間心裏的不服氣就會被激發，逆反對抗心理也就隨之而來，最終結果就是溝通失敗，不但孩子沒教育好還把自己氣得不行，等到下次再發生問題的時候孩子依舊還是會犟嘴，只會比這次更嚴重，這非常不利於建立親子關係，所以家長要做的就是學會和孩子溝通，多觀察孩子，同時也要在觀察的過程中學會閉嘴，只有不激起他反抗的慾望才能夠正常溝通。
每個人都希望別人能夠在乎自己的感受，沒錯小孩子也是一樣，在觀察之後家長需要學會傾聽孩子內心的感受，同時也要將自己內心的想法表達出來，有時候當你耐心聽完孩子的想法時。你會發現眼前的這個“熊孩子”或許沒有想象中的那麼糟，但現在大多數家庭父母很少能夠願意聽孩子説完自己的感受，甚至連機會都不留。
需要是一種“最貪婪的想法”，有人説生活的壓力一半來自攀比，所謂攀比就是需要，試想一下倒數第三的同學考到了班級中等，回到家後會換來物質獎勵和爸媽的高度表揚，他們的內心是快樂的，但你的孩子一直都是班級前三，突然也滑到了中等，這時他的父母是不淡定的，那你能證明你的孩子不優秀嗎？這並不能，可見引起家長情緒變化的並不是孩子的行為，而是自己的需要沒有被滿足。
請求説白了就是要告訴孩子我希望你以後能夠怎樣做，説得越詳細越好。作為家長要分清楚這不是命令，而是一種期待，比如：從今往後我不希望再看見你懶牀，這樣的説法一定不可取，家長應該在溝通的基礎之上，通過父愛母愛來找到和孩子之間的共鳴，並向她提出希望，而命令只會讓孩子產生逆反心理，這樣之前的努力全都付諸東流。
