一。兩人交流70%是情感交流，30%是知足交流。如果溝通情感不對，內容就會扭曲。因此，在交流內容之前，必須梳理情感層面，否則誤會只會越來越深。一個人是否成熟，不是説很多深刻的原因，也不是説要達到很高的思想境界。與人相處要自在，要公正，要保持自己的優勢，要接受別人。成熟的人不需要解釋，只要一個微笑就足夠了。
2、人生處處有磨難，活着就是一種修行。生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之後朝着那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義；男人喜歡漂亮的臉蛋，女人喜歡情話，於是女人化妝，男人撒謊，以便互相欣賞。
3、擇其所愛，愛其所擇，前四個字是前半生，後四個字，便是餘下的歲月了；放棄並不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這麼靜悄悄的放棄了。
4、任何一種關係的維繫，一定是你情我願，相互體諒，所有勉強自己的行為，都堅持不了太久；愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然後跳進去，挖坑的是自己，跳進去的還是自己，最後爬不出來的也是自己。
5、魚卡喉嚨你卻還是喜歡吃魚，被狗咬過被貓抓過，你卻還是熱愛動物，滿口蛀牙，你卻還是嗜甜如命，他棄你於千里之外，你卻願意為了見到他走遍千山萬水。道理是相同的，你喜歡就甘願；我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
6、愛，就瘋狂，兩個人撐起所有的夢想；不愛，就堅強，一個人扛起所有的傷；成為想成為的人，你選擇什麼就收穫什麼。所有的結局在最開始埋下伏筆，付出了才有回報。
7、看清了很多人，卻不能隨意拆穿，討厭着很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚；不管這一天有多難過，記得認真卸妝、洗臉、沖澡，吹乾頭髮，安安穩穩鑽進被窩；牀就像一個膠囊，時光咻的一下，就帶你到一個明亮的早晨了。
8、我們看的什麼電視，到最後男女主角結婚了，電視就大結局了，這説明啥？説明：只要一結婚，後面就沒戲了；一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已經不敢再去聽信所謂的安排和未來了。就連那個最重要的等待，我也開始動搖了。
9、很多人不斷地規劃自己的人生，每天壓力很大，其實不管你怎麼過，都會後悔的，想想你這前幾十年就明白了；歲月靜好，很想和你就這樣一起安然老去，不緊不慢，不慌不忙。
10、對生命而言，接納才是最好的温柔，不論是接納一個人的出現，接納一個人的從此不見；你要明白，再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人還是會離開，所以你要乖，要長大，不再張口就是來日方長，而要習慣人走茶涼。
11、我相信我能遇見比你更好的人，但現在你就擋在我面前，像從天頂倒掛的瀑布，三百六十度的震耳欲聾，除了你我什麼都看不見；計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。
12、別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。控制好心情，生活才會處處祥和；愛你已經花光了我所有的勇氣，我還怎麼愛上別人。