社會不斷飛速發展，孩子們也擁有了較好的生活條件，但是他們的心理健康卻得不到家庭以及社會的重視。在網絡上我們看到越來越多關於小學生因為逃避作業而選擇自殺，或者因為和家人鬧矛盾而自殺的新聞。每每看到這些新聞我們都會覺得心痛不已。心痛之餘，我們需要從這些事件中不斷反思我們的教育方式是否妥當。
養育孩子，不僅是提供物質方面的滿足，還需要關心孩子的情感健康。那麼，在生活中我們是否有做了一些忽視孩子情感的行為呢？我們一起對照看一看。
生活中，父母的這些行為都是對孩子的“情感忽視”
很多家長認為自己白天工作已經十分忙碌，好不容易回家希望能擁有更多私人時間。不是不關心孩子，而是我想安靜地刷一下手機和看看新聞，爸爸説。不是不關心孩子，而是我想專心地追這部正火熱的連續劇，不然和朋友聊天都沒有談資，媽媽説。不是不關心孩子，我有檢查他的作業，我有照料他吃飯洗澡睡覺。但是這真的足夠了嗎？
小陽回家後，奶奶劈頭蓋臉地問，期末考試怎麼樣了？當媽媽回來的時候，也問小陽拿試卷來看看。吃完飯的時候，爸爸也在“關心”小陽考試排名如何？有沒有退步？有沒有偏科？小陽考試不算理想，在全班排名中間，因此他不太願意把自己的考試成績拿出來討論。小陽爸爸説：“看你平時敢不敢偷懶，一定是你不夠認真！”小陽媽媽幫忙打圓場：“沒事的，一次考試而已嘛，下次好好複習，細心檢查就好了。”但是小陽卻沒有從爸媽的“安慰”和“鼓勵”中釋懷，反而越來越難受了。
家長關心孩子的成績無可厚非，但是更需要父母去關心的應該是孩子的心情和情緒。如果不能感同身受地去站在孩子的角度去看問題， 把孩子遇到的挫折和困難都“雲淡風輕”地抹去，不但不能幫助孩子重新振作，反而會挫傷孩子的自信心。
低質量的陪伴就是身體在陪，但是靈魂不在身邊。這樣的陪着其實也是一種“情感忽視”，也會傷害的孩子情感。
當我們答應陪伴孩子一起完成一份拼圖或者手工的時候，我們真的有全身心準備好了嗎？你有提前安排好工作，推掉應酬準時回家嗎？你有把手機靜音放在一邊，把家裏的電視和洗衣機都關掉，營造一個安靜的氛圍嗎？你有為了這個親子活動提前準備好所需要的所有材料嗎？如果我們根本沒有做好這些準備，口頭答應説的“好！沒問題爸爸陪你一起完成！”便是一張空頭支票。
如果要陪，就請高質量的陪伴。不然請不要心不在焉，孩子能夠感受到你的敷衍，也會模仿你的待人模式。
“情感忽視”給孩子帶來的傷害比打罵嚴重的多
打罵傷害孩子是我們肉眼的看見的，但是“情感忽視”傷害孩子的是我們難以察覺的。即便當我們發現孩子的問題，也已經根深蒂固，難以糾正了。
很多父母反映，當孩子到了高中以後，就不太願意和父母談心。學校發生了什麼事情也不知道，交了什麼朋友也不清楚。到了大學以後更是難以溝通。每次回家都是關上房門，極少時間能夠和爸爸媽媽聊聊天。即便是聊天也停留在日常作息的關心中。“今天吃了什麼？不啊喲太晚睡了，熬夜對身體不好。”
這種冷淡的親子關係背後其實就是“情感忽視”造成的後果。當我們在孩子需要我們關注、需要我們的愛時，卻用冷淡、敷衍、沒時間來搪塞。當孩子長大後，便會用同樣的方式對待父母。
童年期情感忽視，父母沒有給予孩子足夠的情感回應所造成的傷害。和打在身上的傷痕對比，童年期情感忽視是十分隱秘的，難以察覺的。它對孩子長大以後的性格、為人處世、情緒、人際關係都有十分重要的影響。童年期情感忽視對孩子造成的傷害是一種可怕的冷暴力。被冷暴力對待過的孩子，性格更加偏執、極端、悲觀、消極、自卑。嚴重的孩子還更有可能有抑鬱、攻擊性行為，甚至自殘。
想要避免“情感忽視”，家長可以這樣做
情緒沒有好壞之分，我們不要將負面的情緒驅趕，而是應該嘗試去接納它，面對它，與負面情緒共存。壓抑憤怒、假裝不在意、告訴自己不準不開心......這些都是無用的，家長不應該認為孩子哭鬧就是做錯事，孩子和大人一樣，擁有傷心的權力，擁有憤怒的權力。當孩子哭鬧的時候，一味制止，只會適得其反。
端正觀念，我們都有不開心或者煩躁的時候。當孩子出現這樣的時刻，家長需要認同他們的情緒。
當孩子的情緒平和下來之後，家長可以去和小朋友聊為什麼情緒失控，幫助孩子一起找到情緒失控的原因。如果孩子不會表達，家長可以用提問的方式去了解“前因後果”。告訴孩子，當媽媽遇到玩具被損壞的情況，也會十分生氣，生氣的頭髮都要豎起來，整個人都要爆炸了。媽媽心裏住着的憤怒的“大怪獸”就會跑出來搗蛋。媽媽要打敗這隻“大怪獸”，深呼吸讓自己的情緒慢慢平靜下來。如果還不能打敗它，我們可以握緊拳頭或者用力跺腳發出響聲，嚇跑它。
教會孩子如何面對情緒、處理情緒有許多方法，相信家長們也會有很多想法。讓我們保持學習，讓不斷進步，成為一個聰明又能幹的家長。如果你有更多關於育兒或者教育方式的想法，可以和我們一起討論哦。