哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
@滔滔育兒：我家孩子小時候問的最多發一句話就是："媽媽，我這樣是不是太醜了，別人會笑話我。特別是等到孩子小學四年級左右，父母買的衣服絕對不願意去穿。你要是問他，他就會説："這麼醜，穿學校去有人嘲笑我！"每次聽到這樣的話，真的是有些心寒。
@寶寶123：現在的年輕寶媽都是把自己往時尚方面靠攏，可是你要是看你家孩子，就會發現有些土不拉幾的。前幾天給女兒買了一個看起來非常好看的裙子，她竟然表示自己不喜歡，原因在於"從來沒有看到其他同學這樣穿，擔心自己被嘲笑！"
實際上，在日常生活中我們總是能遇到這樣的事情。明明之前給什麼穿什麼的孩子，突然有一天開始考慮自己的面子。要是自己變得引人注目一點，可能就會不舒服，擔心自己是不是會被嘲笑，畢竟不習慣成為領頭羊。
特別是一些孩子，總是擔心自己要是説出一句話、穿一件衣服、一個小細節讓別人看出來自己不適合這個環境。畢竟要是在一羣人面前出醜，豈不是太尷尬了。要是心理承受能力差的話，久久不能忘懷。
只是這樣的情緒真的對嗎？你會發現即使你説一句話，大家也不會記憶深刻。或許你穿個裙子，大家也只會表示"這個裙子真好看"而沒有其他的想法。所以很多時候，孩子出現這樣的情緒也僅僅只是因為從自己的角度去思考問題。
"媽媽，我前幾天在台上表演的時候一個動作沒有做好，其他同學都看見了，他們還笑我。"
"孩子，沒關係的，大家沒有惡意的，只是覺得好笑。沒過多久，他們就會忘記了，你不要擔心。"
"不會的媽媽，他們一直記着這件事。我今天去學校的時候，他們又開始笑了。一定是因為舞台上沒有表現好。他們一直記得"
"孩子，你想一下，你這個行為真的這麼重要嗎？之後他們一定會忘記的？不是嗎？""媽媽，不是的，他們不會忘記的，我出醜的樣子真讓人苦惱。"
相信大家也曾和孩子有這樣的對話，明明只是一件小事情，但是在孩子這裏來看就是天大的 事情，出現這種不同情緒的原因在於什麼呢？孩子是直接的感受者，而媽媽是從另外一個角度來看的。
他們總是會在腦海裏面回想自己出醜的那個場景，甚至擔心自己是否還會繼續出現這樣的情形。長時間擔心就會讓孩子陷入自卑、自閉。擔心自己融入別人之後，又出現這樣出醜的場景。害怕自己一個動作又能引來更多的嘲笑。
當然，除此之外，這種"懼怕出醜"的孩子不僅僅是上面的幾種問題，這些方面也很關鍵。他們會考慮自己是不是不適合和別人一起交流，所以有可能形成一種社交障礙，認為自己只要不和別人接觸就是最好的選擇。長期如此，必然將自己的社交圈子越縮越小。
大家也都知道，如何避免自己不出錯，肯定就是"堅持少數服從多數" 的原則。面對同一件事情，即使有自我的想法， 也不會表達出來，只要和呼聲最高的人保持一致就可以。只是在這樣的情況下，孩子極有可能變得沒有主見，喪失自己的個性。
還有一部分孩子會直接放棄自我的決定，就像是我們上面所説的孩子一直在説自己舞台上出醜的情況，等到之後再上舞台表演，這種恐懼感、緊張感更為嚴重。無法克服的話就會讓孩子恐慌，覺得自己不適合，從而放棄舞台光環。
所以，我們可以真實的感受到孩子如果真的過分擔心出醜的話，不僅僅造成自卑的心理，還會影響到孩子的社交、從而抑制孩子的發展。那麼，作為父母到底應該如何減輕孩子這種對於出醜的敏感度呢？有相關的心理學家提到了"焦點效應"。
所謂的"焦點"其實就是個人關注的一箇中心。只是"焦點效應"是從被關注人自我的角度出發來思考自己處於什麼樣的狀態。通常情況下，大家會十分高估自己在別人眼中的關注度。以為自己是一切的中心，其實大家也是隨意為之。
記得上大學的時候和老師做過這樣一個遊戲：全班開學的時候進行自我介紹，每個人説自己的名字。到最後的時候，需要全班同學輪流把其他人的名字説出來。當時在説的時候，自己十分緊張，因為這個環境是陌生的。殊不知，在最後階段，能説出全班名字的人沒幾個，只是在自我介紹的時候，全班看住你，就會讓一部分人感受到恐慌。
回憶過去出醜事件很重要
我們可以讓孩子講一件自己曾經在家裏面出醜，讓自己記憶猶新的事件。或者在學校裏面，讓自己感到十分的難堪。然後讓孩子詢問當時和他在一起的人，詢問是否對此有印象，一般情況下大家都是沒有印象的，所以也就可以減少他的恐懼感。
轉換思維很關鍵
每個人都曾覺得自己出醜過，所以變得更加的緊張。只是我們要是讓孩子從自己的角度思考，詢問他對別人出醜事件是否記憶猶新。我們也會相信，這種記憶是模糊的。這時候讓孩子把這些事件聯繫到自己身上，會發現其實別人對你的關注度確實非常低。
嘗試所謂的"出醜"
如果孩子非常喜歡自己身上的花裙子，但是擔心其他人嘲笑。其實我們可以利用激勵、鼓勵的方法讓孩子嘗試一次。看看別人看見自己的裙子之後，到底是什麼樣的狀態？如果別人誇讚孩子漂亮，相信也會讓她有信心。只要沒有體驗到被嘲笑的感覺，孩子就會邁出這一步。
在孩子成長過程中，確實會經歷很多的失敗與成功。作為父母也是從比較客觀的角度來看，而孩子是自我感知，這種情緒就更為明晰。只是長時間處於這種關注別人情緒、看法的情況之下， 孩子會變得更加沒出息。所以，上面幾種方法要注意。
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