近日，孫儷拍攝《辣媽正傳》的花絮曝光，花絮中，她在KTV獻唱蔡依林 的《説愛你》，沒想到娘娘不僅戲演得好，歌還唱的不賴。沉浸在自嗨模式中的孫儷更顯得可愛親近，與往裏的威嚴形象形成強烈的“反差萌”，還不時隨着音樂節奏擺動身體，這樣的娘娘你見過嗎？
孫儷和鄧超一起牽手走過7年之癢，如今家庭美滿，事業豐收，是圈裏的模範夫妻。兩個人的定情之作《幸福像花兒一樣》，他們的愛情亦如此。
鄧超在逗比的道路越走越遠，還把孫儷也帶偏了。在自黑的時候還不忘自誇，喊話孫儷：嫁的那麼好！
希望他們能一直攜手同行，幸福生活。
都説生活是柴米油鹽醬醋茶，對於我這種吃貨，生活就是一日三餐的美食。愛好美食，體驗美食的不同滋味，學會烹飪美食，可謂是人生的一大樂趣。沒有廚藝基礎也不用擔心，可以從最基礎的菜餚學起。
1、玉米排骨湯
食材：排骨400克、玉米1根、胡蘿蔔半根、醋1勺、料酒2勺、食鹽
做法：
1.玉米切成小段，胡蘿蔔去皮之後切成塊
2.將排骨清洗乾淨，放入開水中焯一會，去掉腥味和血水
3.將焯水好的排骨用清水沖洗，再放入鍋中
4.加入足量清水，加入適量醋和料酒，大火將水燒開
5.繼續煮幾分鐘，之後放入玉米和胡蘿蔔，大火燒開
6.轉小火煮1小時，加適量鹽調味即可出鍋
2、涼拌黃瓜
食材：青瓜1根、蒜頭3顆、紅辣椒2個、涼拌醋小半碗、醬油2勺、雞精少許
做法：
1.青瓜洗淨，切成等同長度大小的青瓜條
2.蒜頭洗淨切小粒粒，紅辣椒切小段
3.把涼拌醋、醬油和雞精混合攪勻
4.將青瓜條放入大碗，放入蒜粒和紅辣椒，倒入調好的醬汁
5.攪拌均勻後，醃製3分鐘即可裝盤
3、黃瓜木耳煎蛋
食材：蛋2只、黃瓜1條、辣椒1只、水發木耳半碗
做法：
1.木耳水發好，洗淨切成絲，黃瓜颳去囊切薄片，辣椒去囊切絲
2.將雞蛋打散，加少1/6茶匙鹽和少許胡椒麪，用筷子打均勻
3.起鍋加幾滴油，放木耳，炒幹水，灑少許胡椒麪，點入精鹽，稍炒下
4.盛起放在蛋液中攪勻
5.倒入黃瓜和辣椒絲下鍋，炒好後也放入蛋液中攪勻
6.另起平底鍋，放2湯匙左右菜油，倒入蛋液，把蛋液和裏面的材料鋪均勻
7.煎好一面後用寬點的鏟子整塊翻過來煎，煎至金黃色，出鍋切塊即可
4、辣椒炒豆腐乾
食材：豆腐乾、青紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬
做法：
1.將青紅椒去籽切塊，蒜苗切段，豆腐乾切片
2.煮鍋內放適量清水，加少許食用油燒沸
3.倒入青紅椒汆之斷生，撈出控水
4.炒鍋上火，鍋熱倒入油，放辣椒醬炒出香味
5.放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生
6.倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可出鍋
5、腐竹炒木耳
食材：腐竹100克、木耳100克、紅辣椒1個、青辣椒2個、冬筍40克、澱粉適量、食用油400克、醬油1小匙、高湯1大匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精小匙
做法：
1.把腐竹、木耳泡軟洗淨；腐竹切成段，投入沸水中燙熟透撈出，瀝乾水分
2.木耳洗淨，撕成片，投入沸水內略燙，瀝去水分
3.把冬筍、青辣椒切片；紅辣椒切成環狀
4.鍋內倒入油，燒熱，投入腐竹發散滑透，盛出瀝乾油;
5.鍋內留底油，燒熱，投入腐竹、木耳片、冬筍片、青辣椒片、紅辣椒炒片刻
6.再加醬油、白糖、精鹽、味精、高湯煮開
7.最後用水澱粉勾芡，炒勻裝盤即可
6、皮蛋拌豆腐
食材：內脂豆腐1盒、皮蛋1個、鹹蛋1個、香菜幾根、大蒜幾瓣、醋、生抽、鹽、香油
做法：
1.內酯豆腐用刀劃開上面，倒扣在盤中，放置一會出很多水，倒掉水
2.將內脂豆腐切成小塊，擺入盤中
3.皮蛋一個剝去殼在切丁，將鹹蛋黃取出切小丁，香菜切碎
4.大蒜拍碎切末，加醋、生抽、鹽、香油拌勻成料汁
5.把切好的皮蛋鋪在豆腐上，鹹蛋黃粒放在豆腐上
6.再撒上切碎的香菜，把料汁澆上即可食用
7、青椒炒肉絲
食材：青椒2個、豬裏脊肉300克、姜、蒜、幹澱粉5g、老抽10g、生抽5g、料酒5g、鹽、糖、水澱粉
做法：
1.將青椒去芯洗淨後切成絲，姜蒜切末
2.裏脊肉順紋理切成絲放入碗內，加老抽、料酒、生抽、一半糖抓勻醃製
3.炒鍋里加少量油，油熱後下青椒絲煸炒到變軟出鍋
4.再次燒熱鍋，倒入少量油，爆香姜、蒜末
5.倒入肉絲快速炒散，約八成熟時，下炒過的青椒絲同炒勻
6.最調入鹽與糖炒勻後，淋入水澱粉勾薄芡，即可出鍋裝盤
8、茄子豆角
食材：長茄子兩個、大蒜兩瓣、幹辣椒兩個、生抽10毫升、耗油20毫升、鹽適量、植物油適量
做法:
1.將茄子洗淨切成長條狀，用清水浸泡片刻後撈出
2.豆角洗淨摘掉老筋切成長段，幹辣椒切小段、大蒜拍破切碎
3.鍋中倒入適量油，油温7成熱後下茄子炸軟後撈出控油
4.將豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油
5.炒鍋留少許底油，放入蒜末和幹辣椒爆香，放入茄子和豆角翻炒片刻
6.加入鹽、生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻，蓋上鍋蓋燜煮一會
7.等到湯汁濃郁快收干時裝盤出鍋即可
(2017-07-30)
站在七月的夏日，朝陽還沒升起，山澗的晨風吹來陣陣清涼。寧鄉七分隊喻家坳微馬隊早早就相約在跑點。伴着鳥兒的啼鳴，一路青春的散發，成功的完成了五公里慢跑。
一路歡歌笑語，帶着自己的行裝，走進大自然的色彩，生命的旋律，豐盈着花的豔麗，生機勃勃，詩意盎然。
鄉間小路，夏蟬鳴唱，田野裏一望無際的綠波盪漾，玉米煙葉地旁伴隨着一道橙色地風景，一縷縷陽光，跳躍在如花的臉上。
清風徐徐，耳根清淨。微馬人愛上了瑜伽，一個修身養心，心靈與精神的和諧，有着統一的運動方式。保持健康的身體，以及身心合一。
田野碧波，雲彩飄逸。平靜的內心，在瑜伽裏忘記所有的不快樂。心境如蓮，在瑜伽裏找不到塵世間的紛紛擾擾。看着一抹抹的綠意，充盈着滿心滿眼的歡喜。
定坐如禪，心留歡喜。抬眼處陽光明媚，薰陶這美麗的情操，讓每個微馬人更加的充滿自信，更加的愛自己，愛生活。練好瑜伽增強抵抗力，健康地微馬，跑出青春少女的活力。
微馬的風采，無處不在。一道五彩繽紛的顏色，呈現在田野。好似一幅美麗的畫卷，鋪滿綠的小路上，那裏有風，有甘露，有陽光，有花香，還伴着泥土合着草兒的味道。一切的美好，都是光陰賜予的，都是最好的當下。
美好的心情，跨越自己的腳步，微馬五公里，歡快健康。在寂寂無聲的時光裏，修身養性，平靜地瑜伽，我們愛微馬，愛瑜伽。擁一片靜謐的綠野裏，與清風握手，抒寫自己的詩行。
文：
(2017-07-17)
她愛他的高
高不是愛
她愛他的富
富里沒有愛
她愛他的帥
帥不等於愛
他愛她的白
白不是愛
他愛她的富
富里沒有愛
他愛她的美
美不等於愛
在愛情裏相遇
我們隨手攜帶着計算愛的計算器
愛多少錢一斤呢
美妙的愛
在心有靈犀
在精神相愛
柏拉圖是個奇怪的傢伙
塵世的愛
太紛擾太相絆
我們懷念兩隻蝴蝶
因為只有蝴蝶懂得愛
莊子鼓盆
他愛的人去了
他歡快的唱歌
在人間如果你足夠幸福
那離去其實已足夠
在人間如果你只是痛苦
那離去豈非歡樂
那繼續歡快的唱歌
我們都沒有愛
沒有愛
(2017-07-11)
越相愛的人越容易生氣，因為愛情是自私的，太愛你，他會在乎你的一舉一動，在乎你和別人的關係，因為他不願和別人分享一個你，如果你身邊有一個經常為你吃醋，為你胡思亂想的人，你應該感到幸福，更要懂得珍惜，不要把他對你的愛當做小氣，任性，不講道理。因為他是真的在乎你，真的喜歡你，真的愛你，如果有一天再也不聞不問了，那説明他已經絕望了，請珍惜愛你的人吧！
真心愛了，才會吃醋，不管是夫妻還是情人。真心愛了，才會胡思亂想，懷疑不代表不信任，愛你，所以才會吃醋，如果沒有愛，那麼無論你做什麼我也無所謂了。親人，是上天註定；戀人，是前世安排；愛人，是緣分融合；情人，是感情歸宿
再完美的人，一旦愛了，也一樣像個孩子，偶爾自私，偶爾奢望...，換個角度想想，你是幸福的！
(2017-06-04)